প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা ত্বকের ধরন রয়েছে। কারোর শুষ্ক, কারো তৈলাক্ত আবার কারো কম্বিনেশন স্কিন। রহস্যটি লুকিয়ে আছে, প্রথমে ত্বকের ধরন এবং তারপরে আপনার ত্বকের সাথে কোনটি সবচেয়ে উপযুক্ত তা জানা।
ব্রণ মোকাবেলা করার জন্য চাপযুক্ত হতে পারে তবে আমরা যদি আপনাকে বলি যে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে নির্ধারিত ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আপনিও সহজ করতে পারেন ব্রণের জন্য DIY ঘরে তৈরি মুখোশ . ব্রণের জন্য এই বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি তৈরি করা সহজ নয় বরং বেশ ব্রণ চিকিত্সা কার্যকর .
বিভিন্ন জৈবিক ও বাহ্যিক কারণ থাকতে পারে যা আপনার ব্রণ হতে পারে যার মধ্যে কিছু অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ, চুলের ফলিকস তেল বা মৃত ত্বকের কোষ দ্বারা আটকে থাকা, হরমোনের পরিবর্তন, খাদ্য গ্রহণ এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত। সঠিক ওষুধের সাথে এবং ব্রণের জন্য এই বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলির একটি ধর্মীয় প্রয়োগের সাথে অসাধারণ ফলাফল দেখাতে পারে।
এখানে কিছু আছে ব্রণের জন্য DIY ঘরে তৈরি মুখোশ
এক. অ্যাভোকাডো এবং ভিটামিন ই ফেস মাস্ক
দুই টমেটো জুস এবং অ্যালোভেরা ফেস মাস্ক
3. মধু এবং কেফির ফেস মাস্ক
চার. শসা এবং ওটমিল ফেস মাস্ক
5. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী: ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেস মাস্ক
অ্যাভোকাডো এবং ভিটামিন ই ফেস মাস্ক
ভিটামিন ই ইমিউন সিস্টেম, কোষের কার্যকারিতা এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে যা প্রথম দিকের জন্য দায়ী ত্বকের বার্ধক্য . মৌখিকভাবে নেওয়া হলে তা জানা যায় ব্রণ এবং ব্রণ কমাতে মুখে লাগানোর মতই ভালো। আপনি সাময়িক প্রয়োগের জন্য কাউন্টারে ভিটামিন ই তেল কিনতে পারেন।
উপকরণ:
একটি অ্যাভোকাডো
১ চা চামচ ভিটামিন ই তেল
পদ্ধতি:
- অ্যাভোকাডোর বীজ এবং ত্বক সরান।
- একটি মিক্সিং বাটিতে অ্যাভোকাডোর মাংস ম্যাশ করুন।
- এক চা চামচ ভিটামিন ই তেল যোগ করুন।
- ভালো করে মেশান এবং সামঞ্জস্য রেখে মুখে লাগান যথেষ্ট ঘন।
- আপনার মুখ ধোয়া a হালকা ক্লিনজার মাস্ক পরার আগে।
- মাস্কটি 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন এবং ঠান্ডা থেকে হালকা গরম জল দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
টমেটো জুস এবং অ্যালোভেরা ফেস মাস্ক
টমেটোর সক্রিয় উপাদান লাইকোপেন অতিবেগুনী রশ্মির কারণে ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট যা ত্বককে রক্ষা করে। অন্যদিকে, অ্যালোভেরা আবার, ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য বহুল ব্যবহৃত একটি উদ্ভিদ। এটি কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যা ত্বককে তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দীপ্তি প্রদান করে; ত্বককে ঠান্ডা করে এবং কমাতে কাজ করে ত্বকের দাগ এবং জ্বালা . এটা সাধারণ জ্ঞান যে যদি এই দুটি মিশ্রিত করা হয় a ব্রণ দূর করতে ঘরে তৈরি মুখোশ , শুধুমাত্র জাদু হতে বাধ্য.
উপকরণ:
2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
3 টেবিল চামচ টমেটো রস
পদ্ধতি:
- একটি ছোট কাপে তিন টেবিল চামচ টমেটোর রস যোগ করুন।
- দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন।
- ভালো করে মেশান যতক্ষণ না এটি একটি ঘন পেস্ট তৈরি করে।
- আপনি একটি দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া নিশ্চিত করুন মৃদু মুখ ধোয়া আপনি এই মুখোশ পরার আগে।
- মুখ ধোয়ার পর আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন এবং মাস্ক লাগান।
- 20-30 মিনিটের জন্য তার জাদু কাজ করতে মাস্ক ছেড়ে দিন।
- আলতো করে ধুয়ে ফেলুন আপনার মুখ স্ক্রাবিং ঠান্ডা জল দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতিতে।
মধু এবং কেফির ফেস মাস্ক
আপনার ভাঙার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। এটি অস্বাস্থ্যকর অবস্থার কারণে বা আপনার ত্বক জীবাণুযুক্ত পরিবেশের সংস্পর্শে থাকলে হতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, আপনার ত্বক প্রতিক্রিয়া করতে বাধ্য, এবং তখনই আপনি ব্রণ ভোগা . মধু, ঐতিহ্যগতভাবে তার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, ব্যাকটেরিয়ার কারণে ত্বকের আরও প্রদাহ প্রতিরোধ করে।
কেফির, একটি প্রোবায়োটিক যে আপনার অন্ত্র সুস্থ রাখে এবং কার্যকরী ত্বকের জন্যও খুব ভাল - উপাদান আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দূর করার দিকে কাজ করে এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, কেফির একটি প্রতিরক্ষামূলক কম্বল হিসাবে কাজ করে যা ব্যাকটেরিয়াকে ত্বকে প্রবেশ করতে বাধা দেয় তাই আরও সংক্রমণ কমায়। স্বাভাবিকভাবেই, আপনার এই সহ ঘরে তৈরি ব্রণের চিকিৎসার মুখোশ আপনার প্রয়োজন কি!
