হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এটি একটি সুপরিচিত সত্য, অতিরিক্ত ওজন হওয়া যে কারও স্বাস্থ্যের পক্ষে এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক।
অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
ভাগ্যক্রমে, বিভিন্ন উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে কোনও ব্যক্তির ওজন হ্রাস করতে পারে। বেশিরভাগ ওজন হ্রাস ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে তীব্র workout বা একটি কঠোর ডায়েট।
আরও পড়ুন: সর্বকালের সেরা ওজন হ্রাস কৌশল!
তবে, আজ আমরা আপনাকে একটি পানীয়ের গোপন রেসিপি জানাব, যা ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যটিকে আরও অর্জনযোগ্য করে তুলবে।
এই রিফ্রেশ পানীয়টি শরীরকে ডিটক্সাইফাই করার জন্য দুর্দান্ত এবং ওজন হ্রাসের অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক উপায়।
সেরা ইংরেজি সিনেমা রোমান্টিক
এই পানীয়টি প্রস্তুত করার জন্য তিনটি প্রধান উপাদান প্রয়োজনীয়: শসা, লেবু এবং পুদিনা।
শসা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং এটি একটি চমৎকার মূত্রবর্ধক।
অন্যদিকে, লেবু একটি অম্লীয় ফল যা কার্যকরভাবে হজমশক্তি বাড়ায়। এটি এমন উপাদানগুলির সাথে লোড করা হয় যা চর্বি পোড়ায়।
আরও পড়ুন: সুপারফুডগুলি যা ওজন কমানোর প্রচার করে
শেষ উপাদান, পুদিনা একটি অবিশ্বাস্য herষধি যা পুষ্টি গ্রহণ করে এবং পেটের অ্যাসিড প্রতিরোধ করে।
সংক্ষেপে, এই সমস্ত উপাদান হজমের জন্য দুর্দান্ত। এবং যখন একত্রে মিলিত হয়, তারা একটি দুর্দান্ত পেট সমতল করার পানীয় তৈরি করে।
চুল পড়া বন্ধ করার সেরা ওষুধ
এই জুসটি আপনাকে আপনার সিস্টেমে ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক টক্সিনগুলি বের করতে এবং ওজন হ্রাস প্রক্রিয়াটি লাফিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
এই ডিআইওয়াই ড্রিঙ্কের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান এবং প্রস্তুত করার পদ্ধতিটি দেখুন:
উপকরণ:
& frac12 শসা
1 লেবু
10 পুদিনা পাতা
1 লিটার জল
প্রস্তুতি:
শুষ্ক চুল পরিত্রাণ পেতে
ফ্র্যাক 12 শসা, 10 পুদিনা পাতা এবং 1 লিটার জল নিন, একটি জুসারে মিশ্রণ করুন। তারপরে এটিতে সতেজ কাঁচা লেবুর রস দিন। এটি ঠান্ডা হতে কয়েক দফা আইস কিউব যুক্ত করুন।
দুর্দান্ত ফলাফলের জন্য আপনি প্রতিদিন এই রসটি পান করতে পারেন।
লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি পেতে, আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি উত্সাহিত করুন।
এটি রিফ্রেশিং, তৈরি করা সহজ এবং কার্যকরভাবে ওজন হ্রাস প্রচার করে।
