ঘরে DIY বডি পলিশিং পদ্ধতি: স্ক্রবার এবং মাস্ক রেসিপি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• খবর শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

আমরা বেশিরভাগই কেবল আমাদের মুখের যত্ন নিয়ে থাকি এবং সেই প্যাকস, লোশন, ক্রিম, মুখোশগুলিতে কোনও প্রকার পাথর ছাড়ি না - আমরা এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য এবং সর্বোত্তম চেহারা পেতে সমস্ত সম্ভাব্য উপায় চেষ্টা করি। পুরো প্রচেষ্টায় আমরা যা মিস করি তা হ'ল শরীরের বাকী অংশের সমান যত্ন নেওয়া।

ঠিক আছে, শরীর এবং তার ত্বকের যত্নের জন্য অনন্যরূপে উপায়, পদ্ধতি এবং প্রসাধনী রয়েছে। শরীরের বাকি অংশগুলির মুখের জন্য ত্বকের যত্নের প্রক্রিয়া আলাদা হয়।

আজ, আমরা আপনাকে ঘরে বসে আপনার দেহের ত্বকের যত্ন নিতে কীভাবে একটি সাধারণ বডি পলিশিংয়ের চিকিত্সার সাথে কেবল দুটি পদক্ষেপ - স্ক্রাবিং এবং বডি মাস্ক ব্যবহার করে তা জানাতে দেব।

বডি পলিশিং এমন একটি প্রক্রিয়া যা সেলুনে বা বাড়িতে উভয়ই করা যায়। বডি পলিশিংয়ের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• ত্বকের অবস্থা উন্নতি করা
• ব্রণ, ত্বকের ফাটল, অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছু যেমন বিদ্যমান ত্বকের সমস্যাগুলি নিরাময় করে
• ত্বকে গ্লোজ এবং গ্লো যোগ করা
• মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করার জন্য ত্বকের প্রথম স্তরটি এক্সফোলিয়েট করা
• ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বক হাইড্রেটিং
• ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে ময়লা, দূষণকারী এবং অতিরিক্ত কোষগুলি সরিয়ে ফেলা হচ্ছে
• আটকে থাকা ছিদ্র এবং ত্বকের টিস্যু পরিষ্কার করা
• ত্বক মসৃণ এবং স্নিগ্ধ করা
• ত্বকে তেজস্বী আভা দেওয়া
• দেহকে সতেজ করে তুলছে

এখন, আপনি যখন বডি পলিশিংয়ের সুবিধাগুলি শিখেছেন এবং এটি শুরু করতে চান, তখন কেবল দুটি পদক্ষেপের সাহায্যে ঘরে কীভাবে বডি পলিশিং করা যায় সে সম্পর্কে বুলেট পয়েন্টগুলি দেওয়া আছে - স্ক্রাবিং এবং বডি মাস্ক ব্যবহার করে।

ঘরে শরীরের পোলিশ করা উষ্ণ জলের ঝরনা দিয়ে শুরু করা উচিত যাতে শরীরের ছিদ্রগুলি খোলে এবং ধূলিকণা বা দূষণকারীগুলির প্রথম স্তরটি ধুয়ে যায়।

পদক্ষেপ 1: একটি বডি স্ক্রাব ব্যবহার করা

আপনি যখন ঘরে বসে বডি পলিশিংয়ের প্রক্রিয়া শুরু করেন, প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আপনার ত্বককে ঝাপটানো। আপনার ত্বকের স্ক্রাবার প্রস্তুত করার জন্য সঠিক উপাদানগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা এটি আপনার ত্বকের মৃত স্তরটি কেটে ফেলতে সহায়তা করে এবং এর আভা প্রকাশ করে।

বডি পলিশিং স্ক্রাব প্রস্তুত করতে আপনি যে উপাদানগুলি ব্যবহার করবেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে বেসন, মসুর আটা, চন্দন পাউডার, হালদি গুঁড়ো এবং দুধ।

আসুন এখন আপনার ত্বকে শরীরের প্রতিটি স্ক্রাব উপাদানগুলির ভূমিকাটি দেখুন:

