উপমা জন্য সহজ মাইক্রোওয়েভ রেসিপি

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি রান্না নিরামিষ দ্রুত বিরতি ব্রেক অই-অন্বেষা বারারি বাই অন্বেষা বড়ারি 14 সেপ্টেম্বর, 2011-এ

উপমা রেসিপি পুরো ভারত জুড়ে একটি সুপরিচিত এবং চর্চা করা রেসিপি। এটি ভারতীয় জনপ্রিয় একটি প্রাতঃরাশের আইটেম। এটি নতুন প্রজন্মের ফিটনেসে আচ্ছন্ন হয়ে আরও জনপ্রিয় কারণ এটিতে তৈলাক্ত ভারতীয় প্রাতঃরাশ বা অন্য ভাজা আইটেমের মতো তৈলাক্ত ভারতীয় প্রাতঃরাশের তুলনায় খুব কম ক্যালোরি রয়েছে। উপমা রেসিপিটি বেশিরভাগই ঘিয়ের ইঙ্গিত দিয়ে বাষ্পযুক্ত এবং মেজাজযুক্ত হয়। সুতরাং এমন একটি দৃশ্যের কল্পনা করুন যেখানে ইতিমধ্যে কম ক্যালোরি প্রাতঃরাশের ডিশকে একটি ভারতীয় মাইক্রোওয়েভ রেসিপি তৈরি করা যায় এমন উপমাও।

গরম গ্যাস ওভেনের সামনে উপমা দাঁড়িয়ে আপনাকে আরও দীর্ঘতর স্টিম করতে হবে। এই ভারতীয় মাইক্রোওয়েভ রেসিপিটি তৈরি করতে আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল একটি বোতাম টিপুন! একটি সহজ প্রাতঃরাশের রেসিপি হিসাবে এই থালাটির প্রতিযোগিতা খুব কম কারণ এটি সারা দেশে খুব ভাল পছন্দ করা হয়েছে। আপনি যে কোনও সময় দ্রুত জলখাবার নিতে চাইলে আপনি এই সহজ ভারতীয় মাইক্রোওয়েভ রেসিপিটি চেষ্টা করতে পারেন।

উপমা রেসিপি জন্য উপকরণ:

১.সুজি বা সুজি -২ কাপ

2. অফিস ডাল -2 চা চামচ

৩.চানা বা ছোলা ডাল -২ চা চামচ

৪. পেঁয়াজ -১ (সূক্ষ্মভাবে কাটা)

৫. সবুজ মরিচ -৩ (টুকরো টুকরো করে কাটা)

6. শুকনো লাল মরিচ -১

7. সরিষার বীজ -1 চা চামচ

৮) কালোজিরা বা কলঙ্গি -১ চা চামচ

9. কারি পাতা -1-8

10. স্বাদ অনুযায়ী লবণ

গোলাপের পাপড়ি খাওয়ার উপকারিতা

11. ঘি -1 টেবিল চামচ

উপমা রেসিপি জন্য পদ্ধতি :

এই ওপমা রেসিপিটি চেষ্টা করার জন্য দুই ধরণের ডাল আগেই ভিজিয়ে রাখুন। মাত্র এক ঘন্টা যথেষ্ট হবে।
শুকনো সুজিটি একটি মাইক্রোওয়েভেবল বাটিতে 80 শতাংশ পাওয়ারের জন্য 4 মিনিটের জন্য ভাজুন।
এবার সেই বাটিতে ঘি গরম করে স্যুইজিটি পাশে রাখার সময় সর্বাধিক শক্তিতে ২ মিনিট রেখে দিন।
দু'টি ডাল, কাজু, সরিষা, কালোজিরা, তরকারি পাতা, সবুজ মরিচ এবং শুকনো লঙ্কা মরিচ যোগ করুন। এটি পুরো শক্তিতে 2 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভ করুন।
কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন, ভালভাবে নাড়ুন এবং মাইক্রোওয়েভ ৮০ শতাংশ পাওয়ারের উপর 3-4 মিনিটের জন্য।
এবার ভাজা সুজি দিন, ভাল করে মিশিয়ে নিন এবং 2 কাপ জল এবং লবণ দিন। 80 শতাংশ পাওয়ারের উপর 5 মিনিট Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন।

আপনার উপমা খেতে প্রস্তুত তবে আপনাকে এটি কয়েক মিনিট স্থায়ী সময় দিতে হবে। এটি গরম পরিবেশন করুন অন্যথায় এটি এর স্বাদ হারাবে।