কেভিন জোনাসের নেট ওয়ার্থ
গরম তেলে কারি পাতা ফেলে দিলে সেই বিশেষ ঝলকানিতে আপনার রান্নাঘরে যে সুগন্ধ ছড়ায় তা মনে আছে? আচ্ছা, ভেবে দেখুন তো কারি পাতার উপকারিতা আপনার পাচনতন্ত্রকে সাহায্য করে, আপনার চুলের জন্য বিস্ময় তৈরি করতে পারে? আপনি কি সেই ব্যক্তি যিনি কেবল পাতাগুলিকে একটি দ্বিতীয় চিন্তা না করে পাশে নিয়ে যান? আবার চিন্তা কর! একবার আপনি খুঁজে বের করুন চুলের বৃদ্ধিতে কারি পাতা উপকারী, আপনি তাদের সব খেতে চান.
আপনি কি ইতিমধ্যে ফ্রিজ থেকে কিছু বের করার জন্য উঠছেন? অথবা আপনি যখন আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিবেশী সবজি বিক্রেতাকে কয়েকটি প্রশংসামূলক লাঠি চেয়েছিলেন তখন সেই সমস্ত মুহুর্তগুলি সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা করছেন? এটি আপনার চুলের জন্য কীভাবে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে তা পড়ুন।
কারি পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং মৃত চুলের ফলিকলগুলিও দূর করে। সেটা থেকে পৃথক, কারি পাতা চুলের জন্য উপকারী যেহেতু এগুলিতে বিটা-ক্যারোটিন এবং প্রোটিন উপাদান বেশি, যা চুল পড়া এবং চুল পাতলা হওয়া প্রতিরোধে সহায়ক। চুল প্রোটিন দিয়ে তৈরি হওয়ায় চুলের বৃদ্ধির জন্যও প্রোটিন অপরিহার্য। কারি পাতায় অ্যামিনো অ্যাসিডের পরিমাণও বেশি থাকে যা চুলের ফাইবারকে শক্তিশালী করে।
এক. কারি পাতা কি দ্রুত চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে?
দুই কারি পাতা কি চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে?
3. কিভাবে চুল মজবুত করে কারি পাতা?
চার. কারি পাতা কি অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে?
5. কারি পাতা কি খুশকি পরিষ্কার করে?
6. কিভাবে কারি পাতা চুলের ক্ষতি মেরামত করবেন?
7. কারি পাতা কি চুল পাতলা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে?
8. কারি পাতা কীভাবে শুষ্ক চুলে সহায়তা করে?
9. কারি পাতা কি চুলের কোঁকড়া নিয়ন্ত্রণ করে?
10. FAQs: চুলের বৃদ্ধির জন্য কারি পাতা
কারি পাতা কি দ্রুত চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে?
কারি পাতা আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। কারি পাতা, সঠিকভাবে ব্যবহার করলে, মাথার ত্বকে আটকে থাকা লোমকূপ খুলে দিতে পারে। এটি তাদের আরও ভালভাবে শ্বাস নিতে দেয়।
ব্যবহারবিধি: আমলা এবং মেথি (মেথি) এর সাথে ব্যবহার করা হলে, এটি চুলের বৃদ্ধিকে অনেক বেশি ব্যাটার করে। কারি পাতায় থাকা ভিটামিন বি চুলের গোড়া মজবুত করে। আপনি তাজা কারি পাতা, আমলা এবং মেথি পাতা দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন, আধা কাপ কারি এবং মেথি পাতা নিন এবং এতে একটি আমলার মাংস যোগ করুন। মিহি পেস্টে পিষে নিন। ব্লেন্ড করার সময় প্রয়োজনে এক চামচ পানি ব্যবহার করুন। এই পেস্টটি আপনার সমস্ত মাথার ত্বকে লাগান এবং 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সময়ের পরে, ঘরের তাপমাত্রা বা হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার অবিলম্বে শ্যাম্পু করার দরকার নেই, যেহেতু উপাদানগুলির কোনওটিই চর্বিযুক্ত নয়।
ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হল প্রায় 15 থেকে 20টি কারি পাতা একটি মর্টার এবং মসলা দিয়ে মোটা করে গুঁড়ো করা এবং দুই টেবিল চামচ তাজা দইয়ের সাথে মিশ্রিত করা। এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং তারপর এটি আপনার সমস্ত মাথার ত্বকে লাগান। 20 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: আপনার যদি তাজা আমলা বা মেথি না থাকে তবে আপনি আমলা গুঁড়া এবং মেথি বীজের গুঁড়া ব্যবহার করতে পারেন।
কারি পাতা কি চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে?
