হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জীবনের একটি দুর্দান্ত পর্ব। নিজের একটি মিষ্টি আরাধ্য ডিএনএ কপি জন্ম দিতে সক্ষম হচ্ছেন বিশ্বের বৃহত্তম জয়। তবে গর্ভবতী হওয়া তার নিজস্ব সেটগুলির সমস্যা নিয়ে আসে।
গর্ভাবস্থার পর্বটি মহিলার থেকে মহিলার থেকে পৃথক হয়। কিছু মহিলার খুব সহজেই গর্ভাবস্থা থাকে, আবার কারও কারও এমন লক্ষণ দেখা যায় যা অন্যের কাছে অজানা। এ কারণেই এর সাথে সম্পর্কিত প্রচুর কল্পকাহিনী রয়েছে, কী বিশ্বাস করবেন এবং কী করবেন না তা জানে না।
মহিলারা গর্ভাবস্থার পুরো নয় মাসের সময় প্রচুর সমস্যার মুখোমুখি হন - সাধারণটি বমি বমি ভাব। প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা তাদের গর্ভাবস্থায় কিছু সময়ের জন্য বমি বমি বোধ করে তবে তীব্রতা মহিলাদের মধ্যে পৃথক হতে পারে। যদিও বমিভাব সম্পূর্ণরূপে গর্ভাবস্থার প্রাকৃতিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, তবে এটি কখনও কখনও আপনার জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় মহিলারা কেন বমি করেন?
গর্ভাবস্থাকালীন মহিলাদের বমি হওয়ার সাধারণ ঘটনাটিকে বলা হয় মর্নিং সিকনেস, কারণ এটি সাধারণত সকালে ঘটে, যদিও এটি দিনের যে কোনও সময় ঘটতে পারে। নারীরা ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথেই বমি বমি ভাব অনুভব করে। এই অনুভূতি সাধারণত কিছু সময়ের মধ্যে চলে যায়।
কিছু মহিলার কেবল বমি বোধ হয় তবে কিছু মহিলার বমি বমি হয়। এটি অনেক কারণের কারণে ঘটে:
মুখ ময়েশ্চারাইজ করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে এইচসিজি হরমোনের বৃদ্ধি বমিভাব এবং বমি বমিভাব হতে পারে।
- অন্যান্য হরমোনের বৃদ্ধি যেমন ইস্ট্রোজেন বমি বমি ভাব এবং বমি বোধের সাথেও যুক্ত হতে পারে।
- গর্ভবতী মহিলাদের গন্ধের প্রতি গন্ধ এবং সংবেদনশীলতার তীব্র বোধ থাকে, যা উপরে বর্ণিত শর্তগুলিরও হতে পারে।
- গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের পাচনতন্ত্রগুলি সংবেদনশীল হয়, এটি বমি বমিভাব এবং বমি বমিভাবের সাথে যুক্ত অন্য কারণ।
একজন মহিলা সাধারণত কখন বমি বমিভাব শুরু করে?
গর্ভবতী মহিলারা প্রায় 4-6 সপ্তাহ থেকে তাদের গর্ভাবস্থায় বমি বোধ শুরু করে, এমনকি গর্ভাবস্থার জন্য ইতিবাচক পরীক্ষার আগেও। গর্ভাবস্থা বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থা ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয়ে যায়। বেশিরভাগ মহিলা গর্ভাবস্থার প্রায় 14-16 সপ্তাহ থেকে এই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পান।
তবে, অনেক গর্ভবতী মহিলা তাদের সমস্ত গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব অনুভব করেছেন। কিছু মহিলারও এই অনুভূতিটি নয় মাসের মধ্যে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে মাঝেমধ্যে আগত হয় b অবস্থা তবুও সাধারণ এবং উদ্বেগের কিছু নেই।
আমার বমিভাব এবং বমিভাব সম্পর্কে কখন চিন্তা করা উচিত?
