তৈলাক্ত ত্বকের জন্য 20 তাত্ক্ষণিক ও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত স্ক্রাবগুলি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে তৈলাক্ত ত্বকের উচ্চ রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিভিন্ন মেক-আপ আইটেমগুলি এবং অন্যান্য বিউটি লোশন এবং সিরামগুলি হ্যান্ডব্যাগগুলিতে ব্লটিং পেপার বা টিস্যু পেপারগুলি রাখার পরিবর্তে, তৈলাক্ত চর্মযুক্ত লোকেরা তাদের মুখ এবং ত্বককে তেল মুক্ত রাখার জন্য বিভিন্ন ধরণের জিনিস চেষ্টা করে। কিন্তু, এটি কোনও স্থায়ী সমাধান নয়, তাই না?

তাহলে, এটি কী আপনার স্থায়ীভাবে আপনার ত্বকের এই তেলভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে? ঠিক আছে, উত্তরটি বেশ সহজ - কেবল ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য স্যুইচ করুন। এগুলি আপনার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ উদ্বেগের একটি নিখুঁত সমাধান কারণ তারা সম্পূর্ণ রাসায়নিক থেকে মুক্ত এবং ব্যয়বহুলও।

আপনি যদি নিজের ত্বক থেকে সেই অযাচিত তৈলাক্ততা থেকে মুক্তি পেতে চান তবে 20 টি দ্রুত এবং সহজেই তৈরি ঘরে তৈরি স্ক্রাবগুলির একটি তালিকা।

1. শসা স্ক্রাব

ঘরে তৈরি শসার স্ক্রাব অন্যতম সহজ উপায়। এটির মধ্যে তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলতে সহায়তা করে, এর আগে এমন এক ঝলক আগে কখনও রাখেনি। প্রতিদিনের ভিত্তিতে টপিকালি ব্যবহার করা হয় এটি আপনার ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং হাইড্রেট করে। ^[1]

কিভাবে অনলাইনে সিনেমা শেয়ার করবেন

উপাদান

• 1 শসা

কিভাবে করবেন

• একটি শসা কুচি করে নিন এবং আপনার মুখটি পুরো মুখে লাগান। এটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন।
• এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।

2. লাল মসুর ডাল এবং হলুদ স্ক্রাব

লাল মসুর ডালগুলিতে এক ধরণের ঘনত্ব থাকে যা স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করার সময় মৃত ত্বকের কোষগুলি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বককে নরম করে তোলে। এটি হলুদের সাথে মিশ্রিত করা অতিরিক্ত তেলচীনতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ^[দুই]

উপকরণ

• 2 চামচ লাল মসুরের গুঁড়ো
• এক চিমটি হলুদ

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন। পেস্ট তৈরি করতে কিছুটা জল যোগ করুন।
• আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি শুকিয়ে নিন।
• এই স্ক্রাবটি প্রতি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

3. নারকেল তেল স্ক্রাব

তেল নিয়ন্ত্রণ এবং অমেধ্য-শোষণকারী গুণাবলীর জন্য পরিচিত, নারকেল তেল আপনার ত্বককে পুষ্টি এবং গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে। ^[3]

উপকরণ

• ১ চামচ নারকেল তেল
• 1 চামচ চিনি

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে উভয় উপাদান একত্রিত করুন এবং তাদের একসাথে মেশান।
• মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটির সাথে আপনার মুখটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি শুকনো করুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

৪. টমেটো ও ছোলা আটা স্ক্রাব

টমেটোতে তাত্পর্যপূর্ণ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল হ্রাস করতে সহায়তা করে। তদুপরি, এতে ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার এবং আপনার ত্বককে তেল মুক্ত ও পরিষ্কার করার প্রবণতা রয়েছে। ^[4]

উপকরণ

• 1 ছোট টমেটো
• ১ টেবিল চামচ ছোলার আটা

কিভাবে করবেন

• একটি টমেটো এর সজ্জা স্কুপ এবং একটি বাটি যোগ করুন।
• এতে কিছু পরিমাণ ময়দা যোগ করুন এবং দুটি উপাদান ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
• এটি আপনার মুখে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে স্ক্রাব করুন।
• এটি আরও 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