প্রতিদিন প্রায় 50 থেকে 70 টি চুল হারানো স্বাভাবিক, কারণ এটি শরীরের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার একটি অংশ। তবে, কেউ যদি এর থেকে অনেক বেশি গুরুতর কিছুতে ভোগেন, তবে যত্ন নেওয়া দরকার। কারি পাতা সাহায্য করতে পারে, এগুলি প্রাকৃতিক এবং কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়ে না। কারি পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের ফলিকলকে শক্তি জোগায় এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে। এগুলি মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা চুল পড়া রোধ করতে সহায়তা করে।
ব্যবহারবিধি: একটি ছোট প্যানে কিছু নারকেল তেল গরম করুন। বিকল্পভাবে, আপনি এটি একটি মাইক্রোওয়েভে গরম করতে পারেন। একবার এটি উষ্ণ হয়ে গেলে, 10 থেকে 12টি কারি পাতা যোগ করুন এবং সেগুলিকে ফাটতে দিন। যতক্ষণ না আপনি কারি পাতার প্রান্তে কালো হয়ে যেতে দেখেন ততক্ষণ পর্যন্ত এগুলি গরম করুন। তাপের পালা। তেলটি একটু ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যাতে আপনি আপনার আঙ্গুল পুড়ে না যান। একবার এটি পরিচালনাযোগ্যভাবে উষ্ণ হয়ে গেলে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি আপনার মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং চুলের মধ্যে দিয়েও এটি চালান। সারারাত রেখে দিন এবং সকালে হালকা শ্যাম্পু এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুলের স্বাস্থ্য বাড়াতে সপ্তাহে অন্তত দুবার এটি করার চেষ্টা করুন। আপনি এক মাসে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখতে সক্ষম হবেন।
টিপ: আপনি নারকেল তেলের পরিবর্তে ভার্জিন অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন।
কিভাবে চুল মজবুত করে কারি পাতা?
চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি, কারি পাতা চুলের ফাইবারকে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে। প্রোটিন, ভিটামিন বি এবং বিটা-ক্যারোটিন চুলের শ্যাফটের গুণমান উন্নত করে এবং চুলের স্বাস্থ্য ও উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
ব্যবহারবিধি: প্রায় আধা কাপ তাজা কারি পাতা এবং হিবিস্কাস পাপড়ি নিন এবং সেগুলি ভাল ছিল। এগুলিকে মিক্সারে ব্লেন্ড করে পেস্ট করে নিন। প্রয়োজনে কয়েক চামচ পানি যোগ করুন। মনে রাখবেন, আপনার একটি পেস্ট দরকার তাই এটিকে তরলে পরিণত করবেন না। এটিকে হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান। আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে আপনার প্রয়োজনীয় পরিমাণ তৈরি করুন। এটি 20 বা 25 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে একবার এটি করতে পারেন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পার্থক্য দেখতে পাবেন।
বিউটি পার্লারে চুল সোজা করার দাম
টিপ: আপনি কারি পাতা এবং হিবিস্কাসের পাপড়ি এক ঘন্টার জন্য জলে সিদ্ধ করতে পারেন এবং আপনার চুল ধোয়ার জন্য ঘন তরল ব্যবহার করতে পারেন।
কারি পাতা কি অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে?
লম্বা এবং মজবুত চুলের সাথে, আপনি সবসময় গ্যারান্টি দেন না যে আপনার লম্বা এবং শক্ত টেসগুলি শীঘ্রই ধূসর হবে না। অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করতে চান? উদ্ধারে কারি পাতা! আপনার চুলের প্রাকৃতিক ছায়া ধরে রাখতে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন, এটি চুলে পুষ্টিও যোগাবে। কারি পাতা মেলানিনের প্রাকৃতিক উৎপাদন বাড়ায় এবং অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করে।
ব্যবহারবিধি: প্রায় 15 থেকে 12টি কারি পাতা নিন এবং ভাল করে ধুয়ে নিন। এই কারি পাতাগুলো প্রায় দুই কাপ পানিতে সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না আধা কাপে নেমে আসে। এটি মিশ্রিত করুন এবং এটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এই মিশ্রণটি নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন। আধা ঘণ্টা রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: কারি পাতা সিদ্ধ করার সময় কয়েকটি মেথির বীজ যোগ করুন।
কারি পাতা কি খুশকি পরিষ্কার করে?
