হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
চুল পড়া ভয়াবহ হতে পারে। আমাদের বালিশে চুলের অংশ এবং আপনি ঝরনা বা চিরুনি দিয়ে চুল কাটার সময় যে চুলের স্রোত বের হয় তা দুর্দান্ত লক্ষণ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনে প্রায় 100 টি স্ট্র্যান্ড চুল হারানো গ্রহণযোগ্য। এর চেয়েও বেশি উদ্বেগজনক। যখন চুলের অবিচ্ছিন্ন ক্ষতি আমাদের আঘাত করতে শুরু করে এবং আমরা আতঙ্কিত হই, তখন আমাদের প্রথম প্রবৃত্তি চুলের ক্ষতি নিয়ন্ত্রণের প্রতিশ্রুতিযুক্ত সমস্ত চুলের পণ্য এবং ঘন এবং লম্বা চুল কিনতে স্টোরগুলিতে ছুটে যায়। তবে, আমরা প্রায়শই এই সমস্যার ফল নিয়ে হতাশ হয়ে পড়ে থাকি।
আমরা দৃly়ভাবে বিশ্বাস করি যে প্রাকৃতিক প্রতিকারের তুলনায় চুল পড়ার আরও ভাল সমাধান আর নেই। প্রাকৃতিক উপাদানগুলিতে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুল পড়া ক্ষতি হিসাবে পরিচিত দুঃস্বপ্ন থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে। সুতরাং, চুল পড়া থেকে আরও উদ্বেগজনক অবস্থার দিকে যাওয়ার আগে (ওরফে টাক পড়ে), আমরা আপনাকে এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি চেষ্টা করে দেখার অনুরোধ করছি। অবশ্যই, তারা আপনার ধৈর্য দাবি করে তবে ফলাফল দ্বারা আপনাকে উড়িয়ে দেওয়া হবে। চুল পড়ার সমস্ত আশ্চর্যজনক প্রতিকার জেনে নিচে স্ক্রোল করতে থাকুন।
চুল পড়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার
1. ডিম সাদা
ডিমের তীব্র গন্ধটি একবারে কাটিয়ে উঠলে, আপনি এই প্রতিকারটিতে আবদ্ধ হবেন। প্রকৃতির সেরা চুলের বৃদ্ধির বুস্টার, ডিমের সাদা প্রোটিন এবং সালফার সমৃদ্ধ যা চুলের বৃদ্ধি এবং চুল ক্ষতি রোধে সহায়তা করে help [1]
তুমি কি চাও
- 1 ডিম সাদা
- ১ চামচ জলপাই তেল
- 1 চামচ মধু
ব্যাবহারবিধি
- একটি বাটিতে ডিমের সাদা অংশ আলাদা করুন।
- এতে অলিভ অয়েল এবং মধু মিশিয়ে ভাল করে মেশান।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে যাওয়ার আগে 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
2. পেঁয়াজের রস
আপনি ক্রিঙ্ক করার আগে, হ্যাঁ এটি কাজ করে। ভিটামিন সি, বি এবং ই এবং সালফার দিয়ে পূর্ণ করুন, চুল পড়ার জন্য পেঁয়াজের রস সবচেয়ে কার্যকর সমাধান। এটি আপনার লম্বা চুলগুলিতে জীবন ফিরিয়ে আনে এবং এতে চকচকে যুক্ত করে [দুই] ।
তুমি কি চাও
- 1 বড় পেঁয়াজ
- তুলার প্যাড
ব্যাবহারবিধি
- একটি ব্লেন্ডারে পেঁয়াজ পিষে এর রস বের করুন।
- একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে আপনার চুলের গোড়ায় পেঁয়াজের রস লাগান।
- আপনার মস্তকটি কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার পোষাকগুলি ধুয়ে দেওয়ার আগে আরও 10-15 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন।
৩. গ্রিন টি
একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, গ্রিন টিতে একটি ভয়ঙ্কর ফ্রি র্যাডিকাল স্ক্যাভেঞ্জিং ক্ষমতা রয়েছে যা এটি আপনার চুল পড়া ইস্যুতে একটি শক্তিশালী সমাধান করে তোলে। [3] এটি ডিটিএইচ (ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন) হ্রাস করতেও সহায়তা করে - চুল পড়ার পিছনে অন্যতম কারণ। তা ছাড়া এটি আপনার চুলকে শক্তিশালী করে এবং খুশকি এবং চুলকানির চুলকির পাশাপাশি লড়াই করে।
তুমি কি চাও
- ২-৩ গ্রিন টি ব্যাগ
- 1-2 কাপ গরম জল (আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে)
ব্যাবহারবিধি
- চা ব্যাগ ব্যবহার করে গ্রিন টি মেশান।
- ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দিন।
- গ্রিন টি দিয়ে আপনার মাথার ত্বক এবং চুল ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
- আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে নেওয়ার আগে আরও 20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
4. আমলা
আমলা বা ইন্ডিয়ান গুজবেরি চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ভাল কারণে ব্যবহার করা হয়। এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা চুলের ক্ষতি মোকাবেলায় চুলের ফলিকগুলি কার্যকরভাবে উদ্দীপিত করে। [4]
ডিজনি চ্যানেল শো 2016
তুমি কি চাও
- ১ চামচ আমলা গুঁড়ো
- ১ চামচ চুনের রস
ব্যাবহারবিধি
- একটি পাত্রে, আমলার গুঁড়ো নিন।
- আমলার গুঁড়োতে চুনের রস যোগ করুন এবং ভাল করে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি পরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
5. মেথি বীজ
