নিজেকে বাড়িতে ফেসিয়াল ম্যাসেজ দেওয়ার জন্য এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

প্রতিটি মহিলা প্রায়শই মুখের ম্যাসেজ করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। এটি একটি শিথিল এবং মনোরম অভিজ্ঞতা যা সমস্ত স্ট্রেসগুলির মধ্যে একটি থেকে মুক্তি দেয়। ত্বক বিশেষজ্ঞ এবং বিউটিশিয়ানরা যা বলেন তা অনুসরণ করে, মাসে অন্তত একবার মুখের ম্যাসেজ আপনার মুখের ত্বকে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

সময়ের সাথে সাথে, ত্বকের মৃত কোষগুলি আপনার মুখটি coverেকে রাখে, এটিকে সমস্ত ত্রুটিহীন অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য থেকে বঞ্চিত করে। নিয়মিত ফেসিয়াল ম্যাসেজের সাহায্যে আপনার মুখের উপর জমে থাকা অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা নির্মূলের পাশাপাশি মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

দীপ্ত, আকর্ষণীয় এবং পরিষ্কার মুখের ত্বক অর্জনের জন্য বেশিরভাগ মহিলার মুখের ম্যাসেজ করার জন্য স্পা বা সেলুনে যান। তবে, প্রায়শই একটি স্পা কাছে পৌঁছানো আপনার অনেক খরচ করতে পারে। তদ্ব্যতীত, সেলুন এবং স্পা এ দেওয়া ম্যাসেজগুলি বেশ ব্যয়বহুল। তবে ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল ম্যাসেজ করবেন তার প্রাথমিক কথা শিখে আপনি হাজার হাজার ব্যয় এড়াতে পারবেন।

ঘরে বসে ফেসিয়াল ম্যাসাজ করার টিপস সম্পর্কে আরও জানুন, যাতে আপনি আপনার ত্বককে সবচেয়ে সস্তা উপায়ে প্যাড করতে পারেন।

বাড়িতে ফেসিয়াল ম্যাসেজ করার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি

• ঠান্ডা পানি

• ত্বকের ময়েশ্চারাইজার

• চোখের ক্রিম

কোয়েলের ডিম কিভাবে খাবেন

• ফেস স্ক্রাব

On টোনার

Otton সুতি

• স্পঞ্জ

লম্বা চুলের জন্য ভারতীয় চুল কাটা

Medium একটি মাঝারি আকারের বাটি

• ম্যাসেজ ক্রিম

• মেকাপ উঠানোর সামগ্রি বিশেষ

• মুখের যত্নে ব্যবহৃত ভেষজ উপাদান

প্রস্তুতি:

মুখের ম্যাসেজ শুরু করার আগে ত্বককে ভালভাবে প্রস্তুত করা ম্যাসেজের চূড়ান্ত উপকারগুলি কাটাতে প্রয়োজনীয়।

Your আপনার মুখে উপস্থিত যে কোনও মেকআপটি সরিয়ে ফেলুন। শিশুর তেল বা একটি ভাল ক্লিনজার নিন। কিছু তুলার উপরে এর কয়েক ফোঁটা ourালা। সমস্ত মেকআপ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত এটি আপনার মুখের উপরে প্রয়োগ করুন। আপনার মুখ ধুতে ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন।

Your আপনার তালুতে অল্প পরিমাণে ক্লিনজার নিন। এটিকে আপনার তালুর মাঝে আলতো করে ঘষুন এবং এটি আপনার মুখের উপরে লাগান। আপনার ত্বকের ধরণের অনুসারে এমন পণ্য ব্যবহার করা সর্বদা মনে রাখবেন।

Clean ক্লিনজার ব্যবহার করার সময় আপনার মুখের মালিশ করার জন্য খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করবেন না।

Water জলে ডুবানো একটি স্পঞ্জ নিন এবং আপনার মুখটি পরিষ্কার করে নিন remove

• এর পরে, আপনাকে আপনার মুখটি স্ক্রাব করতে হবে। এক্সফোলিয়েটারের একটি ভাল, উদার পরিমাণ নিন এবং আপনার পুরো মুখের উপরে এই স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন। আপনার নাক এবং চিবুক অঞ্চল স্ক্র্যাব করার সময় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার।

