মাত্র 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পান!

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি সৌন্দর্য ত্বকের যত্ন ত্বকের যত্ন oi-Amrisha লিখে অর্ডার শর্মা | প্রকাশিত: শুক্রবার, ৩১ জানুয়ারী, ২০১৪, ১৩:२:28 [আইএসটি]

প্রতিটি মহিলা একটি ফর্সা এবং ত্রুটিহীন ত্বকের জন্য কামনা করে। তবে বেশিরভাগ মহিলা ব্রণ, অন্ধকার বৃত্ত এবং দাগের মতো ত্বকের সমস্যার শিকার হন। এগুলি ত্বকের কিছু সমস্যা যা মুখের দাগ এবং দাগের পিছনে ফেলে।

আমরা ত্বকের সমস্যা এবং সেই কুৎসিত জেদী দাগ থেকে মুক্তি পেতে কঠোর চেষ্টা করি। তবে, ক্রিম এবং জেল প্রয়োগ করার পরেও কিছুই কার্যকর হয় না। সুতরাং, আপনি যদি পরিষ্কার ত্বক পেতে চান তবে প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনি ভাবেন যে প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি বেশি সময় নেয় তবে আপনার অবশ্যই জানতে আগ্রহী হতে হবে যে আমাদের কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে কেবল 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পেতে সহায়তা করতে পারে!

কিভাবে একদিনে ব্রণের দাগ দূর করবেন

সুতরাং, যদি আপনার জীবনে এমন একটি পর্ব থাকে যেখানে আপনার ত্বক সবচেয়ে ভাল ছিল না, তবে এখন আপনি এটিকে পরিষ্কার এবং ন্যায্য হিসাবে দেখাতে চান তবে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন। এই মাত্র 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পাওয়ার সহজ উপায়। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল ত্বকের যত্নের জন্য কয়েকটি প্রাথমিক টিপস অনুসরণ করা এবং আপনি কিছু দিনের মধ্যে ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দিনে একবার অন্তত 4 বার মুখ ধোয়েন তবে এটি ত্বকে জমে থাকা ময়লা এবং ব্যাকটিরিয়া দূর করতে এবং ব্রণ এবং দাগের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে সহায়তা করবে।

খুঁজে বের করুন: 7 দিনের মধ্যে কীভাবে ফর্ম স্কিন পাবেন?

একইভাবে প্রচুর পানি পান করা এবং ডিটক্স খাবার খাওয়া শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিনগুলি বের করে দিতে সহায়তা করে যা ত্বকের সমস্যা তৈরি করে। আপনি যা খাচ্ছেন তা কেবল আপনার স্বাস্থকেই নয়, ত্বককেও প্রভাবিত করে। সুতরাং, 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পেতে আপনার একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করা উচিত। মাত্র 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পেতে এখানে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে।

10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পান:

তোমার মুখ ধৌত কর

পরিষ্কার, ঝলকানি এবং নিখুঁত ত্বক পেতে এটি একটি সহজ প্রতিকার। আপনার মুখের জল ধুয়ে ফেললে ময়লা, দূষণকারী এবং ব্যাকটিরিয়া দূরে থাকে যা ত্বকের ক্ষতি করে।

চিনি এবং লেবু

এটি ত্বকের যত্নের অন্যতম সেরা পরামর্শ যা 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার এবং ঝলকানো ত্বক পেতে সহায়তা করতে পারে। লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং চিনি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট। গোসলের আগে দিনে একবার স্ক্রাব লাগাতে হবে।

এক্সফোলিয়েট

10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার এবং ফর্সা ত্বক পেতে সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন। সপ্তাহে কয়েকবার আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা ত্বককে পরিষ্কার করে। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং একটি তাজা ত্বক প্রকাশ করে যা পরিষ্কার এবং পরিষ্কার।

