হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এ কারণেই অল্প বয়সে চুল সাদা হয়। অল্প বয়সে ধূসর চুলের কারণ | বোল্ডস্কাইচুল ধূসর করা একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। অল্প বয়সে যদি আপনার চুল ধূসর হয়ে যায় তবে এটিকে অকাল ছাই বলা হয় এবং চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয়। চুল ধূসর হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু জীবনধারা সম্পর্কিত।
অকাল ধূসর হওয়ার কিছু জীবনযাত্রার কারণ হ'ল ধূমপান, ত্রুটিযুক্ত ডায়েট, স্ট্রেস এবং অস্বাস্থ্যকর চুলের যত্নের পদ্ধতি। অন্যান্য ধূসর চুলের কারণগুলি হ'ল ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি, হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং প্রারম্ভিক মেনোপজ।
একজন ব্যক্তির বয়স হিসাবে, মেলানিন রঞ্জক (চুলকে কালো রঙ দেওয়ার জন্য দায়ী) এর স্বাভাবিক পরিমাণ সংশ্লেষ করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। পরিণামে এটি ধূসর বা চুলের সাদা হয়ে যায়।
আপনার অবশ্যই ধূসর চুলের কারণ সম্পর্কে সচেতন হতে হবে যাতে আপনি কার্যকর চিকিত্সা নিতে পারেন। আজ, বোল্ডস্কাই আপনার সাথে ধূসর চুলের কারণগুলি এবং অল্প বয়সে ধূসর চুলের কারণগুলি ভাগ করে।
কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ব্রণের কারণে কালো দাগ দূর করবেন
থাইরয়েড রোগ
চুলের ধূসর কারণগুলির একটি হ'ল থাইরয়েড রোগ। একটি অপ্রচলিত বা ওভারটিভ থাইরয়েড চুলের মেলানিন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ফলস্বরূপ ধূসর হয়ে উঠতে পারে। সুতরাং, আপনার থাইরয়েড স্তরের সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন।
ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি
বি 12 এর ঘাটতি চুলের অকাল ধূসর হওয়ার সাথে যুক্ত হয়েছে। ভিটামিন বি 12, দস্তা এবং তামা চুলের পুষ্টির জন্য দায়ী। আপনার ডায়েটে সর্বদা ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
জেনেটিক
অল্প বয়সে ধূসর চুলের প্রধান কারণ জেনেটিক। বংশের বাবা-মায়ের একই রকম সমস্যা থাকলে জীবনের প্রথমদিকে ধূসর চুলের প্রবণতা বেশি থাকে। এটি ধূসর চুলের অন্যতম কারণ।
ঘরেই চুলের বৃদ্ধির জন্য হেয়ার প্যাক
ভিটামিন সি এবং ই
শরীর যদি ভিটামিন সি এবং ই এর অভাবে ভুগছে তবে চুল ধূসর হয়ে যায়। তাদের অভাব মেলানিন উত্পাদনকারী কোষের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং এর ফলে ধূসর চুল হতে পারে। অল্প বয়সে ধূসর চুলের এটি অন্যতম কারণ।
ধূমপান
অকাল ধূসর হওয়ার জন্য দায়ী ধূমপানও অন্যতম কারণ। ধূমপান ধূমপায়ী এর শরীরে ফ্রি র্যাডিকেল তৈরি করে এবং এই ফ্রি র্যাডিকেলগুলি মেলানিন হ্রাস করে, যার ফলে চুল ধূসর হয়।
জাঙ্ক ফুড
অল্প বয়সে ধূসর চুলের অন্যতম কারণ জাঙ্ক ফুড। জাঙ্ক খাবার বা প্রক্রিয়াজাত খাবার চুলে মেলানিনের উত্পাদন হ্রাস করে বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। জাঙ্ক ফুডের প্রতি অত্যধিক আসক্ত ব্যক্তিরা অল্প বয়সে ধূসর চুলের ঝুঁকিতে পড়েন।
স্ট্রেস
স্ট্রেসের অনেক ক্ষতিকারক প্রভাব থাকতে পারে এবং এর মধ্যে একটি হ'ল চুল পড়া এবং অকাল ছাগল। শক, দুঃখ এবং উদ্বেগ মেলানিন কোষের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে, ফলে অকাল ধূসর হয়ে যায়।
ত্রুটিযুক্ত ডায়েট
আমি কেন ধূসর চুল পাচ্ছি? সুষম সুষম খাদ্য গ্রহণ না করার অর্থ আপনার অনেক পুষ্টির অভাব রয়েছে। আপনার শরীর যখন ভিটামিন এবং খনিজগুলির যথাযথ সরবরাহ না পায়, তখন এটি সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এটি ধূসর চুল সহ অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
মুখের জন্য গোলাপ জল উপকারী
বৈদ্যুতিক ড্রায়ার এবং চুলের আয়রনের অতিরিক্ত ব্যবহার
এটি চুলের শ্যাফটকে দুর্বল করে তোলে। তাদের দ্বারা উত্পাদিত উত্তাপ চুলের মেলানিন উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অকাল ছাগলের কারণ হতে পারে।
মাথার ত্বকের নোংরা পরিস্থিতি
অপর্যাপ্ত হাইজিনের কারণে একটি অপরিষ্কার মাথার চুল অকাল চুল পাকানোর অন্য কারণ হতে পারে। আপনি যদি চুলের ভাল যত্ন না নেন তবে এটি ধূসর হয়ে যাবে। এটি ধূসর চুলের অন্যতম কারণ যা আপনার অবশ্যই এড়ানো উচিত নয়।
চুলের রঙ
চুলের ছোলাছুটি ঘন ঘন ব্যবহার চুল ক্ষতি করতে পারে। এগুলিতে উপস্থিত রাসায়নিকগুলি মেলানিন কোষগুলিকেও ক্ষতি করতে পারে। এটি চুলের অকাল কৌতুক হতে পারে।
শক্ত জল দিয়ে চুল ধোয়া
শক্ত জলে উপস্থিত খনিজ এবং অক্সিডিজারগুলির কারণে চুল শুকনো, নিস্তেজ, পাতলা এবং ঝাঁকুনিযুক্ত চুল পড়ে।
এটি চুল ধূসর করে তোলে।
হরমোন ভারসাম্যহীনতা
হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি আপনার ত্বক এবং চুলের অবস্থার জন্য ব্যাপক অবদান রাখে। গর্ভাবস্থা বা থাইরয়েড রোগের মতো শর্তে শরীরে যে কোনও বড় হরমোনীয় পরিবর্তন অকাল ধূসর হতে পারে।
তাড়াতাড়ি মেনোপজ
যে মহিলারা প্রারম্ভিক মেনোপজের সমস্যায় ভুগেন তাদের অকাল ধূসর হওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং তাদের চিকিত্সা করার প্রয়োজন হতে পারে।
ধূসর চুলের জন্য কালঞ্জি তেল
ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি
অনেক শারীরিক প্রক্রিয়ার জন্য ফলিক অ্যাসিড প্রয়োজনীয়। এই ভিটামিনের ঘাটতি কেবল আপনার চুলের বৃদ্ধি কমিয়ে দিতে পারে না, তবে এটি আপনার স্ট্র্যান্ডও ধূসর হতে পারে।