৫. মধু ও দুধের স্ক্রাব

ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টি ব্যতীত টপিকভাবে ব্যবহার করার সময় মধু আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। ^[5]

উপকরণ

• 1 চামচ মধু
• 1 চামচ দুধ
• ১ টেবিল চামচ বাদাম বাদাম

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে মধু এবং দুধ উভয়কে একত্রিত করুন এবং তাদের একসাথে মেশান।
• এরপরে, এতে কিছু ভিত্তিতে বাদাম যুক্ত করুন এবং আবার ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এটি আপনার মুখে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে স্ক্রাব করুন।
• এটি আরও 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

6. চিনি এবং লেবু স্ক্রাব

চিনির গ্রানুলগুলি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং এটি মসৃণ করতে পরিচিত। তদতিরিক্ত, স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করার সময় তারা অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে।

কম বৃদ্ধি জিন্স মহিলাদের

উপকরণ

• 1 চামচ চিনি
• 1 চামচ লেবুর রস

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে চিনি এবং লেবুর রস একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণ করুন।
• মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন।
• প্রায় 5 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং তারপরে এটি আরও 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

7. চাল ও ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল স্ক্রাব

ভাত হ'ল কোমল ত্বক যা মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয়, ফলে অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে oil

উপকরণ

• 1 চামচ চালের গুঁড়া
• 1 চামচ ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল

কিভাবে করবেন

• একটি বাটিতে কিছু চালের গুঁড়ো দিন।
• এর পরে, এতে ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং উভয় উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি প্রায় 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

8. ওটমিল স্ক্রাব

একটি সুদৃ .় এবং একটি ক্লিনজিং এজেন্ট, ওটমিলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ এবং স্যাপোনিন রয়েছে যা অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। ^[]]

উপকরণ

• 2 টেবিল চামচ মোটামুটিভাবে ওটমিল ভিত্তিতে
• ১ চামচ জোজোবা তেল

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে উভয় উপাদান একত্রিত করুন এবং তাদের ভালভাবে মেশান।
• মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন।
• প্রায় 2-3 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং এটি আরও 10-15 মিনিটের জন্য থাকতে দিন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি শুকনো করুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

9. অ্যাপল, পেঁপে এবং স্ট্রবেরি স্ক্রাব

আপনার বর্ণকে উজ্জ্বল করা, এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং পুষ্ট করার পাশাপাশি, আপেল, পেঁপে এবং স্ট্রবেরি জাতীয় ফলগুলি আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ পেঁপের সজ্জা
• 1 চামচ আপেল সজ্জা
• 1 চামচ স্ট্রবেরি সজ্জা

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং তাদের একসাথে মেশান।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• আপনার মুখটি হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

10. গ্রিন টি স্ক্রাব

গ্রিন টিতে পলিফেনল রয়েছে যা আপনার ত্বককে যে কোনও ধরনের ক্ষয়ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। তদুপরি, লেবুর সাথে মিশ্রণে ব্যবহার করার সময় এটি আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। ^[]]

উপকরণ

• 2 গ্রিন টি ব্যাগ
• 2 চামচ চিনি
• কয়েক ফোঁটা লেবু
• & frac12 কাপ গরম জল

কিভাবে করবেন

• গরম পানিতে ভরা কাপে গ্রিন টি ব্যাগগুলি প্রায় 5 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। ব্যাগগুলি সরান এবং তাদের ফেলে দিন।
• কয়েক মিনিটের জন্য জল ঠান্ডা হতে দিন।
• এবার কিছু পরিমাণ গ্রিন টি জল নিয়ে একটি পাত্রে যোগ করুন।
• এতে কিছুটা চিনি এবং লেবুর রস যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি আরও 10-12 মিনিটের জন্য থাকতে দিন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

১১. কমলা খোসা এবং চা গাছের তেল স্ক্রাব

কমলার খোসার মধ্যে এমন কয়েকটি যৌগ রয়েছে যা অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে আনতে সহায়তা করে এবং একই সাথে আপনার বর্ণকে আরও আলোকিত করতে সহায়তা করে। ^[8]

উপকরণ

• 2 চামচ শুকনো কমলা খোসা গুঁড়ো
• 1 চামচ চা গাছের তেল

কিভাবে করবেন

• উভয় উপাদান একটি বাটিতে মিশ্রিত করুন এবং তাদের একসাথে মেশান।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি শুকনো করুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

12. কিউই ফল স্ক্রাব

কিউইতে ভিটামিন এ ও সি রয়েছে যা স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে পাশাপাশি আপনার ত্বকের জমিন যখন স্ক্রাব হিসাবে শীর্ষে ব্যবহৃত হয়। তদুপরি, এটি আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

কিভাবে দ্রুত নখ লম্বা করা যায়

উপকরণ

• 1 কিউই ফল
• 2 চামচ চিনি
• কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল

কিভাবে করবেন

• কিউই খোসা এবং এটি ভালভাবে ম্যাশ করুন। এটি একটি বাটিতে স্থানান্তর করুন।
• এতে কিছুটা চিনি এবং জলপাই তেল দিন। ভালভাবে মেশান.
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি আরও 5 মিনিট থাকতে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

13. কফি স্ক্রাব

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ, কফিতে উপস্থিত ক্যাফিন আপনার ত্বককে পুনরায় শক্তি দিতে সাহায্য করে, এটি আলোকিত করে তোলে। এটি অতিরিক্ত তেল কাটা বাদ দিয়ে আপনার ত্বককেও এক্সফোলিয়েট করে এবং এটি আরও উজ্জ্বল করে। ^[9]

উপকরণ

• 2 টেবিল চামচ মোটামুটি ভিত্তিযুক্ত কফি পাউডার
• ১ চামচ নারকেল তেল

কিভাবে করবেন

• দুটি পাত্রে একসঙ্গে একটি পাত্রে মিশ্রণ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি কয়েক মিনিট থাকতে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

14. জলপাই তেল স্ক্রাব

একটি দুর্দান্ত উপাদান যা আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলি আনলক করতে সহায়তা করে, জলপাই তেল ত্বকের তেলের উত্পাদনকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। তদতিরিক্ত, এটি আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং সিবুম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। ^[10]

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ জলপাই তেল
• 1 চামচ চিনি

কিভাবে করবেন

• একটি বাটিতে দু'টি উপাদান মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন। এটি কয়েক মিনিট থাকতে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার বা দু'বার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

15. গাজর স্ক্রাব

ভিটামিন সি এর পরিমাণ বেশি, গাজর স্ক্রাব আকারে নিয়মিত ব্যবহার করার সময় ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং ত্বকের তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

উপকরণ

• 2 চামচ গাজরের রস
• 2 চামচ চিনি

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে গাজরের রস এবং চিনি একত্রিত করে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• কয়েক মিনিটের জন্য এটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি আরও 5 মিনিটের জন্য থাকতে দিন। এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

16. ব্রাউন সুগার এবং ডিম স্ক্রাব

ব্রাউন চিনির একটি দুর্দান্ত ত্বক এক্সফোলিয়েন্ট এবং তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বক থেকে মৃত ত্বকের যে কোনও কোষও সরিয়ে দেয় এবং আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে, ফলে আপনাকে কোনও সময় নরম এবং ঝলমলে ত্বক দেয়।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার
• 1 ডিম

কিভাবে করবেন

• একটি বাটিতে একটি ডিম খুলুন এবং এতে কিছুটা ব্রাউন সুগার দিন।
• মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণে নিন এবং এটির সাথে আপনার মুখটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

17. দই এবং ওটমিল স্ক্রাব

দই আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং টপিকালি ব্যবহার করা হলে অতিরিক্ত সিবাম উত্পাদন হ্রাস করতে পরিচিত। এটি আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি জোগায়। ^{[এগারো জন]}

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ দই
• ১ টেবিল চামচ ওটমিল

কিভাবে করবেন

• দুটি পাত্রে একসঙ্গে একটি পাত্রে মিশ্রণ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি কয়েক মিনিট থাকতে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

