হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
রক্ত সঞ্চালন মানব শরীরকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি রক্তের মধ্য দিয়ে সমগ্র মানবদেহে পৌঁছে যায়। শরীরের সমস্ত অংশকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে সহায়তা করার জন্য একটি সঠিক স্বাস্থ্যকর সংবহনও গুরুত্বপূর্ণ।
অপরিষ্কার রক্তই রোগ এবং প্রদাহের সর্বাধিক কারণ cause সুতরাং, আমাদের রক্তকে অশুচি করে তুলতে পারে এমন সম্ভাব্য কারণগুলি এবং রক্ত অপরিষ্কারজনক রোগগুলি ঘটাতে পারে তা জানা আমাদের পক্ষে প্রয়োজনীয়, যাতে আমরা আমাদের দেহে সুস্থ রক্ত চলাচল বজায় রাখতে প্রয়োজনীয়ভাবে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি বুঝতে পারি understand
অপরিষ্কার রক্তকে 'বিষাক্ত রক্ত' হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, কারণ এটি আমাদের দেহের অনেক ক্ষতি করে। আধুনিক জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি আমাদের ডায়েটিভ অভ্যাসগুলিতে ব্যাপক পরিবর্তন এনেছে এবং এটি বর্ধিত পরিবেশ দূষণের সাথে আমাদের দেহ এবং ত্বকে বিপর্যয় সৃষ্টি করেছে।
আমরা যে বায়ু শ্বাস নিই, আমরা যে খাবারটি গ্রহণ করি এবং আমরা যে জল পান করি তা সমস্ত দূষিত হয় এবং এগুলি বিষক্রিয়া জমে বাড়ে এবং শেষ পর্যন্ত আমাদের রক্তের বিশুদ্ধতা নষ্ট করে।
রক্তে অশুচি হওয়ার কারণগুলি:
যদিও রক্তে অশুচি হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে তবে রক্তে বিষাক্ত হওয়ার কয়েকটি বড় কারণ এখানে রয়েছে:
Rop অনুপযুক্ত ডায়েট
• পরিবেশ দূষণ
Work কাজকর্মের ঘন্টা এবং গভীর রাতের খাবার
জাঙ্ক ফুডের নেশা
Less কম জল পান করা
বাড়িতে চুল মসৃণ করার চিকিত্সা
• অনিদ্রা
Es স্থূলত্ব
• স্ট্রেস
• হরমোন পরিবর্তন
Ifestyle লাইফস্টাইল রোগ
শরীরে রক্ত অশুচি দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলি
শরীরের টক্সিন বা অমেধ্যগুলির একটি বিল্ড-আপ রক্তে বিষক্রিয়া হতে পারে। ব্রণ, ফুসকুড়ি, অ্যালার্জি, অকালকালীন বয়স এবং চুল পড়া যেমন চামড়ার ব্যাধি রক্তে অপরিষ্কারের কিছুটা ছোটখাটো জটিলতা, তবে নীচে তালিকাভুক্ত রক্তের অপরিষ্কারতা ঘটাতে পারে এমন কয়েকটি প্রধান রোগগুলি:
1. প্রদাহজনক রোগ
২. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতা
৩. হরমোন পরিবর্তন
কফির উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
4. প্রতিবন্ধী স্মৃতি
5. অঙ্গ ব্যর্থতা
Auto. অটোইমিউন ডিজিজ
7. ত্বকের রোগ
8. ক্যান্সার
1. প্রদাহজনক রোগ:
আমাদের শরীরে প্রবেশ করা টক্সিনগুলি প্রায়শই রক্তে অশুচি হওয়ার কারণ হয়ে থাকে। টক্সিনগুলি প্রদাহকে উত্সাহিত করতে পারে যা সোরিয়াসিস, হাঁপানি, হৃদরোগ এবং এমনকি আলঝাইমার জাতীয় অবস্থার বিকাশের সাথে যুক্ত।
২. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতা
রক্তে অতিরিক্ত বিষাক্ততা বা অপরিষ্কারতা টক্সিন নির্মূলকে বাধা দিতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট বিষ নির্মূলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে রক্তে অতিরিক্ত অপরিষ্কারের কারণে লোকেরা হজমশক্তি, আলসার, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডাইভার্টিকুলাইটিস এবং হেমোরয়েডের মতো অন্যান্য অসুস্থতাগুলি অনুভব করতে পারে।
৩. হরমোন পরিবর্তন
পরিবেশের বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা ক্ষয়টি শরীরের ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে যা মহিলাদের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে। তারা এন্ডোমেট্রিওসিস, পিএমএস, ভারী রক্তস্রাব, ক্র্যাম্পস, মেজাজের দোল ইত্যাদির লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে এবং পুরুষরা কম বীর্য সংখ্যা অনুভব করতে পারে।
4. প্রতিবন্ধী স্মৃতি