দুধ দিয়ে পরিষ্কার করা

এটি পরিষ্কার ও আলোকিত ত্বক পেতে এবং বজায় রাখতে ত্বকের যত্নের অন্যতম সাধারণ পরামর্শ tips দুধের সাহায্যে মুখ পরিষ্কার করা কেবল ত্বককেই চকচকে করে তুলবে না, পাশাপাশি প্রাকৃতিকভাবে গা dark় দাগ, অন্ধকার বৃত্ত এবং সূর্য কমাতেও সহায়তা করে।

বাষ্প

মুখের বাষ্প ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে এবং ত্বক পরিষ্কার করে তোলে। আপনি যদি মুখটি বাষ্প করার সময় না পান তবে কেবল একটি পরিষ্কার তোয়ালে গরম জলে ডুব দিন। অতিরিক্ত জল বের করে আপনার মুখটি coverেকে রাখুন। এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি ছিদ্রগুলি খুলতে এবং ময়লা এবং দূষকগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে যা ছিদ্রগুলিকে অবরুদ্ধ করতে এবং ব্রেকআউট করতে পারে।

ফেস প্যাকস

আপনি নির্দিষ্ট ফেস প্যাকগুলি প্রয়োগ করতে পারেন যা ত্বকের নির্দিষ্ট সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার লক্ষ্যে লক্ষ্য রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বেরি, টমেটো, লেবু এবং জাম্বুরা ব্রণ, অন্ধকার দাগ এবং রোদের ট্যান জাতীয় বেশ কয়েকটি ত্বকের সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

মেকআপ সরান

বাড়ি ফিরে আসার পরেও যদি আপনি খুব অলস, ক্লান্ত বা নিদ্রাপূর্ণ বোধ করেন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার মেকআপটি সরিয়ে ফেলতে হবে। তদ্ব্যতীত, তাজা মেকআপ এবং পরিষ্কার ব্রাশ ব্যবহার করুন।

ত্বকের জন্য কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন

কোন সঙ্কোচ

ব্রণ বা পিম্পল প্রবণ ত্বকযুক্ত লোকেদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ ভুল। পুস আউট চেপে চেহারায় একটি অন্ধকার দাগ ছেড়ে যাবে। সুতরাং সেগুলি পিষে বা স্পর্শ করবেন না।

ত্বকের ভুল থেকে বিরত থাকুন

আমরা প্রায়শই ভুল করি যেখানে আমরা পিম্পল চেপে ধরি বা টুথপেস্ট প্রয়োগ করে ভাবছি এটি সমস্যা কমাতে সহায়তা করবে। তবে, এই ভুলগুলি পিছনে একটি দাগ ছেড়ে যেতে পারে। সুতরাং, পিম্পল বা ব্রণ স্পর্শ করবেন না।

জলপান করা

মাত্র 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার এবং ঝলমলে ত্বক পাওয়ার জন্য এটি অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। পানীয় জল শরীর থেকে বিষাক্ত এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি নিষ্কাশনে সহায়তা করে যা ত্বক পরিষ্কার করার জন্য সহায়তা করে।

ভাল ঘুম

ঘুমের অভাব ত্বকে এর প্রভাবগুলি দেখায়। 10 দিনের মধ্যে পরিষ্কার ত্বক পেতে এবং এটি বজায় রাখতে, আপনাকে অবশ্যই সঠিক ঘুম পেতে হবে। চুলের তেল আপনার ত্বককে ব্রেকআউট থেকে প্রবণ করে তুলতে পারে তা নিশ্চিত করুন যে আপনি সপ্তাহে কমপক্ষে একবার আপনার বালোকোচেস পরিবর্তন করেছেন।

সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

ইউভি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং সময়ের সাথে অন্ধকার দাগগুলি ফেলে দেয়। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ত্বকে রোদে প্রকাশ করবেন না। আপনার ত্বকের ধরণের সাথে একটি সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন well

টোনিং

ফেস ওয়াশ ছাড়াও, আপনাকে অবশ্যই একটি টোনার ব্যবহার করতে হবে। এটি ত্বক থেকে ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে অন্ধকার দাগ এবং দাগ দূর করতে সহায়তা করবে।