বেসন / গ্রাম আটা

নিটোল গাল কমাতে ব্যায়াম করুন

শরীর এবং মুখ উভয়ের জন্য খুব ভাল স্ক্রাব উপাদান, বেসন ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। ঘাড় বা পায়ের মতো শক্ত জায়গায় এমনকি যদি ট্যান থাকে তবে এটি দুর্দান্ত কাজ করে।

মাসুর আটা / রেড লেন্টেল পাউডার

আপনার শরীরের অতিরিক্ত চুলের জন্য দুর্দান্ত অভিনয় করে, মসুর ডাল এটি থেকে ময়লা কণা এবং অতিরিক্ত তেল মুছে ত্বক পরিষ্কার করতে কাজ করে।

চন্দন পাউডার / স্যান্ডালউড পাউডার

2004 পারিবারিক চলচ্চিত্রের তালিকা

সমস্ত ত্বকের ধরণের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, চন্দন কাঠের গুঁড়া অন্ধকার ত্বক, অন্ধকার বৃত্ত, দাগ, ছিদ্র, ব্রণ এবং সমস্ত ধরণের ত্বকের ব্রেকআউটগুলিতে কাজ করে।

হলদি গুঁড়া / হলুদ গুঁড়ো

অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, হলুদ ত্বকে medicষধি সুবিধা দেয় যা এটিকে আলোকিত করে তোলে এবং এটি আপনার ত্বকে থাকলে ত্বকের জ্বালা বা অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পান।

কাঁচা মধু বা গোলাপ জল

আপনি কাঁচা মধু বা গোলাপজলের জন্য যেতে চান তা আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে তাদের জন্য মধু সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি ত্বকে উপস্থিত অতিরিক্ত তেল ফেলে এবং ব্রণ এবং ত্বকের ব্রেকআউটগুলি বিবেচনা করে। শুষ্ক ত্বক যাদের জন্য গোলাপ জল পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপকরণ:

• চন্দন কাঠের গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ
• কোয়াটার চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
• ময়দা ২ টেবিল চামচ
• ১ টেবিল চামচ লাল মসুরের গুঁড়ো
• এক কাপ কাঁচা মধু বা গোলাপ জল
• 1 কাচের বাটি

পদ্ধতি:

1. কাচের বাটি নিন এবং এটি শুকনো তা নিশ্চিত করুন।
2. একের পর এক বেসন, মসুর আটা, চন্দন গুঁড়ো এবং হলুদ গুঁড়ো দিয়ে শুকনো গুঁড়ো একসাথে মেশান।
3. ভালভাবে মিলিয়ে এলে কাঁচা মধু বা গোলাপজলের সাথে মিশিয়ে নিন। কাঁচা মধু বা গোলাপ জল অতিরিক্ত overালাও না। স্ক্র্যাবারটি ঘন হওয়া উচিত এবং খুব স্বভাবসুলভ প্রকৃতির নয়।
4. একবার বডি স্ক্রাব তৈরি হয়ে গেলে ব্রাশটি ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার সারা শরীরে প্রয়োগ করুন। শরীরের স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে আটকে থাকার জন্য যথেষ্ট ঘন এবং এটি প্রবাহিত হচ্ছে না তা নিশ্চিত করুন।
5. স্ক্রাবার প্রয়োগের পরে, অপেক্ষা করার সময়টি হল - 20 মিনিট।

আপনি যদি বিশ মিনিটের পরে অনুভব করেন যে স্ক্রাবটি এখনও পুরোপুরি শুকানো হয়নি, আরও কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন। স্ক্রাবটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।

পদক্ষেপ 2: একটি বডি মাস্ক ব্যবহার

বডি মাস্ক প্রস্তুত করার জন্য সঠিক অনুপাতে সঠিক পরিমাণে উপাদান প্রয়োজন। উপাদানগুলির অতিরিক্ত অতিরিক্ত আপনার ত্বকে অতিরিক্ত কাজ করবে না বা আন্ডার পারফর্ম করবে না। বডি মাস্ক পাউডারটি ঘরে তৈরি করা যায় এবং 2-3 মাস ধরে এয়ারটাইট কন্টেইনারে রাখা যায়। এটি মুখ এবং শরীর উভয় ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

