হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনারা অনেকেই এমন কোনও ফল দেখতে পেয়েছেন যা দেখতে দেখতে ভেতরের দিকে সুতির মতো দেখাচ্ছে, তাই না? ঠিক আছে, একে সুতির ফল বা স্যান্টল ফল হিসাবে ডাকা হয় এবং এটি প্রচুর স্বাস্থ্য বেনিফিট নিয়ে আসে।
প্রেমের জন্য আকর্ষণের আইন
আপেল এবং কলা জাতীয় ফলের মতো জনপ্রিয় না হলেও, স্যান্টল ফলটি আস্তে আস্তে এর নাম করে চলেছে, কারণ এই বিষয়ে অনেক গবেষণা গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে নিয়মিত তুলার ফল খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
প্রাচীন যুগে, আমাদের পূর্বপুরুষরা উপলব্ধ বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলি জানতেন, তাই তারা অসুস্থতাগুলির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য তাদের ডায়েটে যুক্ত করেছিলেন added
যাইহোক, বছরগুলি অতিক্রান্ত হওয়ার সাথে সাথে নির্দিষ্ট ফল এবং শাকসব্জির ইতিবাচক প্রভাবগুলি সম্পর্কে জ্ঞানটি নষ্ট হয়ে যায় এবং লোকেরা তাদের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দেয়।
সৌভাগ্যক্রমে, আজকাল বিজ্ঞানীরা মানবতার সুবিধার জন্য কিছু প্রাকৃতিক উপাদানগুলির স্বাস্থ্য উপকারগুলি পুনরায় আবিষ্কার করছেন এবং তুলার ফলগুলি এর মধ্যে একটি উপাদান।
সুতরাং, এখানে তুলোর ফলের কিছুটা স্বাস্থ্য উপকার বা স্যান্টল ফলের ঝলক দেখুন।
1. কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করে
সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিনগুলির উপস্থিতির কারণে, তুলো ফলের হৃদয়ে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করার ক্ষমতা রয়েছে, এইভাবে কিছু কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করে।
2. এলার্জি আচরণ করে
যেহেতু স্যান্টল ফলের মধ্যে স্যান্ডোরিনিক অ্যাসিড এবং ব্রায়োনোটিক অ্যাসিড রয়েছে, এটি আপনার শরীর থেকে অ্যালার্জেনগুলি বের করে দিতে পারে, ফলে এটি অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ এবং এমনকি চিকিত্সা করতে পারে।
কিভাবে স্তন দৃঢ় এবং উত্তোলন করা যায়
৩. কোলেস্টেরল হ্রাস করে
সুতির ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার উপাদান থাকে, তাই এটি গ্রহণ করার পরে, ফাইবারটি আপনার দেহে প্রবেশ করতে পারে এবং অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নির্মূল করতে পারে, এইভাবে আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখবে।
4. গহ্বর প্রতিরোধ করে
স্যান্টল ফলটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আসে যা আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে, এটি গহ্বরগুলি প্রতিরোধ করতে পারে এবং দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকে হ্রাস করতে পারে।
কিভাবে একটি আকৃতির শরীর পেতে
৫. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
তুলা ফল নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধে বিশেষত লিউকেমিয়া হিসাবে পরিচিত, কারণ এটি ফাইটোনট্রিন্টে সমৃদ্ধ যা ক্যান্সার কোষগুলির অস্বাভাবিক গুণন রোধ করতে পারে।
Al. আলঝাইমারগুলি প্রতিরোধ করে
যেহেতু সাঁওতাল ফলের আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলিকে পুষ্ট করার এবং কোষের অবক্ষয়কে ধীর করার ক্ষমতা রয়েছে তাই এটি আলঝাইমার জাতীয় কিছু রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।
7. ডায়রিয়ার আচরণ করে
কয়েক টুকরো সুতির ফলের সাথে সিদ্ধ করে ভিনেগার এবং প্রাপ্ত রস পান করে ডায়রিয়ার মতো পরিস্থিতি হ্রাস করা যায়।