কারি পাতার বেশ কিছু অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মাথার ত্বকে ব্যবহার করা হলে, এই বৈশিষ্ট্যগুলি খুশকি এবং ছোটখাটো মাথার ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। খুশকি থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত কারি পাতা ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি সংবেদনশীল মাথার ত্বক থাকে তবে কারি পাতা এতে সাহায্য করবে।
ব্যবহারবিধি: প্রায় 15 থেকে 20টি তাজা কারি পাতা নিন এবং ভাল করে ধুয়ে নিন। এগুলিকে 15 মিনিটের জন্য পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে মোটা করে গুঁড়ো করুন। এই মোটা পেস্টটি দুই থেকে তিন টেবিল চামচ তাজা দইয়ের সাথে মিশ্রিত করুন এবং যতক্ষণ না আপনি একটি ঘন পেস্ট পান ততক্ষণ মিশ্রিত করুন। নিশ্চিত করুন যে পেস্টটি জলযুক্ত না হয়। এই হেয়ার মাস্কটি আপনার পুরো মাথার ত্বকে এবং আপনার চুলের দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করুন এবং 20 থেকে 25 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি একটি হালকা শ্যাম্পু এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দই মাথার ত্বককে হাইড্রেট করবে এবং মৃত কোষ থেকে মুক্তি দেবে। এটি আপনার মাথার ত্বককে সতেজ বোধ করবে এবং শুষ্কতা কমিয়ে দেবে। সপ্তাহে অন্তত একবার এই মাস্কটি ব্যবহার করুন।
টিপ: পানি না থাকলে এক টেবিল চামচ দুধ ব্যবহার করুন।
কিভাবে কারি পাতা চুলের ক্ষতি মেরামত করবেন?
আপনার চুলে পরিবেশের প্রভাব রয়েছে। কারি পাতা এটি মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, অনেক রাসায়নিক চিকিত্সার শিকার হওয়া চুলগুলি গুণমানে ভুগছে। নেতিবাচক প্রভাবগুলি কেবল দৃশ্যমান নয়, সংশোধনমূলক ব্যবস্থা না নেওয়া হলে এগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়। কারি পাতা দূষণকারী এবং ফ্রি র্যাডিক্যালের নেতিবাচক প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
ব্যবহারবিধি: তিন টেবিল চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েল গরম করুন এবং গরম হলে আট থেকে দশটি কারি পাতা যোগ করুন। তেল ছড়িয়ে দিন এবং আঁচ বন্ধ করুন। তেল ঠান্ডা করে ছেঁকে নিয়ে মাথার ত্বক ও চুলে ব্যবহার করুন। মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং চুলের দৈর্ঘ্যে এটি লাগান। এটি সারারাত রেখে হালকা শ্যাম্পু এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: অতিরিক্ত সুগন্ধের জন্য, এই তেলের জন্য আপনার পছন্দের একটি অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন।
এই ভিডিওটি দেখে চুলের বৃদ্ধির জন্য কারি পাতা সম্পর্কে আরও জানুন।
কারি পাতা কি চুল পাতলা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে?
কারি পাতায় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যা চুলের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানও বটে। এগুলি প্রোটিন এবং বিটা-ক্যারোটিন দিয়ে চুল পাতলা হওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। কারি পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার ত্বকের মরা রোমকূপ দূর করতে পারে।
ব্যবহারবিধি: কয়েকটি কারি পাতা শুকিয়ে নিন যতক্ষণ না সেগুলি বাদামী এবং স্পর্শ করার জন্য কুঁচকে যায়। এগুলিকে মিহি গুঁড়ো করে পিষে একটি পাত্রে পাউডার রাখুন। একটি পাত্রে এক কাপ নারকেল তেল ফুটিয়ে তাতে এই গুঁড়ো দিন। কয়েক মিনিট ফুটতে দিন। আঁচ বন্ধ করে ঠান্ডা করুন। তেল ছেঁকে ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন। চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে এই তেলটি ব্যবহার করুন এবং সারারাত রেখে দিন। পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: আপনি কারি পাতার সাথে কয়েকটি নিম পাতাও শুকিয়ে নিতে পারেন।
চুলের বৃদ্ধির জন্য পেঁয়াজের প্যাক
কারি পাতা কীভাবে শুষ্ক চুলে সহায়তা করে?
