হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এলাচ জল স্বাস্থ্য উপকারিতা, এলাচের জল প্রচুর উপকারে পূর্ণ। বোল্ডস্কাইসিদ্ধ এলাচের পানি পান করা আপনাকে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকার সরবরাহ করতে পারে। এই মশলাটি সাধারণত মুখের আলসার, হজমে সমস্যা এবং হতাশার জন্য চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
বেশ কয়েকটি গবেষণা এলাচের স্বাস্থ্যগত সুবিধার বিষয়টিও নিশ্চিত করেছে। আপনার খাবারগুলিতে এই মশালাগুলি যুক্ত করার উপযোগী কারণ এগুলি আপনাকে কেবল একটি ভাল স্বাদই দেয় না, পাশাপাশি আপনাকে প্রচুর স্বাস্থ্য বেনিফিটও সরবরাহ করে।
হলিউডের সেরা 10টি রোমান্টিক সিনেমা
এলাচ এছাড়াও অম্বল, অন্ত্রের ফোলাভাব, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, অন্ত্রের গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, লিভার এবং পিত্তথলির অভিযোগ সহ আরও বেশ কয়েকটি সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি অন্ত্রের মাধ্যমে খাবারের চলাচল বাড়ায়।
এলাচ আয়রন ও ম্যাঙ্গানিজের পাশাপাশি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সালফার এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজগুলির একটি ভাল উত্স। তারা তাদের এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, কারমিনেটিভ, হজম, ডিউরেটিক, ক্ষতিকারক, উদ্দীপক এবং টনিক বৈশিষ্ট্যের জন্যও পরিচিত।
এলাচি বিভিন্ন উপায়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। এখানে, আমরা এলাচের পানির শীর্ষ স্বাস্থ্য উপকারীদের কয়েকটি তালিকাভুক্ত করেছি। এলাচের পানি পান করার উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে আরও পড়ুন।
হজম:
হজমজনিত সমস্যা মোকাবেলায় এলাচ বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এলাচের জল প্রতিদিন পান করা বমি বমি ভাব, অম্লতা, ফোলাভাব, গ্যাস, ক্ষুধা হ্রাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং আরও অনেক কিছুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।
2. ডিটক্সাইফাই:
এই মশলা কিডনির মাধ্যমে বর্জ্য অপসারণে শরীরকে সহায়তা করে। তাই প্রতিদিন এলাচের জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
৩. মূত্রবর্ধক:
এলাচি জল পান করা তার ডায়রিটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে একটি ভাল ডিটক্সিফায়ার হিসাবে কাজ করে। এটি মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং কিডনি পরিষ্কার করে। এটি বর্জ্য, লবণ, অতিরিক্ত জল, টক্সিন এবং সংক্রামক সংক্রমণও সরিয়ে দেয়।
মধুর সাথে গরম জল উপকারী
4. হতাশা:
আপনার প্রতিদিনের পানীয় হিসাবে এলাচের জল পান হতাশার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এই ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়ারও একটি আয়ুর্বেদিক উপায়।
মৌখিক স্বাস্থ্য:
এলাচের জল প্রতিদিন পান করা মুখের আলসার, মুখ ও গলায় সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
6. ঠান্ডা এবং ফ্লু:
এই পানীয়টি ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এটি ব্রঙ্কাইটিস এবং কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও ব্যবহৃত হয়।
7. ক্যান্সার:
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এলাচির পানি রক্ষা করে, বৃদ্ধি বাধা দেয় এমনকি কিছু ক্যান্সারকে মেরে ফেলে।
৮. রক্তচাপ:
মূত্রবর্ধক এবং ফাইবার সমৃদ্ধ মশলা হওয়ায় এলাচের জল রক্তচাপের স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
9. অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট:
এলাচিতে থাকা ভিটামিন, ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলির অনেকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, নিখরচায় র্যাডিকেলগুলি পরিষ্কার করে এবং সেলুলার বার্ধক্যকে প্রতিরোধ করে।
চকচকে চুলের জন্য হেয়ার প্যাক
10. প্যাথোজেনস:
এলাচিতে থাকা অস্থির প্রয়োজনীয় তেলগুলি ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং ছাঁচের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।