মেথির বীজগুলি আপনার খাবারের পুষ্টির মূল্য যুক্ত করার চেয়ে আরও অনেক বেশি উপায় করতে পারে।
মেথির বীজগুলি নিকোটিনিক অ্যাসিড এবং প্রোটিনের সাহায্যে পূর্ণ হয় যা চুল পড়া রোধ করে না শুধুমাত্র চুলকানি এবং চুল পাতলা করে treat [5]
তুমি কি চাও
- 2 চামচ মেথি বীজ
- এক বাটি জল
ব্যাবহারবিধি
- মেথির বীজগুলি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন।
- সকালে বীজ ছেঁকে নিন এবং একটি ব্লেন্ডারে পিষে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- উপরের প্রাপ্ত পেস্টটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে প্রয়োগ করুন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলার আগে 25-30 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
6. অ্যাভোকাডো
এমন একটি উপাদান সম্পর্কে কথা বলুন যা তার স্বাদ মতোই পুষ্ট করে তোলে! অ্যাভোকাডোতে উপস্থিত ভিটামিন ই সহজেই শিকড়গুলিতে প্রবেশ করে এবং চুল বাড়ানোর ক্ষেত্রে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ট্রেসে চকচকে এবং আর্দ্রতা যোগ করে। []] []] এটি বায়োটিনের সাথেও পরিপূর্ণ a এমন একটি ভিটামিন যা চুলের বৃদ্ধি অন্য কোনওটির মতো বাড়ায়।
পেটে প্রসারিত চিহ্নগুলি কীভাবে দূর করবেন
তুমি কি চাও
- 1 পাকা অ্যাভোকাডো
- ১ টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 1 লেবু
ব্যাবহারবিধি
- একটি বাটিতে অ্যাভোকাডো স্কুপ করুন এবং একটি মসৃণ পেস্টে ম্যাশ করার জন্য এটি ব্যবহার করুন।
- এতে জলপাইয়ের তেল দিন এবং এটি ভালভাবে মেশান।
- এবার মিশ্রণে লেবু চেপে সব কিছু মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
7. অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা আপনার ত্বকের জন্য নয় তবে আপনার চুলের জন্যও আশীর্বাদ। অ্যালো ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি স্টোরহাউস এবং একটি নির্দিষ্ট এনজাইম, প্রোটিওলাইটিক যা মাথার ত্বকে পুষ্টি দেয় এবং চুল পড়া বন্ধ করে। [8] এছাড়াও এটি আপনার চুলের জন্য দুর্দান্ত কন্ডিশনার এবং ময়েশ্চারাইজার তৈরি করে।
তুমি কি চাও
- অ্যালোভেরা জেল, প্রয়োজন হিসাবে
ব্যাবহারবিধি
- অ্যালোভেরা জেলটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের জন্য কাজ করুন।
- এটি আরও 45 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
প্রস্তাবিত পড়ুন: অ্যালোভেরা: বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ব্যবহারের উপায়
8. রোজমেরি অয়েল
রোজমেরি অয়েলে কোষগুলির পুনর্জন্ম উন্নত করার জন্য আশ্চর্যজনক ক্ষমতা রয়েছে যা চুল পড়া ক্ষতি করতে নিয়ন্ত্রণ করে। অধ্যয়ন দেখায় যে রোজমেরি অয়েল চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে বেশ কার্যকর [9] .তার অর্থ আপনি কেবল চুল পড়া রোধ করতেই পারছেন না বরং ঘন চুলের দিনের দিকেও যাচ্ছেন। কীভাবে!
তুমি কি চাও
- ১ চামচ নারকেল তেল
- রোজমেরি অয়েল 4-5 ফোঁটা
ব্যাবহারবিধি
- নারকেল তেলে রোজমেরি অয়েল মেশান।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে এই কনককশনটি প্রয়োগ করুন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে 10 মিনিট অপেক্ষা করুন।
প্রস্তাবিত পড়ুন: ত্বক ও চুলের জন্য রোজমেরি অয়েল ব্যবহারের 8 টি আশ্চর্যজনক উপায়
9. জোজোবা তেল
অনেক কসমেটিক ফর্মুলেশনে ব্যবহৃত, জোজোবা তেল চুল পড়ার জন্য কার্যকর প্রতিকার। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং আপনার ব্যবহৃত পণ্যগুলির শোষণের ক্ষমতা উন্নত করে। [10]
তুমি কি চাও
- 2 চামচ জোজোবা তেল
ব্যাবহারবিধি
- কিছুটা তেল গরম করে নিন। আপনার মাথার ত্বক পোড়াতে এটি খুব উত্তপ্ত নয় তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে তেল লাগান।
- এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে নিন।
10. নারকেল দুধ
নারকেল দুধে আশ্চর্যজনক সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি পরিপূর্ণ যা আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং বাউন্সি রাখে। চুলের বৃদ্ধিকে বাড়াতে চুলের ফলিকেলগুলি বাড়িয়ে তুলতে এটি পরিচিত এবং এটি চুল পড়া রোধে আপনাকে সহায়তা করে।
তুমি কি চাও
- প্রয়োজন মতো নারকেল দুধ
ব্যাবহারবিধি
- আপনার মাথার ত্বকে নারকেলের দুধটি প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের জন্য কাজ করুন।
- নারকেল দুধটির যাদু করতে 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুলগুলি এয়ার-শুকনো করুন।
