হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- ইয়োনেক্স-সানরাইজ ইন্ডিয়া ওপেন 2021 সালের মে মাসের সেটটি বন্ধ দরজার পিছনে অনুষ্ঠিত হবে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
5 আয়ুর্বেদ কৌশল বুকের ব্যথা এড়ানো | আপনার বুকে ব্যথা হলে এই আয়ুর্বেদিক পরামর্শ অনুসরণ করুন। বোল্ডস্কাইঅন্ত্রের গ্যাস ভিতরে আটকে গেলে এটি বুকের স্তর পর্যন্ত বাড়ে এবং বুকের ব্যথা হতে পারে cause আটকে থাকা গ্যাসের কারণে এই ব্যথা হয়।
কিছু লোক বুকে ব্যথা নিয়ে উদ্বেগ শুরু করে এবং ধরে নিয়েছে যে হৃদরোগের কারণে ব্যথা হতে পারে। তবে এটি অস্থায়ী ব্যথা এবং গ্যাস সরিয়ে না দেওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
ভাগ্যক্রমে, গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আমরা আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করব।
বয়স বাড়ানো বন্ধ করার জন্য 11 সেরা খাবার
অসম্পূর্ণ হজম, দ্রুত খাওয়ার সময় কোষ্ঠকাঠিন্য, তৈলাক্ত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া, তন্তুযুক্ত এবং মাড়যুক্ত খাবারগুলির উচ্চ মাত্রা গ্রহণ, খাবারের অ্যালার্জি ইত্যাদির কারণে অন্ত্রের গ্যাস তৈরি হতে পারে
স্তন টাইট কিভাবে
কিছু পানীয় যেমন সোডা পানীয়, কোমল পানীয় এবং বিয়ারের কারণেও এই সমস্যা হতে পারে। বুকের গ্যাস ব্যথার লক্ষণগুলি হ'ল গ্যাস, পেটে ব্যথা, বুকের ব্যথা, পেটে ফোলাভাব এবং ক্ষুধা হ্রাস।
কিভাবে গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথা নিরাময় করবেন? আজ, বোল্ডস্কি আপনার সাথে গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথার কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করবেন। পেট এবং বুকে আটকে থাকা গ্যাস পাস করার কিছু প্রাকৃতিক উপায়গুলি দেখুন।
এলাচ এবং জিরা
গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথার এটি অন্যতম সেরা চিকিত্সা। তারা carminatives হিসাবে অভিনয়। এগুলি পেট থেকে গ্যাসগুলি সরিয়ে দেয় এবং আটকে থাকা গ্যাসের কারণে বুকে এবং পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এলাচ চা কিছুক্ষণ পানিতে সেদ্ধ করে খেতে পারেন। এগুলি হজমে সহায়তা করে এবং ফলে গ্যাসগুলি প্রতিরোধ করে।
হলিউডের সেরা 10টি প্রেমের গল্পের সিনেমা
গরম তরল পান করা
চা এবং কফির মতো গরম তরলগুলি প্রাকৃতিকভাবে শরীর থেকে বের করে পেট এবং বুক থেকে গ্যাসগুলি সরাতে সহায়তা করে। এটি গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথার কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি।
পেঁপে
এটি গ্যাসের কারণে বুকের ব্যথার জন্য বেটে চিকিত্সার মধ্যে অন্যতম। এটি তলপেটে গ্যাসগুলিও হ্রাস করে। এটি হজমের পক্ষেও ভাল। আপনি যদি গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন তবে প্রতিদিন পেঁপে খাওয়ার অভ্যাস করুন।
মেন্থল চা
এটি পেট থেকে গ্যাসগুলি সরাতে সহায়তা করার সাথে সাথে এটি কারমিনেটিভ হিসাবেও কাজ করে। এটি খাদ্য হজমেও সহায়তা করে। এটি বমি বমি ভাব এবং বমিও আচরণ করে tre পেপারমিন্ট চা থাকা বুকের অঞ্চলে আটকা পড়া গ্যাসের অন্যতম প্রাকৃতিক উপায়।
আদা বা ক্যামোমিল চা
এই ভেষজ চা গ্যাসীয় সমস্যার জন্যও উপকারী। খাবারগুলি পরে গ্যাসগুলি গঠন প্রতিরোধ করতে এই চা গ্রহণ করুন এবং এমনকি যদি গ্যাস তৈরি হয় তবে এই চাগুলি এটি ছাড়তে সহায়তা করবে।
অনুশীলন
আপনার অবশ্যই এমন কিছু কাজ করতে হবে যা হজমে সহায়তা করে। যদি আপনার জীবনযাত্রা বসে থাকে তবে সেখানে হজম শক্তি ও গ্যাস দুর্বল হবে। তাই সবসময় কিছুটা হালকা ব্যায়াম করুন।
কাঠকয়লা ক্যাপসুল
এগুলি অন্ত্র থেকে গ্যাসগুলি শোষণ করে এবং গ্যাসগুলির কারণে আপনাকে পেটে এবং বুকে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। একটি চিকিত্সাবিহীন ওষুধ হিসাবে আপনি একটি মেডিকেল শপ থেকে কাঠকয়লা ক্যাপসুল কিনতে পারেন। বুকে গ্যাস ব্যথার অন্যতম প্রাকৃতিক প্রতিকার এটি।
বেকিং সোডা
হালকা গরম জলে কিছু বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এটি পেট থেকে গ্যাসগুলি সরিয়ে দেবে এবং ব্যথা উপশম করবে।
সিট আপগুলি চেষ্টা করুন
এটি পেট এবং বুক থেকে আটকে থাকা গ্যাস ছাড়তে সহায়তা করবে। এটি আপনাকে ব্যথা থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে মুক্তি দেবে। এই ব্যায়ামটি আপনার পেটের পক্ষেও ভাল কারণ এটি আপনার পেটের পেশীগুলির সুর তৈরি করে।
আপেল সিডার ভিনেগার
এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার পাতলা করে নিন। এটি পেট থেকে গ্যাসগুলি মুক্তি দেবে। এটি হজমে সহায়তা করে এবং গ্যাস গঠনে বাধা দেয়। এটি গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথার কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি।
দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন
কিছু লোক পিপীলিকা দুগ্ধজাত পণ্য সহ্য করে। এগুলি খাওয়ার পরে এবং গ্যাসগুলি গঠনের পরে বদহজম হয়।
আপনি খাদ্য আইটেমগুলি জানেন যাগুলি গ্যাসগুলি সৃষ্টি করে এবং এগুলি এড়িয়ে চলে।
অনেক পানি পান করা
যেহেতু গ্যাস বদহজমের কারণে হতে পারে। আপনি যদি জল পান করেন তবে অচেতন খাবার মলগুলির মাধ্যমে শরীর থেকে সরিয়ে দেওয়া হবে। জল কোষ্ঠকাঠিন্যেরও প্রতিকার করে এবং শরীর থেকে গ্যাস সরিয়ে দেয়।
সফট ড্রিঙ্কস এড়িয়ে চলুন
নামটি 'কার্বনেটেড পানীয়' নির্দেশ করে বলে এগুলিতে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস রয়েছে। তারা পেট এবং বুকে গ্যাসের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই তারা গ্যাসের কারণে বুকে ব্যথা বাড়ায় increase
ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনা
সরিষা বীজ
এগুলি আপনার পেট থেকে গ্যাস তৈরিতে সরাতে সহায়তা করে। আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে যেমন আপনি রান্না করেন এমন খাবারে সরিষার বীজ যুক্ত করুন।
