জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
রক্তে হাই ইউরিক অ্যাসিড, जिसे মেডিক্যালি হাইপারিউরিসেমিয়া নামে পরিচিত, গাউট হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ এবং কয়েকটি গুরুতর ক্ষেত্রে কিডনিতে ব্যর্থতা ঘটে।
এটি প্রায়শই একটি অ-গুরুতর অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এটি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে তবে এটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, ইউরিক অ্যাসিডের স্তরটি উচ্চতর বা কম নয়, তা পরীক্ষা করে রাখা আবশ্যক।
শাহরুখ খান ও আনুশকা শর্মার সিনেমার তালিকা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে না পারলে এবং অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড অপসারণ করতে না পারলে ইউরিক অ্যাসিডের একটি বিল্ড-আপ হয়।
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধির সর্বাধিক পরিচিত কারণগুলির মধ্যে মাংস বা সীফুডের মতো পিউরিন সমৃদ্ধ ডায়েট থাকে, অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা, স্থূলত্ব, জেনেটিক্স ইত্যাদি are
সিস্টেমে অতিরিক্ত স্তরের ইউরিক অ্যাসিডের সাধারণ বলার লক্ষণগুলি হ'ল জয়েন্ট ব্যথা, চুলকানি ত্বক, নোডুলের বিকাশ ইত্যাদি are
যে কোনও মূল্যে, এই উপসর্গগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ প্রাথমিক সনাক্তকরণ চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।
এই স্বাস্থ্যের অবস্থা শতাব্দী ধরে এবং আধুনিক ওষুধের আবির্ভাবের আগে থেকেই রয়েছে way
প্রাচীন কালে, মানুষ প্রাকৃতিকভাবে ইউরিক অ্যাসিড স্তর নিয়ন্ত্রণে রাখতে ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য গ্রহণ করত।
ঘরেই প্রাকৃতিকভাবে চুল সোজা করা
সুতরাং, আজ বোলডস্কিতে আমরা সাশ্রয়ী, নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য ঘরোয়া প্রতিকারের একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি have
পেটের মেদ কমাতে আসান
এগুলি একবার দেখুন।
1. লেবুর রস:
লেবুর রস ভিটামিন সি এর উচ্চ পরিমাণ ধারণ করে that এ ছাড়া এটি ক্ষারীয় এবং অম্লীয় প্রকৃতির। লেবুর রসের এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি কার্যকরভাবে ইউরিক অ্যাসিড স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এটি সর্বোত্তম স্তরের উপরে যেতে আটকাতে সক্ষম করে।
2. অ্যাপল সিডার ভিনেগার:
অ্যাপল সিডার ভিনেগার তার ডিটক্সাইফিং ক্ষমতার জন্য বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়। যাইহোক, কয়েক জন জানেন যে এটি যখন ইউরিক অ্যাসিড স্তরকে নিরপেক্ষ করার বিষয়টি আসে তখন এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি বিস্ময়কর করতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগারের ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্যগুলি ইউরিক অ্যাসিডটিকে সিস্টেমে জমা হতে বাধা দেয়।
3. বেকিং সোডা:
ক্ষারীয় বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমৃদ্ধ করা অন্য একটি घरेलू প্রতিকার হ'ল বেকিং সোডা। এটি ইউরিক অ্যাসিড তৈরির প্রতিরোধ করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এটি উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড স্তর দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলি প্রতিরোধ করে।
ডিমের কুসুম চুলের জন্য উপকারী
৪. চেরি:
প্রাচীন কাল থেকে, এই ফলটি প্রাকৃতিকভাবে ইউরিক অ্যাসিডের স্তরটি হ্রাস করতে ব্যবহার করা হয়। চেরিতে একটি বিশেষ ধরণের ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে বিশাল ভূমিকা পালন করে।
5. জলপাই তেল:
রান্নার জন্য জলপাইয়ের তেল ব্যবহারের স্বাস্থ্য উপকারগুলি অবিরাম less এর মধ্যে একটি হ'ল ইউরিক অ্যাসিড স্তরটি নিরপেক্ষ করার জন্য এটি দুর্দান্ত। গবেষণাগুলি দাবি করে যে জলপাই তেল সিস্টেমে উপস্থিত ভিটামিন ই এর অতিরিক্ত পরিমাণ হ্রাস করে, যা শেষ পর্যন্ত ইউরিক অ্যাসিডের একটি উচ্চ এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক স্তরের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
6. অ্যাভোকাডো:
একটি খনিজ যা ইউরিক অ্যাসিড স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে আশ্চর্য করতে পারে তা হ'ল পটাসিয়াম। প্রায়শই বিশেষজ্ঞরা ওঠানামা করে ইউরিক অ্যাসিড স্তরের লোকদের এটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দেন, বিশেষত অ্যাভোকাডোস যা পটাসিয়ামের দুর্দান্ত উত্স।
7. সেলারি বীজ:
ইউরিক অ্যাসিড স্তর নিয়ন্ত্রণে সেলারি বীজ ব্যবহার করা একটি বয়সের কৌশল। সিলারি বীজ ইউরিক অ্যাসিড স্তর নিয়ন্ত্রণে রাখতে বড় ভূমিকা পালন করে বলে জানা যায়। সুবিধাগুলি কাটাতে আপনি আপনার ডায়েটে এই medicষধি বীজগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।