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে শীতকালে আপনার চুলের শুষ্কতা অনুভব করা একটি সাধারণ ব্যাপার। কারি পাতা শুষ্কতা থেকে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহারবিধি: কারি পাতা শুকিয়ে উপরে উল্লিখিত কারি পাতার তেল তৈরি করুন। এই তেল আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। একবার হয়ে গেলে, আপনার চুলে একটি গরম তোয়ালে চিকিত্সা করুন। একটি তাজা তোয়ালে গরম পানিতে ডুবিয়ে মুচড়ে বের করে নিন এবং তারপর এই তোয়ালেতে আপনার তেল মাখা চুল বেঁধে দিন। তোয়ালে ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন এবং প্রক্রিয়াটি দুবার পুনরাবৃত্তি করুন। সারারাত তেল লাগিয়ে রেখে পরদিন সকালে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: আপনি যদি রাতারাতি তেল ছেড়ে না দিতে পারেন তবে নিজেকে এমনভাবে সময় দিন যাতে আপনি এটি কমপক্ষে দুই ঘন্টা রেখে দেন।
কারি পাতা কি চুলের কোঁকড়া নিয়ন্ত্রণ করে?
কারি পাতার জাদুতে নিস্তেজ, ঝাপসা চুলকে বিদায় জানান। চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এই ছোট বান্ডিলগুলি বেশ পাঞ্চ প্যাক করে। কারি পাতার তেল ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি একটি কারি পাতা ধুয়ে তৈরি করতে পারেন।
ব্যবহারবিধি: দুই কাপ জলে প্রায় 15 থেকে 20টি কারি পাতা সিদ্ধ করুন। পানি এক কাপের কম না হওয়া পর্যন্ত ফুটান। হয়ে গেলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং জল ছেঁকে দিন এবং স্পর্শ করার জন্য গরম না হওয়া পর্যন্ত একটু ঠান্ডা করুন। আপনি এই জল দিয়ে শ্যাম্পু করার পরে শেষ ধোয়া হিসাবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। এটি ফ্রিজ নিয়ন্ত্রণ করবে।
টিপ: আপনি যখনই এটি ব্যবহার করতে চান তখন জলকে তাজা করুন।
FAQs: চুলের বৃদ্ধির জন্য কারি পাতা
আমি কীভাবে আমার ডায়েটে কারি পাতা অন্তর্ভুক্ত করব?
বাহ্যিক পদ্ধতিতে কারি পাতা ব্যবহার করা ছাড়াও, বিস্ময়কর ফলাফল পেতে এগুলিকে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের অংশ করুন। সব পরে, আপনার শরীর এবং চুল আপনি যা খাওয়া সব প্রতিফলিত হবে. ভারতীয় হিসাবে, কারি পাতা আমাদের বেশিরভাগ খাবারে মেজাজ ব্যবহার করা হয়। কারি পাতাকে মাছ ধরার এবং বর্জন করার চেয়ে কারি পাতা খাওয়ার জন্য আপনাকে এটি করতে হবে। তাজা, কচি এবং কোমল কারি পাতা ব্যবহার করুন যাতে সেগুলি চিবানো না হয়। তারপরও যদি ভালো না লাগে, তাহলে কারি পাতা শুকিয়ে মিহি গুঁড়ো করে নিন। আপনার খাবারে এই শক্তি ব্যবহার করুন যাতে আপনি এটি নিয়মিত গ্রহণ করেন। এছাড়াও আপনি একটি শুকনো চাটনি তৈরি করে প্রতিদিন খেতে পারেন। আপনি যদি বাটারমিল্ক পছন্দ করেন তবে সরিষা, কারি পাতা, ধনেপাতা এবং পুদিনা পাতা দিয়ে মেশান। এটি হজমের জন্যও ভালো।
আমি কিভাবে কারি পাতা সংরক্ষণ করব?
শুধু ডাঁটার পাতা বাছাই করুন এবং ফ্রিজে একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন। এগুলিকে দীর্ঘস্থায়ী করতে, পাত্রের নীচের অংশে এক টুকরো নরম কাপড় বা রান্নাঘরের তোয়ালে টিস্যু দিয়ে রেখা দিন যাতে এটি সমস্ত আর্দ্রতা শোষণ করে এবং পাতাগুলিকে শুষ্ক রাখে। এই পদ্ধতিতে কারি পাতা সহজেই 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। আপনি যদি তাদের শুকিয়ে যেতে দেখেন, কেবল একটি প্লেটে এগুলি ছড়িয়ে দিন এবং শুকানোর জন্য এক বিকেলে রোদে রেখে দিন। শুকনো পাতা আপনার খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি কারি পাতার তেল তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তাজা দইয়ের সাথে চুলের মাস্কগুলিতে পাউডার আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
