খুশকি থেকে মুক্তি পেতে 12 লেবুর চুলের মুখোশ

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

3 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
4 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
6 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
9 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি

সৌন্দর্য

চুলের যত্ন হেয়ার কেয়ার লেখাকা-মনিকা খাজুরিয়া লিখেছেন মনিকা খাজুরিয়া | আপডেট হয়েছে: বুধবার, 13 ফেব্রুয়ারী, 2019, 9:55 [আইএসটি]

আপনার কাঁধে বা কপালে সেই সাদা ফ্লাকগুলি কখনও লক্ষ্য করেছেন? আমাদেরও আছে! কোনও সমস্যা খুশির ক্ষেত্রে এটি কতটা সাধারণ। খুশকি কেবল একটি বিব্রতকর পরিস্থিতিই নয় এটি জ্বালাময়ীও বটে। এটি আমাদের মাথার ত্বকে চুলকানি এবং বিরক্তির কারণ হয়ে থাকে।

আপনি প্রায়শই ভাবতে পারেন যে কী কারণে আপনার মাথার ত্বকে খুশকি হয়েছিল। এটি এমন কিছু যা আপনি করেছিলেন বা কিছু করেননি? তবে আসুন আমরা আপনাকে বলি, প্রায়শই এটি আপনার হাতে হয় না।

খুশকির কারণ কী?

আমাদের মাথার ত্বকে সেবুম নামক একটি তেল গোপন করে। এটি আমাদের মাথার ত্বকে ময়েশ্চারাইজড রাখতে সহায়তা করে। ম্যালাসেজিয়া গ্লোবোসা, আমাদের মাথার ত্বকে উপস্থিত একটি অণুজীব সেবুমে ফিড দেয়, যার ফলে সেবুমটি ভেঙে যায়। এর ফলশ্রুতিতে ওলিক অ্যাসিড তৈরি হয়। ^[1] এটি পাওয়া যায় যে অর্ধেক লোক এই অ্যাসিডের জন্য ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় না এবং এটি তাদের জ্বালা এবং ফুলে যাওয়া মাথার ত্বকের কারণ হতে পারে। এটি ত্বকের কোষগুলিকে দ্রুত হারে প্রবাহিত করে এবং ফলে খুশকি সৃষ্টি করে।

আপনি হয়ত অনেক তথাকথিত 'এন্টি-ড্যানড্রাফ' শ্যাম্পুও ব্যবহার করে দেখেছেন এবং হতাশ হয়েছেন must খুশকি দূরে যায় না, আপনি যা চেষ্টা করে দেখুন না, তাই না? দুশ্চিন্তা করবেন না! আমরা আপনার জন্য একটি সমাধান আছে। আমাদের রান্নাঘরে আমরা সবাই যা কিছু ব্যবহার করে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারি। লেবু!

লেবু কেন?

লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে ^[দুই] যা সেবুমের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং আপনার মাথার ত্বক এবং মারামারি খুশকি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে ^[3] যে ব্যাকটিরিয়া দূরে রাখে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এটি অ্যাসিডিক প্রকৃতির কারণে এটি মাথার ত্বকের পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে।

খুশকির নিরাময়ের জন্য লেবু ব্যবহারের উপায় ays

1. লেবু, দই এবং মধু

দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে এবং এটি মাথার ত্বককে পুষ্ট ও পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি মাথার ত্বকে শুষ্কতা রোধেও সহায়তা করে। মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। এটিতে এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে ^[4] যা ব্যাকটিরিয়া দূরে রাখে। এই মুখোশ আপনাকে সময়ের সাথে খুশকি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।

যোগব্যায়াম পেট কমাতে ভঙ্গি করে

উপকরণ

1 লেবু
& ফ্র্যাক 12 কাপ দই
1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে দই যোগ করুন।
বাটিতে মধু ও লেবুর রস দিন।
এগুলো ভাল করে মেশান।
আপনার চুল বিভাগ করুন।
মূল থেকে ডগা পর্যন্ত প্রতিটি বিভাগে মাস্ক প্রয়োগ করুন।
পরে ঝরনা ক্যাপ দিয়ে আপনার চুলটি Coverেকে রাখুন।
এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পছন্দসই ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

2. লেবু এবং আপেল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি মাথার ত্বকের পিএইচ স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে। ^[5] । একসাথে, তারা মাথার ত্বকে পুষ্টি দেয় এবং খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

উপকরণ

4 চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
2 চামচ লেবুর রস
একটি সুতির বল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে লেবুর রস মেশান।
মিশ্রণে তুলার বল ডুবিয়ে রাখুন।
আপনার চুলগুলি বিভাগ করুন, এটি আপনার তুলির বলটি ব্যবহার করে আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
এটি আপনার সমস্ত মাথার ত্বকে প্রয়োগ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
সময় শেষ হওয়ার পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

3. লেবু এবং ডিম

ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ, ^[]] ডিম মাথার ত্বকে পুষ্টিতে সহায়তা করে। এটি চুল বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে। ^[]] এই পুষ্টিকর মুখোশ আপনাকে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

উপকরণ

আমি টেবিল চামচ লেবুর রস
1 ডিম

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে ডিমটি ঝাপটান।
এতে লেবুর রস যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
এটি সমস্ত মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

4. লেবু এবং অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরার এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মৃত ত্বকের কোষগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে। এটি খুশকি নিরাময়েও কার্যকর। ^[8]

উপকরণ

2 চামচ লেবুর রস
2 চামচ অ্যালোভেরা

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি পাত্রে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন।
কয়েক মিনিটের জন্য এটি আস্তে আস্তে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।

5. লেবু এবং কমলা খোসা

কমলার খোসা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। ^[9] এটি চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে।

উপকরণ

২-৩ চামচ লেবুর রস
2 চামচ শুকনো কমলা খোসা গুঁড়ো

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে দু'টি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন।
কিছুটা জল যোগ করুন, প্রয়োজন হলে (এটি খুব ঘন হওয়া উচিত নয়)।
এটি মাথার ত্বকে লাগান।
এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

6. লেবু এবং নারকেল তেল

নারকেল তেল চুল ক্ষতি রোধ করে ^[10] এবং চুল পুনরুজ্জীবিত। এটি চুল থেকে প্রোটিনের ক্ষতি রোধেও সহায়তা করে। একসাথে, তারা উপসাগর উপর খুশকি রাখা হবে।

উপকরণ

১ চামচ লেবুর রস
2 চামচ নারকেল তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে লেবুর রস এবং নারকেল তেল মিশ্রণ করুন।
এটি সমস্ত মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
এটি 1 ঘন্টা রেখে দিন।
এটি পরে ধুয়ে ফেলুন।

7. লেবু এবং মেথি

মেথি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এটি মাথার ত্বকে প্রশ্রয় দেয় এবং খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

ত্বকের জন্য ডার্ক চকলেট উপকারী

উপকরণ

1 & frac12 চামচ মেথি বীজ গুঁড়া
2 চামচ লেবুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে গুঁড়ো এবং রস মিশিয়ে নিন।
মিশ্রণটি পুরো মাথার তালুতে লাগান।
এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

8. লেবু এবং বেকিং সোডা

বেকিং সোডা এক্সফোলিয়েটার হিসাবে কাজ করে এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করে। এটিতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে ^{[এগারো জন]} যে উপসাগর এ খুশকি রাখতে সাহায্য করে।

উপকরণ

২-৩ চামচ লেবুর রস
2 চামচ বেকিং সোডা

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে দু'টি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন।
মিশ্রণটি পুরো মাথার তালুতে লাগান।
এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য বা এটি চুলকানো শুরু হওয়া অবধি, যেটি প্রথমে ঘটে তা ছেড়ে দিন।
এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

9. লেবু এবং আমলা

আমলা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সহায়তা করে। ^[12] এটি চুলকে পুষ্টি জোগায় এবং শক্তিশালী করে। লেবু এবং আমলা একসাথে আপনাকে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

উপকরণ

2 চামচ লেবুর রস
2 চামচ আমলার রস
একটি সুতির বল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি বাটিতে লেবুর রস এবং আমলার রস মিশিয়ে নিন।
মিশ্রণে একটি তুলার বল ডুবিয়ে রাখুন।
সুতির বলটি ব্যবহার করে এটি আপনার স্ক্যাল্পে লাগান।
এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এটি পরে ধুয়ে ফেলুন।
কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এটি প্রতি 3-4 দিন ব্যবহার করুন।

10. লেবু, আদা এবং জলপাই তেল

আদাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ^[১৩] এটি আপনার চুলের অবস্থা। জলপাই তেল ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ এটি চুল বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে। ^[১৪] তারা একসাথে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

উপকরণ

1 চামচ লেবুর রস
১ টেবিল চামচ আদার রস
১ টেবিল চামচ জলপাই তেল

ব্যবহারের পদ্ধতি

একটি পাত্রে সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে নিন।
আলতো করে আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন।
এটি 30-45 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

11. লেবু এবং চা

চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ^{[পনের]} এবং তারা আপনার চুল মজবুত করতে সহায়তা করে। তারা চুলকে নরম করে এবং এতে চকচকে সরবরাহ করে। চা এবং লেবু একসাথে খুশকি দূর করতে কাজ করে।

উপকরণ

১ চামচ লেবুর রস
2 চামচ চা পাউডার
& frac12 কাপ গরম জল
একটি সুতির বল

ব্যবহারের পদ্ধতি

গরম পানিতে চা পাউডার যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
এটি কিছু সময়ের জন্য বিশ্রাম দিন।
তরল পেতে এটি স্ট্রেন।
এবার এতে লেবুর রস যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
এটি এখনও গরম থাকা অবস্থায় সুতির বলটি ব্যবহার করে এটি মাথার তালুতে প্রয়োগ করুন।
এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
সাধারণ জল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।

12. লেবু ঘষা

উপকরণ

1 লেবু

ব্যবহারের পদ্ধতি

অর্ধেক করে লেবু কেটে নিন।
কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে আধা লেবুর ঘষুন।
এবার এক মগ জলে বাকী অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিন।
এই জলটি ব্যবহার করে আপনার মাথার তালু ধুয়ে ফেলুন।
কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।

বিঃদ্রঃ: চুলে লেবুর অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে চুলের ব্লিচ হতে পারে।

এই লেবু মুখোশগুলি উপসাগরে রাখার জন্য চেষ্টা করুন। এই সমস্ত উপাদান প্রাকৃতিক এবং আপনার চুল পুষ্ট করবে!

নিবন্ধ উল্লেখ দেখুন

[1]বোর্দা, এল জে।, এবং উইক্রামণায়কে, টি। সি। (2015)। Seborrheic ডার্মাটাইটিস এবং খুশকি: একটি বিস্তৃত পর্যালোচনা clin ক্লিনিকাল এবং তদন্তকারী চর্মরোগের জার্নাল, 3 (2)।
[দুই]পেনিস্টন, কে। এল।, নাকদা, এস ওয়াই।, হোমস, আর পি।, এবং এসিমোস, ডি জি (২০০৮)। লেবুর রস, চুনের রস এবং বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য ফলের রস পণ্যগুলিতে সাইট্রিক অ্যাসিডের পরিমাণগত মূল্যায়ন End এন্ডোরোলজির জার্নাল, 22 (3), 567-570।
[3]ওকেহ, ই। আই।, ওমোরগি, ই এস।, ওভিয়াসোগি, এফ। ই।, এবং ওরিয়াখি, কে। (2016)। ফাইটোকেমিক্যাল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং বিভিন্ন সাইট্রাসের রস ঘনত্বের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ F খাদ্য বিজ্ঞান ও পুষ্টি, 4 (1), 103-109।
[4]মন্ডল, এম ডি, এবং মন্ডল, এস (২০১১)। মধু: এর medicষধি সম্পত্তি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ক্রিয়াকলাপ Tএশিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিকাল বায়োমেডিসিন, 1 (2), 154।
[5]জনস্টন, সি এস।, এবং গাস, সি এ। (2006)। ভিনেগার: inalষধি ব্যবহার এবং অ্যান্টিগ্লাইসেমিক প্রভাব ed
[]]ফার্নান্দেজ, এম এল। (2016)। ডিম এবং স্বাস্থ্য বিশেষ সমস্যা।
[]]নাকামুরা, টি।, ইয়ামামুরা, এইচ।, পার্ক, কে।, পেরেরা, সি, উচিদা, ওয়াই, হরি, এন, ... এবং ইটামি, এস (2018)। প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধির পেপটাইড: জল দ্রবণীয় মুরগির ডিমের কুসুম পেপটাইডগুলি ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টর প্রোডাকশন আনার মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করে medicষধি খাবারের জার্নাল।
[8]রাজেশ্বরী, আর।, উমাদেবী, এম।, রাহলে, সি এস, পুষ্প, আর।, সেলভেনকাডেশ, এস, কুমার, কে। এস, এবং ভৌমিক, ডি (২০১২)। অ্যালোভেরা: অলৌকিক উদ্ভিদ ভারতে এর medicষধি এবং traditionalতিহ্যবাহী ব্যবহার উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ উদ্ভিদ।
[9]পার্ক, জে এইচ।, লি, এম, এবং পার্ক, ই। (২০১৪)। কমলালেবুর মাংস এবং খোসার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ বিভিন্ন দ্রাবক সঙ্গে সঞ্চিত। প্রতিরোধক পুষ্টি এবং খাদ্য বিজ্ঞান, 19 (4), 291।
[10]রিলে, এ। এস।, এবং মোহিল, আর। বি (2003)। চুলের ক্ষতি প্রতিরোধে খনিজ তেল, সূর্যমুখী তেল এবং নারকেল তেলের প্রভাব cosmet কসমেটিক বিজ্ঞানের জার্নাল, ৫৪ (২), ১5৫-১৯২।
[এগারো জন]লেস্টার-ব্রু, ভি। ওবসাইস্কি, সি। এম।, সামসোয়েন, এম, সাবাউ, এম।, ওয়ালার, জে, এবং ক্যান্ডলফি, ই। (2013)। ছত্রাকজনিত এজেন্টদের বিরুদ্ধে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিয়াকলাপ যা অতিমাত্রায় সংক্রমণ ঘটাচ্ছে causing মাইকোপাথোলজিয়া, 175 (1-2), 153-158।
[12]ইউ, জে.ওয়াই।, গুপ্ত, বি। পার্ক, এইচ। জি।, পুত্র, এম।, জুন, জে এইচ।, ইয়ং, সি এস, ... এবং কিম, জে ও। (2017)। প্রাক-ক্লিনিকাল এবং ক্লিনিকাল স্টাডিজ প্রদর্শিত হয় যে মালিকানাধীন হার্বাল এক্সট্রাক্ট ডিএ -5512 কার্যকরভাবে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং চুলের স্বাস্থ্যের প্রচার করে v ঘটনা ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা, 2017।
[১৩]পার্ক, এম।, বা, জে, এবং লি, ডি এস। (২০০৮)। [10] ইঙ্গিঞ্জেরল এবং [12] আঙ্গুরের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়াকলাপটি ব্যাকটেরিয়ালগুলির বিরুদ্ধে আদা রাইজম থেকে বিচ্ছিন্ন hy
[১৪]টং, টি।, কিম, এন।, এবং পার্ক, টি। (2015)। ওলিওরোপিনের টপিকাল অ্যাপ্লিকেশনটি টেলোজেন মাউস ত্বকে অ্যানাগেন চুলের বৃদ্ধিকে প্ররোচিত করে oneএকটি, 10 (6), ই0129578 lo
[পনের]রাইটভেল্ড, এ।, এবং প্রজ্ঞা, এস। (2003) চায়ের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব: মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি থেকে প্রমাণ nutrition পুষ্টি জার্নাল, 133 (10), 3285 এস -3292 এস।