ম্যাসেজ করার প্রক্রিয়া

একবার আপনি উপরে বর্ণিত পদক্ষেপগুলি শেষ করে ফেললে আপনার মুখটি ম্যাসাজের জন্য প্রস্তুত।

Well আপনার মুখ ভালোভাবে স্ক্রাব করার পরে এটি একটি ম্যাসেজ ক্রিম ব্যবহার করে ম্যাসাজ করা দরকার। আপনার তালুতে কিছু পরিমাণে ম্যাসেজ ক্রিম নিন। একসাথে এটি ঘষা। এটি করা হয়, যাতে ক্রিমটি কিছুটা গরম হয়ে যায়। এটি ম্যাসেজ করার প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে।

Your আপনার চিবুক অঞ্চল থেকে ধীরে ধীরে উপরের দিকে যেতে শুরু করুন ward ক্রিমটি আপনার পুরো মুখে ছড়িয়ে পড়লে আপনি আসল ম্যাসেজিংয়ের কাজটি শুরু করতে পারেন। উভয় হাত ব্যবহার করুন যাতে আপনি গতির উপরের দিকটি ব্যবহার করে আপনার মুখটি আলতো করে ম্যাসেজ করুন। এটি আপনার গলার অঞ্চল থেকে প্রকৃত ম্যাসেজ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

Aging ম্যাসেজ করার সময় আপনার উপরের ঠোঁটের অঞ্চলের মাঝখানে পৌঁছান এবং তারপরে ম্যাসাজ করুন, যেখানে আপনি নীচে টানুন যেখানে আপনার ঠোঁট দু: খিত চেহারার মতো দেখাচ্ছে।

সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি স্ক্রাব

• এর পরে, আপনার আঙ্গুলগুলি নাকের অঞ্চলের চারপাশে রাখুন এবং কান পর্যন্ত আপনার গাল ম্যাসেজ করা শুরু করুন।

• এরপরে, আপনার চোখের মালিশ করুন। চোখের চারপাশে আঙ্গুলগুলি রাখুন এবং চোখের কোণটি একটি wardর্ধ্বমুখী দিকে প্রসারিত করুন।

Thumb আপনার থাম্ব ব্যবহার করে উভয় চোখের পাতা বন্ধ করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য এভাবে আরাম করুন।

Now এতক্ষণে ম্যাসাজ ক্রিমটি আপনার ত্বকে পুরোপুরি শোষিত হয়ে যেত। এখন, একটি স্পঞ্জ নিন এবং আপনার মুখের উপর ছেড়ে যেতে পারে যে কোনও অতিরিক্ত ম্যাসেজ ক্রিম সরান।

চূড়ান্ত পদক্ষেপ

A এমন একটি ফেস প্যাক ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকের ধরণের উপযুক্ত। এটি আপনার মুখের উপরে প্রয়োগ করুন। আপনি এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বা এটি শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে যেতে পারেন। আপনার মুখের উপর সমানভাবে ফেস প্যাক প্রয়োগ করতে আপনি ফেস প্যাক অ্যাপ্লিকেশন ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।

• এর পরে, আপনার টোনারটি মুখে লাগানোর জন্য তুলো ব্যবহার করুন।

Your আপনার নখদর্পণে কিছু আই ক্রিম নিন এবং এটি চোখের অঞ্চল জুড়ে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

Final চূড়ান্ত পদক্ষেপে কিছু ময়শ্চারাইজার নিন। এটি আপনার গালে, কপাল এবং চিবুকের জায়গায় ছড়িয়ে দিন এবং তারপরে এটি ভালভাবে প্রয়োগ করুন।

মূল বিষয়গুলি মনে রাখবেন

• সবসময় পরিষ্কার হাত ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ম্যাসেজ প্রক্রিয়া শুরু করার আগে খুব ভালভাবে একটি ভাল হাত ধোয়া এবং একটি স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

দিল্লি থেকে কচ্ছের রণ

Skin ত্বক-বান্ধব পণ্যগুলি ব্যবহার করুন।

You যেদিন ফেস ম্যাসেজ করছেন সেদিন ফেস ওয়াশ ব্যবহার করবেন না। আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার জন্য কেবল হালকা ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন।

সুতরাং, মুখের ম্যাসেজ করার জন্য কোনও বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য অপেক্ষা করবেন না, বিশেষত যখন আপনি নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে নিজেরাই এটি করতে পারেন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান