হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
পেয়ারা একটি খুব সাধারণ ফল যা ভারতের প্রতিটি ঘরে দেখা যায়। আমাদের সবারই পেয়ারা এবং পেয়ারা রস রয়েছে। গুয়ারাতে মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খনিজ এবং ভিটামিন থাকে। এগুলি মানব দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। গুয়ারা হজম করতে এবং আমাদের ত্বককে চাঙ্গা করতে সহায়তা করে। পেয়ারাগুলির এই সুবিধাগুলি আমরা সকলেই জানি।
তবে আপনি কী জানেন যে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা গেলে গুয়ারা কীভাবে আপনাকে সুন্দর ত্বক পেতে সহায়তা করতে পারে? পেয়ারাতে থাকা ভিটামিন এ, বি এবং সি ত্বকের জন্য সেরা কাজ করে। এগুলি কোলাজেনের উত্পাদন বাড়িয়ে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। পেয়ারাতে থাকা তামা সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। গুয়ারাতে ভিটামিন এ রয়েছে যা আমাদের ত্বককে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষ থেকে রক্ষা করে।
মুখের আলসার থেকে দ্রুত উপশম
আসুন জেনে নিই কীভাবে আমাদের ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর এবং নরম ত্বক পাওয়ার জন্য পেয়ারা ব্যবহার করবেন।
চকচকে ত্বকের জন্য
পেয়ারাতে থাকা ভিটামিনগুলি ত্বককে চাঙ্গা করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। এগুলি আপনার ত্বককে সতেজ রাখে এবং এটিকে নিস্তেজ এবং স্ট্রেস দেখায় আটকায়। ঝলমলে ত্বক এখনই পেতে এই ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য যান।
উপকরণ
1 পেয়ারা
1 কাপ জল
ব্যবহারবিধি
1. পেয়ারা কে ছোট ছোট করে কেটে নিন।
2. কিছু জল যোগ করুন এবং এটি একসাথে মিশ্রিত করুন।
৩. এটি আপনার সমস্ত মুখে প্রয়োগ করুন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৪. ২০ মিনিটের পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি নিজেই প্রথম ব্যবহারের পার্থক্যটি লক্ষ্য করতে পারেন।
ত্বক সাদা করার জন্য
গুয়ারাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে আলোকিত করতে সহায়তা করে। এগুলি মসৃণ এবং কোমল ত্বক পেতে সহায়তা করে। এই আলোকিত মুখোশটি আরও ভাল ফলাফল পেতে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
উপকরণ
পেয়ারার খোসা
1 চা চামচ মধু
ব্যবহারবিধি
1. এর জন্য আপনার একটি পেয়ারার খোসা লাগবে।
২.এর খোসার ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করুন।
৩.পস্টে মধু যোগ করুন এবং এগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
৪. এই মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৫. ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পিম্পলস এবং ব্রণর দাগ নিরাময় করে
পেয়ারা এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করে গুয়ারাগুলিতে এজেন্ট থাকে। এই পেয়ারা প্যাকটি ব্রণর দাগ এবং কালো দাগ কমিয়ে দেবে। আরও ভাল ফলাফল পেতে এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
উপকরণ
1 পেয়ারা
1 চা চামচ মধু
১ চা চামচ লেবুর রস
ব্যবহারবিধি
1. একটি পেয়ারা নিন এবং এটি কষান।
২. রস বের করার জন্য গ্রেড পেয়ারা চেপে নিন।
প্রথম দর্শনে প্রেম বাস্তব
৩.এতে ১ চামচ মধু এবং ১ চামচ লেবুর রস যোগ করুন।
৪. এগুলো ভাল করে মেশান। আপনার মিশ্রণটি সমস্ত আপনার মুখ বা আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
5. আপনি এটি 20 মিনিটের পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
শুষ্ক ত্বকের আচরণ করে
পেয়ারাগুলিতে হাইড্রেটিং এজেন্টগুলি ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজড রাখতে সহায়তা করে। নিয়মিত ব্যবহার করা গেলে এগুলি আপনাকে নরম, ময়শ্চারাইজড এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার ত্বক দেবে।
উপকরণ
& frac12 পেয়ারা
১ চামচ ওটমিল
1 চামচ মধু
1 চামচ ডিমের কুসুম
ব্যবহারবিধি
1. পেয়ারা ছড়িয়ে দিন।
২. পাউডার তৈরির জন্য ওটমিল মিশিয়ে নিন।
৩.এটি গ্রেড পেয়ারাতে যুক্ত করুন। মধু এবং ডিমের কুসুম যোগ করে এগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
৪. এই প্যাকটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
5. এটি ঠান্ডা জলে 20 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো শুকিয়ে নিন।
Faster. দ্রুত এবং ভাল ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