উপকরণ:
& frac12; কাপ কেফির
2 চা চামচ মধু
পদ্ধতি:
- নিন ½ এক কাপ কেফির এবং বাটিতে 2 চামচ মধু যোগ করুন।
- পেস্টটি ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
- মাস্ক লাগানোর আগে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
- মাস্ক লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মাস্ক অপসারণ করতে ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন।
শসা এবং ওটমিল ফেস মাস্ক
জন্য ব্রণ প্রবণ ত্বক , শসা কুল্যান্ট হিসেবে কাজ করতে পারে। তারা ফোলা কমাতে এবং দাগ সারাতে কাজ করে। ওটমিল, জিঙ্ক সমৃদ্ধ, প্রদাহ কমায় ত্বকের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে ব্রণ সৃষ্টি করে প্রায়শই না। এটি ব্রণের আরও বৃদ্ধিকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করে। ওটমিল এবং শসা আবার রান্নাঘরে খুব সাধারণ যা একটি তৈরি করতে মিশ্রিত করা যেতে পারে ব্রণের জন্য সহজ ঘরে তৈরি মুখোশ .
উপকরণ:
একটি খোসা ছাড়ানো শসা
2 টেবিল চামচ ওটমিল
১ চা চামচ মধু
পদ্ধতি:
- একটি মিক্সার/গ্রাইন্ডারে খোসা ছাড়ানো শসা ম্যাশ করুন।
- একটি পাত্রে পেস্ট স্থানান্তর করুন।
- এবার বাটিতে দুই টেবিল চামচ ওটমিল দিন।
- যতক্ষণ না ধারাবাহিকতা একটি পেস্টের জন্য যথেষ্ট ঘন হয় ততক্ষণ এগুলি ভালভাবে মেশান।
- আপনি মিশ্রণে এক চা চামচ মধু যোগ করতে পারেন এবং ভালভাবে মেশান।
- মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, আপনার মুখ পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করুন। আলতো করে মুখ ধুয়ে নিন।
- প্রয়োগ করুন মুখের মাস্ক এবং এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- বিষয়বস্তু আপনার ত্বকে কাজ করতে দিন।
- 30 মিনিটের পরে, হালকা গরম জল দিয়ে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ছিদ্রগুলিকে শক্ত করতে ঠান্ডা জলের স্প্ল্যাশ দিয়ে শেষ করুন।
রাতারাতি পরামর্শ: একটি সাধারণ রাতারাতি রুটিনের জন্য, আপনি আলতো করে করতে পারেন একটি কাটা শসা ম্যাসেজ করুন মসৃণ জন্য আপনার পরিষ্কার মুখের উপর, হাইড্রেটেড ত্বক . পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী: ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেস মাস্ক
প্র: ব্রণ কেন হয়?
প্রতি. অনেক কারণের কারণে তীব্র ব্রণ হতে পারে . স্ট্রেস, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, হরমোনের পরিবর্তন, ওষুধ, খাবার, অ্যালার্জি এবং অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ। যে কারণে একজন ব্রণ অনুভব করেন . ভাল খবর হল, এটি চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং ঘর্ষণ সৃষ্টি করে এমন জিনিসগুলিকে কমিয়ে দেওয়া যেতে পারে আপনার ব্রণ কারণ .
প্র: ব্রণের জন্য ঘরে তৈরি মুখোশগুলি কি কাজ করে?
প্রতি. এটা আপনার ত্বকের ধরন এবং উপর নির্ভর করে ফেস মাস্কের ধরন যে আপনার জন্য উপযুক্ত আপনার কোন উপাদান থেকে অ্যালার্জি আছে কিনা তা সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করুন এবং তারপরে আপনার পছন্দ করুন ঘরে তৈরি মুখোশ . আপনার বিশ্বস্ত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি আপনাকে অন্তর্নিহিত কারণগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে যা মুখোশ প্রয়োগ করে সমাধান করা যায় না।
প্র. ব্রণের জন্য এই বাড়িতে তৈরি মুখোশ ব্যবহার করার কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
প্রতি. যেহেতু সব উপরে উল্লিখিত উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক এবং কোন অর্থে প্রসাধনী নয়, এটি তাদের জন্য কোন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করার একটি বিরল সম্ভাবনা। যাইহোক, মুখোশের উপর শূন্য করার আগে আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতা জেনে নেওয়া এবং আপনার প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন উপাদানগুলি এড়িয়ে চলা সর্বোত্তম।
প্র. ব্রণের জন্য আমার ঘরে তৈরি ফেস মাস্ক কতক্ষণ রেখে দেওয়া উচিত?
প্রতি. চলে যাওয়ার আদর্শ সময় যে কোন ধরনের ফেস মাস্ক 15 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত। যাইহোক, এটি স্বতন্ত্রভাবে কাজ করে এবং যতক্ষণ আপনি চান ততক্ষণ বাড়ানো যেতে পারে।
