হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
ফেসিয়াল চুম্বনের উপকারিতা: আপনি গালে চুম্বনের এই সুবিধাগুলি শুনে থাকতে পারেন নি। বোল্ডস্কাইচুম্বন একটি সাধারণ মানবিক বৈশিষ্ট্য এবং একটি সর্বজনীন ভাষা যা আপনার ভালবাসাকে সবচেয়ে সহজ উপায়ে প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। চুম্বন পরিবর্তিত হয়! আপনি যার চুম্বন করছেন তার উপর নির্ভর করে এটি পৃথক হয়। আপনার মাকে চুম্বন আপনার প্রেমিকার সাথে ভাগ করে নেওয়ার মতো হবে না। আপনার প্রিয়জনকে চুম্বন চালিয়ে যাওয়ার আরও একটি কারণ এখানে। চুম্বন পাশাপাশি স্বাস্থ্য বেনিফিট একটি প্যাকেজ সঙ্গে আসে।
হলিউড সিনেমার রোমান্টিক দৃশ্য
এটি জানতে আকর্ষণীয় যে দিনে একটি চুম্বন ডাক্তারকে দূরে রাখতে পারে। এছাড়াও, আপনার প্রিয়জনদের আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন তা দেখানোর নীরব উপায়। লক বন্ধ করার শারীরবৃত্তীয় প্রভাব আপনার স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলবে। চুম্বন মানসিক, আবেগময় এবং শারীরিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য শক্তিশালী।
চুম্বনের সুবিধাগুলি পাওয়া কতটা সহজ তা জানা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। এটি আপনার জীবনে আশাবাদী কম্পন নিয়ে আসে এবং অন্যান্য সমস্ত বিষয় আপনার ইতিবাচক মেজাজের সাথে আসে। এখানে চুম্বনের কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিট যা একবার চেষ্টা করার মতো। সর্বোপরি, এটি সস্তা এবং অর্থনৈতিক!
চাপ কমানো
চুম্বন আপনার শরীরে এপিনেফ্রিন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। এটি সামগ্রিক রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করবে। মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়ই স্ট্রেসের সাথে লড়াই করার জন্য চুম্বন একটি খুব শক্তিশালী medicineষধ।
রক্তচাপ হ্রাস করে
চুম্বন একটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত মনের দাবি করে এবং আপনি চাপমুক্ত থাকলেই আপনি চুম্বনের জন্য প্রস্তুত থাকবেন এটাই স্বাভাবিক। এইভাবে, চুম্বন আপনার রক্তচাপ হ্রাস করার সর্বোত্তম এবং সহজ উপায়।
চীনের বিখ্যাত খাবারের নাম
রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি
মুক্তিপ্রাপ্ত এপিনেফ্রিন এবং প্রসারণযুক্ত রক্তনালীগুলি একসাথে সামগ্রিক রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে। এটি চুম্বনের অন্যতম স্বাস্থ্য উপকারী। শারীরিকভাবে আপনার হার্টের হার বৃদ্ধি পায় এবং রক্তের প্রবাহ এই বৃদ্ধি আপনার দেহের সমস্ত অংশে পৌঁছে যায়।
অনাক্রম্যতা উন্নতি করুন
চুম্বন কেবল প্রেমই নয়, ব্যাকটেরিয়াকেও সঞ্চারিত করে। এই ব্যাকটিরিয়া যা আগে এক অংশীদার হিসাবে অনুপস্থিত ছিল সেই ব্যাকটিরিয়ার প্রতি তাদের অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, চুম্বনের ফলে ইমিউনোগ্লোবুলিন এ (আইজিএ) প্রকাশের পরিমাণ বাড়বে।
সম্পর্ক জোরদার করুন
চুম্বনের সময় সেরোটোনিন, ডোপামিন এবং অক্সিটোসিনের মতো খুশির রাসায়নিকগুলি আপনার সম্পর্কটিকে আরও দৃ make় করতে সহায়তা করবে। 'আপনার পেটে প্রজাপতি' অনুভূতি আপনার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি করতে পারে।
রক্তনালীগুলি ডিলেট করা
চুম্বন একটি রক্তবাহী-বিসর্জন প্রভাব আছে। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করবে এবং নিজেকে সুস্থ রাখবে। এটি চুম্বনের অন্যতম স্বাস্থ্য উপকারী।
আত্মবিশ্বাস বাড়ান
আপনার অফিসে একটি কঠিন চুম্বন ছেড়ে যান এবং আপনি আপনার আত্মবিশ্বাসের স্তরের পরিবর্তনটি অনুভব করতে পারেন। আপনার আত্মবিশ্বাসের স্তরটি নির্ধারণে প্রেম করার অনুভূতির একটি দুর্দান্ত ভূমিকা রয়েছে। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কযুক্ত ব্যক্তিরা জীবনে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী।
চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা
আপনার মুখের পেশী টোন
আপনি যখন আপনার বাবা-মাকে চুম্বন করবেন তখন এটিকে আশা করবেন না। এটি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকলে সাধারণত হয়। চুম্বনের ফলে মুখের অনেকগুলি পেশী থেকে বেরিয়ে আসা কাজ করবে। আপনার ব্যায়ামের পদ্ধতিতে চুম্বনকে অন্তর্ভুক্ত করার সময় এসেছে।
বার্ন ক্যালোরি
অবশ্যই, এটি আপনার workout অধিবেশন প্রতিস্থাপন করবে না, কিন্তু একটি জোরালো চুম্বন 8-16 ক্যালোরি বার্ন করতে সক্ষম। চুম্বন আপনার বিপাকটিকে তার স্বাভাবিক হারের চেয়ে দ্বিগুণ করে তুলবে। চুমু দেওয়ার আরও একটি আকর্ষণীয় কারণ!
পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায়
চুম্বন পূর্বের খেলার সেরা অংশ এবং এটি আপনাকে কোনও সময় ছাড়াই পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে পারে। চুম্বন সুবিধার তালিকায় এখন আপনার কাছে আরও একটি যুক্ত রয়েছে।