18. অ্যালোভেরা জেল, ফ্ল্যাকসিড অয়েল এবং কফি স্ক্রাব

অ্যালোভেরায় প্রাকৃতিক রসযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং একই সাথে আপনার ত্বক থেকে ময়লা এবং গ্রিজ পরিষ্কার করার সময় সিবাম উত্পাদন বজায় রাখে। ^[12]

উপকরণ

• 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ টেবিল চামচ ফ্ল্যাকসিড তেল
• 1 এবং frac12 চামচ মোটামুটি ভিত্তিযুক্ত কফি

কিভাবে করবেন

• এক একটি করে বাটিতে সমস্ত উপাদান যুক্ত করুন এবং আপনি অবিচ্ছিন্ন মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত এগুলি একসাথে মেশান।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• আপনার মুখটি হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

19. মুলতানি মিট্টি ও চিনি স্ক্রাব

মুলতানি মিট্টি একটি প্রাকৃতিক কাদামাটি এবং সিলিকা, দস্তা, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং অক্সাইডের মতো খনিজ সমৃদ্ধ। তদতিরিক্ত, যখন একই সময়ে ছিদ্রগুলি আনলক করা এবং ময়লা পরিষ্কার করার সময় ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণ করার প্রবণতা রয়েছে। ^[১৩]

চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেল এবং কারি পাতা

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ মুলতানি মিট্টি
• 1 চামচ চিনি
• 1 চামচ জল

কিভাবে করবেন

• একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং তাদের ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি কয়েক মিনিট থাকতে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন।

20. আখরোট, চুনের রস এবং লবণের স্ক্রাব

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি স্ক্রাবগুলির জন্য আখরোট একটি দুর্দান্ত পছন্দ হিসাবে প্রমাণিত হয় কারণ এতে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন ই এবং আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে যা আপনার ত্বককে নরম ও কোমল রাখতে এবং অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করে। ^[১৪]

উপকরণ

• 2 আখরোট
• ১ চামচ চুনের রস
• ১ চা চামচ লবণ

কিভাবে করবেন

• আখরোট কুচি করে গুঁড়ো করে নিন। একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং তাদের ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি স্ক্রাব করুন এবং এটি কয়েক মিনিট থাকতে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
• কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