তালিকাভুক্ত প্রতিটি উপাদানগুলির সুবিধার সাথে এখানে বডি মাস্ক রেসিপিটি দেখুন।

মাসুর ডাল / লাল মসুর ডাল

ত্বকে মসুর ডালের ব্যবহার পুরানো স্কুল। সুতরাং, এটি বডি মাস্কের অংশ হিসাবে ব্যবহার করা নির্ভরযোগ্য। তবে, ত্বকে লাগানোর আগে কাউকে মসুর ডালের পেস্ট বা গুঁড়ো ফর্মটি বিবেচনা করতে হবে।

মুং ডাল / সবুজ গ্রাম

মং ডাল ত্বক এবং চুল সহ মানুষের শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলিতে কাজ করে। মুং ডাল যেমন ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এটি ত্বককে পুষ্টি জোগায়, এটিকে কোমল এবং মসৃণ করে তোলে।

বেসন / গ্রাম আটা

উপরের বডি স্ক্রাব রেসিপিতে উল্লিখিত হিসাবে, বেসন ঘাড় বা পায়ের মতো শক্ত জায়গায় কাজ করে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে।

চাওয়াল কা আটা / ভাত গুঁড়ো

মেয়েদের জন্য বিভিন্ন চুল কাটা

আপনার যদি চালের গুঁড়া না থাকে তবে কেবল এক মুঠো শুকনো চাল নিন এবং এটি মিশ্রণে পিষে নিন। চালের গুঁড়োতে ফেরিলিক অ্যাসিড এবং অ্যালানটোন থাকে যা এটিকে নিখুঁত সানস্ক্রিন করে তোলে।

বাদাম

ভাল ত্বকের চাবিগুলির মধ্যে একটি হ'ল বাদাম। তাই প্রতিদিন কয়েকটি বাদাম খাওয়ার পাশাপাশি আপনার ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রেও কিছুটা যুক্ত করা উচিত।

সময়সূচী

চিরঙ্গি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলির উত্স।

হলদি গুঁড়া / হলুদ গুঁড়ো

এটি মুখের মেকআপ ব্যবহার না করেও ত্বককে উজ্জ্বল করার পাশাপাশি উজ্জ্বল দেখা দেয়।

উপকরণ:

• মসুর ডালের 1/3 য় কাপ
• মং ডালের 1/3 য় কাপ (কেবল সবুজ রঙের)
• বেসন 1 টেবিল চামচ
• ভাত ময়দা 1 টেবিল চামচ
• 5-8 বাদাম
• চিরোঙ্গির ১/২ টেবিল চামচ
• কোয়াটার চা চামচ হলুদের গুঁড়ো
• দুধ

পদ্ধতি:

1. শুকনো মিক্সির পাত্রে সঠিক পরিমাণে মশুর ডাল, মুগ ডাল, বেসন, চালের ময়দা, বাদাম এবং চিরঙ্গী দিন। এটিকে পিষে একটি মিহি গুঁড়ো করে নিন।
2. এই পাউডারটি 2-3 মাস ধরে এয়ার-টাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
3. আপনি যখন এটি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করতে চান, একটি শুকনো বাটিতে এটির এক চামচ স্কুপ করুন, হালদি গুঁড়ো (কেবলমাত্র চতুর্থাংশ চামচ) যোগ করুন এবং এটি দুধের সাথে মেশান। দুধ যোগ করতে এক চামচ ব্যবহার করুন। ঘন করার জন্য বডি মাস্কে দুধ Pালা এবং মিশ্রণ করুন।
4. সর্বদা একটি masর্ধ্বমুখী দিকে বডি মাস্ক প্রয়োগ করুন।
5. এটি পরবর্তী 30 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন।
6. কুসুম জলে ধুয়ে আপনার নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান