হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
পেঁপে খুব সাধারণ ফল যা ভারতের প্রতিটি ঘরে দেখা যায়। আমরা সকলেই পেঁপে ও পেঁপের রস পেয়েছি। পেঁপেতে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খনিজ এবং ভিটামিন থাকে।
এগুলি মানব দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। পেঁপে হজমে সহায়তা করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করতেও সহায়তা করে। পেঁপের এই সুবিধাগুলি আমরা সবাই জানি।
তবে কী আপনি জানেন কীভাবে পেঁপে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা গেলে সুন্দর ত্বক পেতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে? পেঁপে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের জন্য সেরা কাজ করে। এটি কোলাজেনের উত্পাদন বাড়িয়ে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
পেঁপেতে থাকা তামা ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা করে। পেঁপেতে ভিটামিন এও রয়েছে যা আমাদের ত্বককে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষ থেকে রক্ষা করে।
আসুন জেনে নিই কীভাবে আমাদের ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর এবং নরম ত্বক পাওয়ার জন্য পেঁপে ব্যবহার করবেন।
পেঁপের মুখ গ্লোবাল ত্বকের জন্য
পেঁপে থাকা ভিটামিন ত্বককে চাঙ্গা করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বককে কম চাপযুক্ত ও নিস্তেজ করে তুলতে সহায়তা করে, এইভাবে এটি সতেজ রাখে। এই ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে ঝলমলে ত্বক পেতে পারেন।
উপকরণ:
1 পেঁপে
শীর্ষ রহস্য থ্রিলার সিনেমা
1 কাপ জল
ব্যবহারবিধি:
পিম্পলসের জন্য পেঁপের ফেস প্যাক: ব্রণর জন্য কীভাবে পেঁপের ফেসপ্যাক তৈরি করবেন পেঁপের ফেস প্যাক | বোল্ডস্কাই1. পেঁপে ছোট ছোট করে কেটে নিন।
2. কিছু জল যোগ করুন এবং এটি একসাথে মিশ্রিত করুন।
৩. এটি আপনার সমস্ত মুখে প্রয়োগ করুন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৪. ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। আপনি নিজেই প্রথম ব্যবহারের পার্থক্যটি লক্ষ্য করতে পারেন।
ত্বক সাদা করার জন্য পেঁপের ফেস প্যাকগুলি
পেঁপেতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। এটি মসৃণ এবং কোমল ত্বক পেতে সহায়তা করে। এই আলোকিত মুখোশটি আরও ভাল ফলাফল পেতে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
উপকরণ:
পেঁপে
1 চা চামচ মধু
ব্যবহারবিধি:
১. এর জন্য আপনার জন্য পেঁপে ১/২ লাগবে।
২ পেঁপে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করুন।
3. পেস্টে মধু যোগ করুন এবং তাদের ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
৪. এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৫. ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
পেঁপে ফেস প্যাক পিম্পলস এবং ব্রণর দাগ নিরাময় করে
পেঁপেতে এমন এজেন্ট রয়েছে যা পিম্পলস এবং ব্রণ কমাতে সহায়তা করে। এই পেঁপের প্যাকটি ব্রণর দাগ এবং কালো দাগ কমিয়ে দেবে। আরও ভাল ফলাফল পেতে এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
উপকরণ:
কুমারী পুরুষ সেরা ম্যাচ
1 পেঁপে
1 চা চামচ মধু
১ চা চামচ লেবুর রস
ব্যবহারবিধি:
1. একটি পেঁপে নিন এবং এটি কষান।
২.এর রস বের করার জন্য পিষিত পেঁপে পিষে নিন।
৩.এতে ১ চামচ মধু এবং ১ চামচ লেবুর রস যোগ করুন।
৪. এগুলো ভাল করে মেশান। আপনার মিশ্রণটি সমস্ত আপনার মুখ বা আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
5. আপনি এটি 20 মিনিটের পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
শুকনো ত্বকের আচরণ করে
পেঁপের হাইড্রেটিং এজেন্টগুলি ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজড রাখতে সহায়তা করে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করা হলে আপনাকে নরম, ময়েশ্চারাইজড এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার ত্বক দেবে।
উপকরণ:
& frac12 পেঁপে
কিভাবে দ্রুত ট্যান পরিত্রাণ পেতে
১ চামচ ওটমিল
1 চামচ মধু
1 চামচ ডিমের কুসুম
ব্যবহারবিধি:
1. পেঁপে কুচি দিন।
২. পাউডার তৈরির জন্য ওটমিল মিশিয়ে নিন।
৩.এটি ছেঁকে পেঁপের সাথে যুক্ত করুন। এগুলি ভালভাবে মিশিয়ে ডিমের কুসুম এবং মধু যোগ করুন।
৪. এই প্যাকটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি 15-20 মিনিট থাকতে দিন।
৫. ঠান্ডা জলে ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো করুন।
Faster. দ্রুত এবং ভাল ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
নিস্তেজ ত্বক উজ্জ্বল করতে
উপকরণ:
1 পাকা পেঁপে
কমলা 4-5 টুকরা
ব্যবহারবিধি:
1. পেঁপে কেটে ছোট ছোট টুকরো করে মিশিয়ে নিন।
২. রস বের করার জন্য কমলা রঙের টুকরোগুলি নিন।
৩. এগুলিকে ভাল করে মিশিয়ে আপনার মুখে লাগান apply
4. 20 মিনিটের পরে, সাধারণ জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
ওজন কমানোর জন্য দৈনিক খাদ্য তালিকা
চুল অপসারণের জন্য পেঁপে এবং হলুদ প্যাক
উপকরণ:
& frac12 কাপ পেঁপে
& frac12 চামচ হলুদের গুঁড়ো
ব্যবহারবিধি:
1. পেঁপের টুকরো টুকরো টুকরো করে এক চিমটি হলুদ যোগ করুন।
২. আপনি যে জায়গায় চুল মুছতে চান এবং এটি শুকিয়ে যেতে চান সেখানে এটি প্রয়োগ করুন।
৩. মিশ্রণটি আস্তে আস্তে স্ক্রাব করে হালকা গরম জলে জায়গা ধুয়ে ফেলুন।
৪. এটি তাত্ক্ষণিকভাবে অযাচিত চুল মুছে ফেলতে সহায়তা করবে।