1. [1]মুখার্জি, পি কে।, নেমা, এন কে।, মাইটি, এন, এবং সরকার, বি কে। (2013) hyফিটোকেমিক্যাল এবং শসা এর থেরাপিউটিক সম্ভাবনা। ফিটোটেরাপিয়া, 84, 227–236।
2. [দুই]থাঙ্গাপাজম, আর.এল., শর্মা, এ।, মহেশ্বরী, আর.কে. (2007) ত্বকের রোগে কারকুমিনের উপকারী ভূমিকা। পরীক্ষামূলক মেডিসিন এবং জীববিজ্ঞানের অগ্রগতি, 595, 343-357।
3. [3]লিমা, ই। বি।, সৃসা, সি। এন।, মেনেসিস, এল। এন।, জিমিনিস, এন। সি।, স্যান্টোস জুনিয়র, এম। এ, ভাসকনস্লোস, জি এস।, লিমা, এন। বি, প্যাট্রোসিনিও, এম। সি, ম্যাসিডো, ডি, ... ভাসকোনস্লোস, এস এম (2015)। কোকোস নিউকিফেরা (এল।) (আরেকেসি): একটি ফাইটোকেমিক্যাল এবং ফার্মাকোলজিকাল রিভিউ। ব্রাজিলিয়ান মেডিকেল অ্যান্ড জৈবিক গবেষণার জার্নাল = মেডিকেল এবং জৈবিক গবেষণার ব্রাজিলিয়ান জার্নাল, 48 (11), 953-964।
4. [4]হেল্মজা, কে।, ভেহর, এম।, প্যাসা, টি।, রউদসেপ, পি।, এবং কালজুরান্দ, এম। (২০০৮)। কৈশিক ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং উচ্চ-কর্মক্ষমতা তরল দ্বারা টমেটো (সোলানাম লাইকোপারসিকাম) ত্বকের উপাদানগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ দক্ষতার মূল্যায়ন ক্রোমাটোগ্রাফি। ইলেক্ট্রোফোরেসিস, 29 (19), 3980–3988।
5. [5]এডিরিভিরা, ই। আর।, এবং প্রেমারথনা, এন। ওয়াই (2012)। মৌমাছির মধু Medicষধি এবং প্রসাধনী ব্যবহার - একটি পর্যালোচনা। আয়ু, 33 (2), 178-182।
6. []]কুর্তজ, ই এস।, ওয়ালো, ডাব্লু। (2007) কলয়েডাল ওটমিল: ইতিহাস, রসায়ন এবং ক্লিনিকাল বৈশিষ্ট্য। চর্মরোগবিদ্যায় ড্রাগস জার্নাল, 6 (2), 167-170।
7. []]চকো, এস। এম।, থাম্বি, পি। টি।, কুতান, আর।, এবং নিশিগাকি, আই। (2010)। গ্রিন টির উপকারী প্রভাব: একটি সাহিত্য পর্যালোচনা h চিনিযুক্ত ওষুধ, 5, 13।
8. [8]ইয়োশিজাকি, এন।, ফুজি, টি।, মাসাকী, এইচ।, ওকুবো, টি।, শিমদা, কে।, এবং হাশিজুম, আর (২০১৪) ।পিলের এক্সট্রাক্টের উচ্চতর স্তরের পলিমিথক্সাইফ্লাওনয়েড সমন্বিত, দমন করা ইউভিবি-প্ররোচিত COX- পিপিএআর-অ্যাক্টিভেশন মাধ্যমে হ্যাক্যাট কোষগুলিতে 2 টি এক্সপ্রেশন এবং PGE2 উত্পাদন। পরীক্ষামূলক চর্মরোগবিদ্যা, 23, 18-22।
9. [9]হারম্যান, এ।, এবং হারম্যান, এ। পি। (2013)। ক্যাফিন ?? এর অ্যাকশনের মেকানিজম এবং এর কসমেটিক ব্যবহার। স্কিন ফার্মাকোলজি এবং ফিজিওলজি, 26 (1), 8–14।
10. [10]ভায়োলা, পি।, এবং ভায়োলা, এম। (২০০৯)। মৌলিক পুষ্টির উপাদান এবং ত্বকের সুরক্ষক হিসাবে ভার্জিন জলপাইয়ের তেল। চর্ম বিশেষজ্ঞের ক্লিনিক, 27 (2), 159-165 –
11. [এগারো জন]ভন, এ। আর, ও শিবামণি, আর কে। (2015) Skin ত্বকে ফেরেন্টেড ডেইরি পণ্যগুলির প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। বিকল্প ও পরিপূরক মেডিসিন জার্নাল, 21 (7), 380–385।
12. [12]সুরজুশে, এ।, ভাসানী, আর।, এবং স্যাপল, ডি জি (২০০৮)। অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা D ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, 53 (4), 163-166।
13. [১৩]রোল, এ।, লে, সি .এ.ই.কে., গুস্টিন, এম- পি।, ক্লাওউড, ই।, ভেরিয়ার, বি।, পিরোট, এফ, এবং ফ্যালসন, এফ (2017) C ত্বকের ক্ষয়ক্ষতিতে চারটি পৃথক পৃথক পৃথিবীর সূত্রগুলি। অ্যাপ্লাইড টক্সিকোলজির জার্নাল, 37 (12), 1527–1536।
14. [১৪]বেরিম্যান, সি। ই।, গ্রিগার, জে। এ।, ওয়েস্ট, এস জি।, চেন, সি। ওয়াই।, ব্লম্বার্গ, জে.বি., রথব্ল্যাট, জি এইচ।, শঙ্করনারায়ণ, এস।,… ক্রিস-ইথারটন, পি। এম। (2013)। আখরোট এবং আখরোটের উপাদানগুলির তীব্র সেবন মৃদু হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ায় আক্রান্ত মানুষের মধ্যে পোস্টগ্র্যান্ডিয়াল লাইপেমিয়া, এন্ডোথেলিয়াল ফাংশন, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং কোলেস্টেরল প্রবাহকে পৃথকভাবে প্রভাবিত করে। নিউট্রিশনের জার্নাল, 143 (6), 788-794।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান