হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানিয়েছে
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
হাড়ের ঝোল একটি traditionalতিহ্যবাহী খাবার। এটি ভেড়া, গরুর মাংস, ছাগল ইত্যাদি এমনকি মুরগির হাড়ের মতো প্রাণীদের ফুটন্ত হাড় (অস্থি মজ্জা সহ) দ্বারা প্রাপ্ত ঘন তরল নিষ্কাশন। হাড়ের ঝোলের অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আমরা আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করব।
কীভাবে ঘরে বসে দ্রুত গোলাপী ঠোঁট পাবেন
হাড়, পা, ত্বক, লিগামেন্টগুলি এবং টেন্ডসগুলি যা সরাসরি খাওয়া যায় না সেগুলি সেদ্ধ করা হয় এবং তারপরে অল্প আঁচে (কম শিখা) তৈরি করা হয়। অল্প আঁচে হাড় থেকে কোলাজেন, গ্লাইসিন, প্রলাইন এবং গ্লুটামিনের মতো নিরাময়কারী উপাদানগুলি মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
আপনার হরমোন সংশোধন করার 9 টি সেরা টিপস
হাড় থেকে প্রাপ্ত এই পদার্থগুলির নিরাময়ের বহু সুবিধা রয়েছে। হাড়ের ঝোলে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। এগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, খাদ্যের অ্যালার্জি কমাতে, জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং সেলুলাইট হ্রাস করতে সহায়তা করে।
হাড়ের ঝোল কেন আপনার পক্ষে ভাল? আজ বোলডস্কি হাড়ের ঝোলের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনার সাথে ভাগ করে নেবে। এখানে কিছু হাড়ের স্যুপ সুবিধা রয়েছে।
নিরাময় এবং আপনার অন্ত্রে সীল
হাড়ের ঝোল ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে এবং অন্ত্রের গর্ত (পারফোরেশন) সিল করতে সহায়তা করে। এক কাপ হাড়ের ঝোল থাকা ফুটো গিট সিনড্রোমের জন্য বিস্ময়ের মতো কাজ করে। এটি অ ফাঁসযুক্ত অন্ত্রে সুরক্ষাও দেয়।
আপনার জয়েন্টগুলি রক্ষা করুন
হাড়ের ঝোলটিতে গ্লুকোসামিন, কনড্রয়েটিন সালফেট এবং অন্যান্য নিরাময়ের উপাদান রয়েছে যা জয়েন্টগুলি রয়েছে। এগুলি জয়েন্টগুলি সুস্থ রাখে এবং ব্যথা উপশম করে। হাড়ের ঝোল অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের কম ঘনত্ব) প্রতিরোধ করে। এটি হাড়ের ঝোলের অন্যতম সেরা স্বাস্থ্য সুবিধা।
আরও তরুণ চেহারা
হাড়ের ঝোল কোলাজেন সমৃদ্ধ। এটি ত্বকের নখ এবং চুল স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে। এটি এমন একটি প্রোটিন যা ত্বক, চুল এবং নখগুলিতে পাওয়া যায়। হাড়ের ঝোল মদ্যপান কোলাজেন সরবরাহ করে এবং ত্বক, নখ এবং চুলে স্বাস্থ্য যুক্ত করে। এটি হাড়ের ঝোলের ত্বকের অন্যতম সেরা উপকারিতা।
ভাল ঘুম এবং ভাল বোধ
হাড়ের ঝোল কেন আপনার পক্ষে ভাল? হাড়ের ঝোলটিতে গ্লাইসিন নামে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে এবং ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করে।
ইমিউন সাপোর্ট
হাড়ের ব্রোথ খনিজ, ভিটামিন এবং অন্যান্য নিরাময়ের উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং এমনকি স্ব-প্রতিরোধ ক্ষমতাজনিত লোকদের সহায়তা করে।
চুলের জন্য evion 400 ক্যাপসুল
শক্তিশালী হাড়
হাড়ের ঝোল ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ যা হাড়কে স্বাস্থ্যকর করে তোলে। এটি হাড়কে স্বাস্থ্যকর করে তোলে এবং ক্যালসিয়ামের ক্ষতি রোধ করে। কোনও পরিপূরক বা ওষুধের চেয়ে এক কাপ হাড়ের ঝোল ভাল।
আরো শক্তি
হাড়ের ঝোল খাওয়ার পরে, আপনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই আরও শক্তিশালী বোধ করেন। এটি অসুস্থ ব্যক্তিদের দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য দেওয়া হয়।
ভাল ব্যাকটিরিয়া বাড়ায়
হাড়ের ঝোলের জেলটিন অন্ত্রে প্রোবায়োটিকের (ভাল ব্যাকটিরিয়া) জনসংখ্যা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এই ভাল ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণজনিত ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির শোষণে সহায়তা করে।
নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য
হাড়ের ব্রোথগুলিতে অ্যামিনো অ্যাসিড যেমন গ্লাইসিন, আর্গিনাইন, গ্লুটামিন এবং প্রোলিন রয়েছে। তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি অসুস্থতা এবং স্ট্রেসের সময় উত্পাদিত হয় না। এটি হাড়ের ঝোলের জিলটিনের অন্যতম সেরা সুবিধা।
লিভারের জন্য ভাল
হাড়ের ঝোলের অর্জিনাইন ক্ষতিগ্রস্থ লিভারের কোষগুলিকে পুনরুত্পাদন করতে সহায়তা করে এবং শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ায়। এটি ক্ষত নিরাময়ে এবং বৃদ্ধি হরমোন নিঃসরণে সহায়তা করে।
টক্সিনগুলি সরায়
হাড়ের ঝোলের গ্লাইসিন শরীর থেকে টক্সিন এবং রাসায়নিকগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং পেশী থেকে প্রোটিনের ভাঙ্গন রোধ করে। এটি পিত্ত সল্ট উত্পাদন করতে সহায়তা করে।
কিভাবে অল্প বয়সে ধূসর চুল এড়ানো যায়
খাবারে এ্যালার্জী
হাড় থেকে প্রাপ্ত কোলাজেনটি জিলটিনে ভেঙে যায়। এটি অন্ত্রের অভ্যন্তরের আস্তরণের প্রশ্রয় দেয় এবং সুরক্ষা দেয় যাতে খাদ্য এলার্জি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
এটি আলসার, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং আইবিএস (খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম) নিরাময় করে। এটি হাড়ের ঝোলের জিলটিনের অন্যতম সেরা সুবিধা।
