আপনার কাকের ভঙ্গি বা এক হাতের ব্যাকহ্যান্ড হিংস্র, কিন্তু আপনার ফিটনেস পোশাক ঠিক meh অথবা এমনকি সরাসরি unflattering? কেউ কেউ বলতে পারে এটা কোন ব্যাপার না। কিন্তু আপনি যখন আপনার সবচেয়ে উগ্র দেখায় তখন আপনি যদি আরও ভাল বোধ করেন, তাহলে এর অর্থ সেই তক্তাটিতে আরও 120 সেকেন্ড থাকতে পারে। এখানে, দশটি ওয়ার্কআউট পরিধানের ভুল এবং কীভাবে সেগুলি ঠিক করা যায়।
@vimmia_active/Instagram স্পোর্টি দেখতে চান কিন্তু বেয়ার না? আপনার সেরা বৈশিষ্ট্য উচ্চারণ
আপনি যদি সেই পিছনের পেশীগুলিতে কাজ করে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি নরম স্ট্র্যাপ এবং কাটআউট সহ টপস পরতে চাইবেন যা আপনার সমস্ত কঠোর পরিশ্রমকে হাইলাইট করে। ওহ, এবং স্টেয়ারমাস্টারে 20 মিনিটের পরে আপনার পিঠে শীতল বাতাস অনুভব করা অবশ্যই একটি প্লাস।
চেহারা পান: চিরকাল 21 ট্যাঙ্ক ($13); হুইটনি পোর্টের ঘাম ভাল ($33); বর্ষা ট্যাঙ্ক ($ 87)
@ nikewomen/instagram চটকদার ওভার ট্রেন্ডি চান? নিয়ন ছাড়িয়ে দেখুন
আরে, সমস্ত উজ্জ্বল ওয়ার্কআউট গিয়ারের জন্য একটি সময় এবং স্থান রয়েছে। কিন্তু আজ, ফিটনেস পোশাক নিয়মিত পোশাকের মতোই মৌসুমী সংগ্রহে আসে। তাই শরৎ এবং শীতকালে মুডির টোন আলিঙ্গন করুন। কারণ হাই, তারা স্লিমিং করছে।
দেখুন: প্রেমে ভাগ্যবান স্কার্ট ($68); নাইকি sneakers ($90); ভিমিয়া পুলওভার ($ 110)
@ aloyoga / Instagram সমস্যা এলাকা থেকে মনোযোগ সরাতে চান? ভারসাম্যের জন্য রঙ ব্যবহার করুন
আপনার যদি এমন কিছু থাকে যা সম্পর্কে আপনি স্ব-সচেতন হন, বলুন নিতম্ব, উরু বা পিছনের প্রান্ত, তাহলে আপনার বাছুরের কাছে একটি হালকা শেড এবং উপরে গাঢ় রঙের পোশাক পরুন।
চেহারা পান: হ্যালো যোগ ($94); যোগের বাইরে ($110); যোগাসমোগা ($130)
আলো যোগ/ফেসবুক একসাথে টানা দেখতে চান? আপনার কভার আপ আপগ্রেড করুন
ইঙ্গিত: যদি আপনার জ্যাকেট/সোয়েটশার্ট/জিপ-আপ আপনার ওয়ার্কআউট গিয়ারের মতো একই সাধারণ টোনে থাকে, তাহলে মনে হবে আপনি চিন্তাভাবনার পরিবর্তে ইচ্ছাকৃত পোশাক একত্রিত করেছেন। তাই যে র্যাটি পুরানো হুডি বাইরে চিন্তা.
চেহারা পান: Lululemon জিপ আপ ($118); হ্যালো যোগ বোমারু জ্যাকেট ($168); ক্রীড়াবিদ anorak ($178)
@adidaswomen/instagram জিগলকে ঘৃণা করেন? লুজ লেগিংস এড়িয়ে চলুন
পরিবর্তে, স্কাল্পটিং (ওরফে কম্প্রেশন) লেগিংস বেছে নিন যা সত্যিই আপনাকে ধরে রাখে এবং ইন. হ্যাঁ, যাও এবং তোমার পাছা দেখাও.
চেহারা পান: গ্রিট দ্বারা গ্রেসড ($92); লুলুলেমন ($118); ঘর্মাক্ত বেটি ($135)
মুক্ত মানুষ অনেক ঘাম? মেশ সন্নিবেশ আলিঙ্গন
মেশ হল টপস এবং লেগিংসের একটি দুর্দান্ত প্রযুক্তিগত সংযোজন যাতে একটু বাতাস ঢুকতে পারে। তাই আপনি এগুলিকে ট্র্যাকের চারপাশে পরতে পারেন এবং তারপর মুদি দোকান aisles নিচে ফ্যাশনেবল খুঁজছেন.
চেহারা পান: চিরকাল ২ 1 ($16); হ্যালো যোগ ($110); মিচি ($175)
ক্রীড়াবিদ ছোট পা আছে? ক্রপড লেগিংসের জন্য যান
গিগি হাদিদের প্রতিদ্বন্দ্বী করার জন্য পা নেই? ক্রপ করা, 7/8 এবং অন্যান্য ছোট শৈলী সহ গুচ্ছ গোড়ালি এড়িয়ে চলুন। (তারা আসলে আপনার পা লম্বা দেখায়।)
চেহারা পান: সক্রিয় দেখুন 7/8 লেগিংস ($ 47); Fabletics উচ্চ কোমরযুক্ত ক্যাপ্রি ($55); ক্রীড়াবিদ 7/8 টাইটস ($89)
@carbon38/ইনস্টাগ্রাম আপনার অন্তর্বাস প্রদর্শন করতে চান? একটি নতুন স্পোর্টস ব্রা শৈলী চেষ্টা করুন
সেই পুরানো বুকের ব্যান্ডেজ থেকে দূরে সরে যান এবং ক্রিস-ক্রসিং স্ট্র্যাপ এবং জাল ওভারলেগুলির দিকে যান।
চেহারা পান: চিরকাল ২ 1 ($15); মুক্ত মানুষ ($58); যোগের বাইরে ($ 73)
মনরো/ফেসবুক একটি পোস্ট-ওয়ার্কআউট লুক চান যা ভারী নয়? চর্মসার ঘাম পরেন
অ্যাঞ্জেলেনোস প্রিন্ট করা, অতি-পাতলা সোয়েটপ্যান্টের পথপ্রদর্শক। এবং তারা মরুভূমির বুট থেকে শুরু করে চ্যানেল ব্যাগ পর্যন্ত সবকিছুর সাথে জুটিবদ্ধ হয়। কখনও কখনও একই সময়ে।
চেহারা পান: বন্য শিয়াল ($78); বৈমানিক জাতি ($128); মনরো ($153)
@ vimmia_active / Instragramআচ্ছাদিত থাকতে চান? আপনার শীর্ষ যথেষ্ট দীর্ঘ নিশ্চিত করুন
যে মিডসেকশনটি ফ্লান্ট করার জন্য এখনও (বা কখনও) প্রস্তুত নন? একটি নরম, হিপ-গ্রাজিং টপ বেছে নিন যাতে আপনি আপনার হেম টানতে ব্যস্ত না হন।
চেহারা পান: চ্যাম্পিয়ন রঙ-অবরুদ্ধ ট্যাঙ্ক ($20); গ্রিট হ্যাল্টার ট্যাঙ্ক ($62); সক্রিয় ক্রস-ব্যাক ট্যাঙ্ক দেখুন ($85)
সম্পর্কিত: 5 ফিটনেস লক্ষ্য আপনি (হ্যাঁ, আপনি) 2017 সালে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন
