শুকনো শীতের ত্বকের হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 10 টি বডি স্ক্রাব

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

শীতের সময় শুষ্ক ত্বক একটি সাধারণ সমস্যা। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনার ত্বক এর গঠনও পরিবর্তন করে। এমনকি যদি আপনার প্রাকৃতিকভাবে তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে শীতের শীতল বাতাস আপনার ত্বকের আর্দ্রতা কেটে ফেলতে পারে এবং এটিকে শুকনো এবং ডিহাইড্রেটেড রাখতে পারে। এবং শুষ্ক শীতের ত্বকের সাথে চুলকানি, প্যাচনেস এবং লালভাব আসে। এই seasonতুতে সাধারণভাবে দেখা যায় সাদা ফ্লেকগুলিও শুষ্কতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি জমা করার দিকে পরিচালিত করে যা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে দেয় এবং শীতকালে কুখ্যাত শীতের বিরতি সৃষ্টি করে।

চিন্তা করবেন না। এই সমস্ত কিছু হাইড্রেটিং বডি স্ক্রাব দিয়ে পরিচালনা করা যায়। এক্সফোলিয়েটিং ত্বককে চাঙ্গা করে। এটি সমস্ত গ্রিম বের করে এবং নরম, কোমল এবং ময়শ্চারাইজড ত্বকের সাথে আপনাকে ছেড়ে দেয়। এবং সবচেয়ে ভাল খবর- আপনি রান্নাঘরে উপলভ্য উপাদানগুলি ব্যবহার করে কিছু আশ্চর্যজনক বডি স্ক্রাব বেত্রাঘাত করতে পারেন।

এখানে 10 টি প্রাকৃতিক ডিআইওয়াই বডি স্ক্রাব রয়েছে যা আপনি শীতের শুকনো ত্বককে পেটানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

1. কফি এবং নারকেল তেল স্ক্রাব

এই স্ক্রাবটি আপনার ত্বককে হাইড্রেশন বুস্ট দেবে। ক্যাফিনের সাহায্যে লোড করা, কফি ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং আপনার ত্বককে চাঙ্গা করার জন্য রক্ত ​​চলাচল বাড়ায় [1] । নারকেল তেলতে চমৎকার ইমোলেটিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং আপনার ত্বকে আর্দ্রতা যুক্ত হয় [দুই] । মোটা মোটা টেক্সচার্ড চিনি আলতো করে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর ত্বক দিতে মৃত ত্বকের কোষ এবং অমেধ্য দূর করে।

উপকরণ

• 1 কাপ গ্রাউন্ড কফি
• ১/২ কাপ ভার্জিন নারকেল তেল
• চিনি 1 কাপ

ব্যাবহারবিধি

• একটি বাটিতে গ্রাউন্ড কফি নিন।
• এতে চিনি যুক্ত করে নাড়ুন।
• এর পরে, মিশ্রণটিতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিক্স করুন।
• প্রাপ্ত স্ক্রাবটি একটি কাচের জারে সংরক্ষণ করুন।
• স্ক্রাবটি ব্যবহার করতে, ত্বককে স্যাঁতস্যাঁতে করতে, একটি উদার পরিমাণ নিন এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য এটি ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
• ঝরনাতে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

2. মধু এবং লবণ স্ক্রাব

অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, মধু ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত ইমোলিয়েন্ট। এটি ত্বকের আর্দ্রতাটিকে আটকায় এবং আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আলতোভাবে বন্ধ করে দেয়। এদিকে, লবণ ত্বকের হাইড্রেশনকে উন্নত করে এবং শুষ্ক ত্বকের কারণে প্রদাহকে মোকাবেলা করে।

উপকরণ

• লবণ 1 কাপ
• 1/3 য় কাপ মধু
• ১/২ কাপ জলপাই তেল

ব্যাবহারবিধি

• একটি পাত্রে মধু এবং জলপাইয়ের তেল একসাথে মিশিয়ে নিন।
• এই মিশ্রণে, লবণ যোগ করুন এবং একটি মোটা পেস্ট পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• কাঁচের জারে প্রাপ্ত মিশ্রণটি সংরক্ষণ করুন।
• আপনি যখন পরের বার ঝরনা খান, আপনার ত্বককে স্যাঁতসেঁতে রাখুন, মিশ্রণটি খানিকটা পরিমাণে নিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটি ব্যবহার করে আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন।
• ঝরনার পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।

৩. ওটমিল এবং চিনি স্ক্রাব

এই সমৃদ্ধকারী স্ক্রাবটি আপনার মুখ থেকে সমস্ত কুসুম ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলছে এবং ত্বকের বার্ধক্যকেও লড়াই করে। মোটা ওটমিল ত্বককে আলতোভাবে ফুটিয়ে তোলে এবং সমস্ত ময়লা, অমেধ্য এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয় [3] । ব্রাউন সুগার হাইপারপিগমেন্টেশন বাধা দেয় এবং ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার সময় রিঙ্কেলগুলি প্রতিরোধ করে [4] । জোজোবা তেল আপনার প্রদত্ত সেরা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-এজিং ট্রিটমেন্ট [5] ।

উপকরণ

• ১/২ কাপ গ্রাউন্ডড ওটমিল
• ১/২ কাপ ব্রাউন সুগার
• 1/2 কাপ মধু
• জোজোবা তেল কয়েক ফোঁটা

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে ওটমিল নিন।
• এতে চিনি, মধু এবং জোজোবা তেল দিন এবং ভালভাবে মেশান।
• আপনার ত্বক স্যাঁতসেঁতে এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখটি স্ক্রাব করতে মিশ্রণটির একটি উদার পরিমাণ ব্যবহার করুন।
• ঝরনার পরে এটি ভালভাবে পরে ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।

4. বাদাম এবং মধু স্ক্রাব

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, বাদাম ত্বককে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষয় এবং সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে []] । আরগান তেল ত্বকের হাইড্রেশন বাড়াতে এবং আপনার ত্বককে নরম এবং মোড়ক তৈরি করতে ত্বকের বাধা ফাংশনকে সংযুক্ত করে []] ।

উপকরণ

• 4-5 বাদাম
• 1 চামচ মধু
• কয়েক ফোঁটা আরগান তেল

ব্যাবহারবিধি

• একটি মিহি গুঁড়া পেতে বাদাম পিষে নিন।
• এতে মধু এবং আরগান তেল যোগ করুন এবং একটি মোটা মিশ্রণ পেতে ভালভাবে মেশান।
• আপনার ত্বককে স্যাঁতসেঁতে মিশ্রণটি তার উপরে লাগান।
• 5-10 মিনিটের জন্য আস্তে আস্তে আপনার ত্বকটি বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

5. সি লবণ এবং লেবু স্ক্রাব

ভিটামিন এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ করার ধার্মিকতার সাথে, এই সমস্ত-প্রাকৃতিক স্ক্রাব আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং উজ্জ্বল করে। ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স, লেবু ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও ত্বকের বৃদ্ধির লক্ষণগুলির উন্নতি করতে ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায় [8] । জলপাই তেল ত্বকের হাইড্রেশন উন্নত করে যখন সমুদ্রের লবণ ত্বক থেকে সমস্ত ময়লা এবং অশুচি থেকে মুক্তি পায়।

উপকরণ

• সামুদ্রিক লবণ 1 কাপ
• 1 টেবিল চামচ লেবুর ঘা
• ১ কাপ জলপাই তেল

ব্যাবহারবিধি

• নুনের কাপে লেবুর ঘেস্ট এবং জলপাইয়ের তেল দিন।
• মোটা স্ক্রাব পেতে সবকিছুকে একসাথে ভালভাবে মিশিয়ে নিন।
• এই মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি ভেজা ত্বকে লাগান।
• প্রায় 2 মিনিটের জন্য আস্তে আস্তে আপনার ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এটি কিছু ময়শ্চারাইজার দিয়ে অনুসরণ করুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।

6. ব্রাউন সুগার এবং ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট স্ক্রাব

হাইড্রেটিং এবং এক্সফোলিয়েটিং উপাদানগুলির সাথে ভরা এই শরীরের স্ক্রাবটি শুকনো, নিস্তেজ এবং ক্লান্ত ত্বকের কব্জির মতো কাজ করে। ব্রাউন সুগার এবং নারকেল তেল আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করার সময়, ভ্যানিলা তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ত্বককে প্রশান্ত করে এবং সতেজ করে।

উপকরণ

• ১/২ কাপ ব্রাউন সুগার
• ১/২ চামচ ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট
• ১/২ কাপ নারকেল তেল

ব্যবহারবিধি

• একটি বাটিতে সমস্ত উপকরণ একসাথে মিশিয়ে নিন।
• আপনার ত্বককে স্যাঁতসেঁতে এবং কয়েক মিনিটের জন্য উপরের-প্রাপ্ত স্ক্রাবের সাহায্যে আপনার ত্বককে হালকাভাবে গোলাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে এক বা দুবার ব্যবহার করুন।

Green. গ্রিন টি এবং সুগার স্ক্রাব

এটি প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাহায্যে তৈরি একটি শক্তিশালী স্ক্রাব যা এর হাইড্রেশন এবং পুনর্জন্মকে পাম্প করে। শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সহ প্যাকেজযুক্ত, গ্রিন টি ত্বককে চাঙ্গা করে এবং এতে একটি প্রাকৃতিক আলোক যোগ করে [9] ।

উপকরণ

• গ্রিন টি 1 কাপ
• ব্রাউন সুগার 2 কাপ
• 2 চামচ মধু

ব্যাবহারবিধি

• এক কাপ গ্রিন টি স্টু করুন এবং এটিকে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন।
• এতে চিনি এবং মধু যোগ করুন এবং একটি মোটা মিশ্রণ পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• আপনার মিশ্রণটি ভেজা শরীর এবং মুখের জন্য এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে আপনার ত্বকে ম্যাসেজ করুন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

8. জলপাই তেল এবং কমলা প্রয়োজনীয় তেল স্ক্রাব

কমলা অপরিহার্য তেল ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং এটিকে মসৃণ, ময়শ্চারাইজড এবং উজ্জ্বল করে তোলে। এদিকে, চিনি ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয় এবং জলপাই তেল এতে আর্দ্রতা যোগ করে।

উপকরণ

• ১/২ কাপ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল
• ১/২ কাপ চিনি
• কমলা অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা

ব্যাবহারবিধি

• টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মিশ্রণ পেতে সমস্ত উপাদান একসাথে মেশান।
• স্ক্রাবটি এয়ারটাইট জারে সংরক্ষণ করুন।
• ভেজা শরীরে স্ক্রাব লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে এটি ম্যাসেজ করুন।
• জলটি পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি প্রতি 10 দিনে একবার ব্যবহার করুন।

9. কমলা খোসা গুঁড়ো এবং গ্রাম ময়দা স্ক্রাব

কমলা খোসার গুঁড়া ভিটামিন সি দিয়ে বোঝায় এটি ত্বকের ছিদ্রগুলি আনলক করতে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে এবং এটিকে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। ছোলা ময়দা আস্তে আস্তে ত্বক পরিষ্কার করে এবং শুষ্ক ত্বকের কারণে জ্বালা প্রশমিত করে।

উপকরণ

• ১/২ কাপ কমলা খোসার গুঁড়ো
• ১/২ কাপ ছোলা আটা
• 1 চামচ লেবুর রস
• ১ চামচ নারকেল তেল

ব্যাবহারবিধি

• একটি বাটিতে কমলার খোসার গুঁড়ো এবং ছোলা ময়দা মিশিয়ে নিন।
• এতে লেবুর রস এবং নারকেল তেল দিন এবং ভালভাবে মেশান।
• এই স্ক্রাবটি কাচের জারে সংরক্ষণ করুন।
• আপনার ভেজা ত্বকে এই স্ক্রাবের উদার পরিমাণ প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে এটি ম্যাসেজ করুন massage
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।

10. কলা এবং ব্রাউন সুগার স্ক্রাব

কলাতে ভিটামিন এ রয়েছে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে [10] । ব্রাউন সুগার ত্বকের বৃদ্ধির লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে।

উপকরণ

• 1 বড় পাকা কলা
• ১/২ কাপ ব্রাউন সুগার

ব্যাবহারবিধি

• কলাটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং একটি পাত্রে যোগ করুন।
• এতে চিনি যুক্ত করুন এবং এ দুটোকে একসাথে গ্র্যাটি পেস্ট তৈরি করুন।
• আপনার ত্বককে সজ্জিত করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে এটিতে ম্যাসেজ করুন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• এই স্ক্রাবটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

এই বাড়িতে তৈরি প্রাকৃতিক স্ক্রাবগুলির ব্যবহার আপনাকে শীত ও শুষ্ক শীতের মৌসুমে পুষ্ট এবং হাইড্রেটেড ত্বক দেবে। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত না করার কথা মনে রাখবেন। নিয়মিত থাকুন, ঘন ঘন না। আমরা আশা করি আপনি এগুলি চেষ্টা করে দেখেন এবং নীচে মন্তব্য বিভাগে আপনার চিন্তাভাবনা আমাদের জানান।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান