হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
গ্রিন টি ধীরে ধীরে সর্বাধিক জনপ্রিয় পানীয় হয়ে উঠছে। একবার কফি এবং চা দ্বারা দখল করা জায়গাটি ধীরে ধীরে গ্রিন টি দ্বারা নেওয়া হচ্ছে। আরও অনেক বেশি ব্র্যান্ড তাদের গ্রিন টির সংস্করণ নিয়ে আসছে। কারও কারও কাছে পাতলা গ্রিন টি তাদের প্রধান উত্পন্ন স্বাদ হিসাবে রয়েছে, আবার অন্যদের কাছে এটি লেবু এবং লেবু ঘাসের আশ্চর্য স্বাদযুক্ত গ্রিন টিয়ের মিশ্রণ।
গ্রিন টি চিনি দিয়ে কখনও হয় না। গ্রিন টির মূল উদ্দেশ্য আপনাকে পুনরুজ্জীবিত করা, এবং চিনি গ্রিন টির জন্য আদর্শ সমন্বয় নয়।
গ্রিন টির জন্য আদর্শ সংমিশ্রণটি লেবুর ড্যাশ এবং কিছু মধু হবে। এই সংমিশ্রণটি নিশ্চিত করে যে আপনি একেবারে চাপ-মুক্ত এবং পাশাপাশি আপনাকে উপকৃত করবেন।
সেরা জন্য সেরা ফল
চুলের জন্য ভ্যাসলিন পেট্রোলিয়াম জেলি
এখানে মধুর সাথে গ্রিন টি খাওয়ার কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে
এটি কেবল একটি চাঙ্গা পানীয় নয় এটি আপনাকে আরও স্মার্ট করে তোলে। গ্রিন টিতে উপস্থিত অন্যতম প্রধান উপাদান ক্যাফিন। আপনার যখন এটি মধুর সাথে থাকে, স্বাদ এটিতে ভিটামিন যুক্ত করে যা আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। গ্রিন টিতে এই দুটি উপাদানের উপস্থিতি ঘনত্বকে উন্নত করে কারণ নিউরনগুলি আরও ভালভাবে এবং আরও বেশি কেন্দ্রীভূত উপায়ে চালিত হয়। এটি মস্তিষ্কের বিক্রিয়া সময়ের পাশাপাশি আপনার স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করতে সহায়তা করে। মধুযুক্ত গ্রিন টি আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য সত্যই দুর্দান্ত। মনে রাখবেন, গ্রিন টিতে উপস্থিত ক্যাফিন কফির তুলনায় কম পরিমাণে রয়েছে। অতএব, এটি আপনার মস্তিষ্ককে স্থিতিশীল এবং মনোনিবেশ করে। মধুর সাথে গ্রিন টি খাওয়ার এটি অন্যতম স্বাস্থ্য উপকারী।
আপনার ফ্যাট পোড়া
বেশিরভাগ লোক এমন জিনিসগুলির দিকে তাকিয়ে থাকে যা তাদের সম্প্রতি প্রাপ্ত অতিরিক্ত ক্যালোরি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। তাদের বেশিরভাগের জন্য সুখবরটি হ'ল নিয়মিত মধুর সাথে কয়েক কাপ গ্রিন টি মেশানো আসলে অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যালোরি উপশম করতে পারে। গ্রিন টি শরীরে বিপাককে বাড়ায় যখন মধু ক্যালরি কমায়। এই সংমিশ্রণে ফ্যাট জারণের পরিমাণ প্রায় 17 শতাংশ বেড়েছে।
চুলের জন্য কারি পাতার ব্যবহার
ক্যান্সারের ঝুঁকি রোধ করে
মধুর সাথে গ্রিন টি থাকার একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উপকারিতা হ'ল এটি শরীরের সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সরবরাহ করে। অনিয়ন্ত্রিত ফ্যাশনে দেহের কোষগুলির গুণমানের প্রভাব ক্যান্সারের জন্ম দেয়। গ্রিন টি খাওয়া অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উত্পাদন করতে সহায়তা করবে যা এই অনিয়ন্ত্রিত বহুগুণ প্রভাবের প্রভাবকে হ্রাস করে। নিয়মিত গ্রিন টি কেবল ক্যান্সারের প্রভাব প্রতিরোধ করে না তাদের হ্রাসও করে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রিন টি সুবিধা।
দাঁতের স্বাস্থ্য উন্নত করে
বেশিরভাগ মানুষ গহ্বর এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। মধুর সাথে গ্রিন টিতে উপস্থিত ক্যাটচিনগুলি দাঁতের স্বাস্থ্যেরও উন্নতির ক্ষেত্রে কার্যকর। প্লাক এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যাগুলি মূলত স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউট্যান্স ব্যাকটিরিয়ার কারণে ঘটে। গ্রিন টিতে থাকা কেটচিনগুলি মধুর সাথে মিলিত হয়ে এই ব্যাকটিরিয়ার প্রভাবকে হ্রাস করে, যার ফলে ডেন্টাল স্বাস্থ্য আরও ভাল হয়। মধুর সাথে গ্রিন টি খাওয়ার এটি অন্যতম স্বাস্থ্য উপকারী।
উন্নত হাড় স্বাস্থ্য
অস্টিওপোরোসিস একটি প্রধান দেহের সমস্যা, যা বেশিরভাগ লোকেরাই ভয় পান। এটি বয়স্ক মহিলার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য কারণ নির্দিষ্ট বয়স পরে এই মহিলাদের মধ্যে হাড়ের শক্তি হ্রাস পায়। মধুর সাথে গ্রিন টি খাওয়া কেবল স্বাদই বাড়ায় না বরং হাড়কে আরও দৃ stronger় এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। আপনি দেখতে পাবেন যে গ্রিন টি দিয়ে সক্রিয়ভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াকলাপগুলি তৈরি করার সময় হাড়ের ক্ষয় হ্রাস হয়।