মস্তিষ্কে অক্সিজেনের তাজা সরবরাহের জন্য খাঁটি রক্ত প্রয়োজন। শরীরে অপরিষ্কার রক্তের বৃদ্ধির সাথে আপনি স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মেজাজের দোল, কুয়াশাচ্ছন্ন চিন্তাভাবনা, হতাশা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি স্মৃতিচারণের অনুকরণকে এমনকি তরুণ বয়স্কদের মধ্যেও অনুভব করতে পারেন।
5. অঙ্গ ব্যর্থতা
শরীর থেকে বর্জ্য অপসারণের জন্য লিভার এবং কিডনি প্রাথমিকভাবে দায়ী। আমাদের রক্তে অত্যধিক বিষাক্ত পদার্থের সাহায্যে, তারা এই অঙ্গগুলির উপর বর্ধিত চাপ ফেলে যা নির্মূলকরণকে বাধা দেয়। অবশেষে, এই ধ্রুবক চাপটি দেওয়া, এই অঙ্গগুলি ত্রুটিযুক্ত হতে শুরু করে।
কেবল লিভার এবং কিডনিই অপরিষ্কার রক্তের ওভারলোড দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে তা নয়। আমাদের হার্টের প্রধান কাজটি হ'ল ধমনীগুলির মাধ্যমে দেহের বিভিন্ন স্থানে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ খাঁটি রক্ত পাম্প করা, অপরিষ্কার রক্ত শিরাগুলির মাধ্যমে হৃদয়ে ফিরে আসে।
রক্তে অপরিষ্কারের অতিরিক্ত পরিমাণ হৃৎপিণ্ডের উপরে অতিরিক্ত চাপ চাপিয়ে দেয় এবং এর পেশীগুলি দুর্বল করে দেয়, যার ফলে হৃদরোগের দিকে বাড়ে।
Auto. অটোইমিউন ডিজিজ
আপনি বেশিরভাগ সাধারণ অটোইমিউন রোগগুলির সাথে পরিচিত হতে পারেন যেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস, লুপাস, হাইপোথাইরয়েডিজম, প্রদাহজনক পেটের রোগ ইত্যাদি। এছাড়াও অন্যান্য অটোইমিউন রোগ রয়েছে যা স্নায়ুতন্ত্র, পেশী, ত্বক এবং হৃদয়কে প্রভাবিত করে।
এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিদেশী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেয়ে তার নিজের টিস্যুগুলিতে আক্রমণ করে। প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির এই বিভ্রান্তি শরীরে টক্সিনের ওভারলোডের কারণে বলে মনে করা হয়।
7. ত্বকের রোগ
ত্বক বিষ নির্মূলের আর একটি উপায়। রক্ত যখন বিষাক্ত হয় তখন এটি একজিমা, সোরিয়াসিস, ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের অ্যালার্জির মতো ত্বকের রোগ হতে পারে।
8. ক্যান্সার
অস্বাস্থ্যকর খাবার, খারাপ জীবনযাপনের অভ্যাস, উচ্চ চাপের মাত্রা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, পরিবেশ দূষণ, পশুর চর্বি গ্রহণের উপরে বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণ শরীরের অতিরিক্ত টক্সিনের সংশ্লেষ হতে পারে, যা রোগের কারণ হতে পারে ক্যান্সার
রক্তের বিষাক্ততা দূরে রাখার সম্ভাব্য সমাধানগুলি কী কী?
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রক্তে টক্সিন বৃদ্ধির কারণগুলি এড়াতে সহায়তা করে। নীচে উল্লিখিত পরিবর্তনগুলি আনার চেষ্টা করুন:
J জাঙ্ক ফুড পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন। স্বাস্থ্যকর পুরো শস্য এবং ডাল, সবুজ শাকসব্জী, স্প্রাউট, প্রোটিন, ভিটামিন এবং ফাইবারগুলির দিকে ঘুরুন।
Smoking ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছাড়ুন এবং আপনার ক্যাফিন গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন।
ওজন কমাতে আপনার মুখ মুখ ব্যায়াম
Time নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার সময়মতো খাবার রয়েছে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম পান।
Walking কমপক্ষে 30 মিনিটের দ্রুত হাঁটাচলা, দৌড়াতে বা আপনার পছন্দ মতো কোনও খেলা খেলুন। আপনার চাপের মাত্রা কমিয়ে রাখার জন্য যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের অনুশীলন করুন। শরীরের রক্ত চলাচল উন্নত করতে যোগাস বিশেষভাবে উপকারী। যখন আপনার সংবহনতন্ত্র সুস্থ থাকে, তখন এটি দেহের সমস্ত অংশে পৌঁছাতে খাঁটি রক্তকে সহায়তা করতে পারে।
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে এমন কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত করেছেন যা রসুন, লেবু, নিম, তুলসী (তুষলি), হলুদ এবং আমলা (ভারতীয় কুঁচকানো) হিসাবে রক্ত পরিশোধনে সহায়তা করে।