বমি বমি ভাব এবং বমি বোধ করা একটি অস্থায়ী অনুভূতি যা নির্দিষ্ট শর্ত দ্বারা উদ্দীপ্ত হয়, যদিও এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এটি অবশ্যই আপনার জীবনযাত্রায় প্রবেশ করতে পারে। বমিভাব এবং বমি বমি ভাব আপনাকে কিছু ধরণের খাবার খাওয়া থেকে বিরত করতে পারে।
মুখের আলসারের জন্য সেরা রস
চরম ক্ষেত্রে, যেখানে আপনি কেবলমাত্র পেটে খাবার রাখতে পারেন না এবং আপনার খাওয়া সমস্ত বমি শেষ হয় না, ওষুধ নেওয়ার সময় এসেছে। গুরুতর বমি বমি ভাব ডিহাইড্রেশন এবং ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি হতে পারে এবং ওজন হ্রাস হতে পারে।
প্রাকৃতিকভাবে সকালে অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়:
যদি সকালের অসুস্থতা আপনার জীবনযাপনের পথে চলেছে এবং আপনাকে আপনার পছন্দসই খাবারগুলি উপভোগ করা থেকে বিরত করছে, তবে এখানে কয়েকটি সহজ উপায় এবং প্রতিকার যা আপনাকে বমিভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।
1) সারা দিন ছোট খাবার খাওয়া:
আপনার ক্ষুধা লাগলে সাধারণত বমি বমি ভাব অনুভূত হয়। অতএব, বমি বমি ভাব অনুভব করার জন্য সারা দিন ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
2) সহজে হজমযোগ্য খাবারের জন্য বেছে নিন:
পাস্তা এবং রুটির মতো জটিল কার্বগুলি হজম করা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করা সহজ। এগুলি একটি দুর্দান্ত খাবারও তৈরি করে এবং আপনাকে পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করে।
3) গোলমরিচ তেল দিয়ে চিনির কিউবগুলিতে চুষুন:
যখনই আপনি বমিভাব বোধ করেন, আপনি চিনির কিউবে একটি ফোঁটা পিপারমিন্ট তেল যোগ করতে পারেন এবং অনুভব থেকে মুক্তি পেতে চুষতে পারেন। এই প্রতিকারটি দুর্দান্ত, বিশেষত খাওয়ার পরে।
4) একটি আকুপ্রেশার ব্যান্ড পরুন:
এই ব্যান্ডটি সমস্ত ওষুধের দোকানে বিস্তৃত। কব্জিতে পরিধান করা এই সহজ তবে কার্যকর ব্যান্ডটি কব্জির অভ্যন্তরে চাপ প্রয়োগ করে কাজ করে, এটি এমন একটি বিষয় যা বলা হয় যে মহিলাদের মধ্যে বমিভাব অনুভূতি হ্রাস করতে পারে।
ইংরেজি সবচেয়ে রোমান্টিক সিনেমা
5) আদা চা পান করুন:
আদা অনেক গর্ভবতী মহিলার চূড়ান্ত উত্তর বলে জানা যায়। সারা দিন আদা চা সিপানো আপনার বমিভাব অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার বিষয়ে নিশ্চিত।
6) বিছানা স্ন্যাকস রাখুন:
অনেক মহিলার মনে হয় তারা সকালে প্রথম জিনিসটি ফেলে দেবে। এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আপনার বিছানার পাশে টেবিলটি কয়েকটি হালকা স্ন্যাকস যেমন বিস্কুট এবং ক্র্যাকার দিয়ে সজ্জিত করার চেষ্টা করুন, যা আপনি রাতের বেলা খেতে পারেন। খালি পেট বমি বমি ভাবের শত্রু।
7) হাঁটা:
হাঁটা বা হালকা অনুশীলন আপনাকে পাকস্থলীর পেশীগুলি কাজ করতে সহায়তা করবে এবং বমিভাব অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। সুতরাং, আপনার হেডফোনগুলি সজ্জিত করুন এবং বমি বমিভাব মুক্ত গর্ভাবস্থার পথে হাঁটুন।
