হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
বিশ্ব মেরুদণ্ড দিবস প্রতি বছর ১ October অক্টোবর পালিত হয় এবং এর লক্ষ্য, পিঠে ব্যথা এবং মেরুদণ্ডের অন্যান্য সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। সারা বিশ্ব জুড়ে, স্বাস্থ্য পেশাদার, জনস্বাস্থ্য অ্যাডভোকেটস, পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞরা এবং রোগীরা এই ইভেন্টে অংশ নেয়।
বিশ্ব মেরুদণ্ড দিবসের 2019 সালের থিমটি হ'ল 'মেরুদণ্ডের সক্রিয়'। এটি সক্রিয় থাকা এবং একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রেখে আপনার মেরুদণ্ডের যত্ন নেওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরে।
এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়ন মানুষ পিঠে ব্যথায় ভুগছেন। পিঠের ব্যথা হ'ল সমস্ত বয়সের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে মেরুদণ্ডের অন্যতম সাধারণ সমস্যা। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোকের মতে, প্রায় ৮০% প্রাপ্তবয়স্করা তাদের জীবদ্দশায় কোনও এক সময় নিম্ন পিঠে ব্যথা অনুভব করেন।
বিশ্ব মেরুদণ্ড দিবসের ইতিহাস
ওয়ার্ল্ড স্পাইন দিবস প্রথম চিরোপ্রাকটিক ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন দ্বারা 2012 সালে চালু হয়েছিল। এই বছরটির প্রতিপাদ্য ছিল 'স্ট্রেইট আপ এবং মুভ' এবং এটি সুস্থ মেরুদণ্ডের ভঙ্গি এবং ক্রিয়াকলাপের গুরুত্বের উপর জোর দেয় যা শরীর সচেতনতাকে উত্সাহ দেয় এবং একজনের মেরুদণ্ডে প্রতিদিনের পোশাক এবং টিয়ার হ্রাস করে।
বিশ্ব মেরুদণ্ড দিবসের লক্ষ্যগুলি হ'ল:
- জনগণ এবং নীতিগত সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের মধ্যে আন্তঃশৃঙ্খলাবদ্ধ স্বাস্থ্যসেবা সম্প্রদায়ের মধ্যে মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং মেরুদণ্ডের ব্যাধি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করুন।
- মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির বোঝা কমিয়ে আনার জন্য একটি আন্তঃশৃঙ্খলাবদ্ধ, সহযোগী পদ্ধতির বিকাশ করা।
- মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির বোঝা সম্পর্কে চলমান আলোচনার জন্য একটি সুযোগ প্রদান এবং প্রচারের জন্য।
একজনের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তিনি সময়ে সময়ে মেরুদণ্ডে ব্যথা এবং বেদনাতে আক্রান্ত হন। এতে 60০ টিরও বেশি জোড় রয়েছে, আপনার মেরুদণ্ড অবশ্যই সঠিকভাবে কাজ করবে যাতে এটি আপনার মেরুদণ্ড এবং স্নায়ু রক্ষা করতে পারে।
প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলিকে ব্যথা এবং ব্যথা থেকে রোধ করতে পারে। এই বিশ্ব মেরুদণ্ড দিবস, নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং পিঠে ব্যথা প্রতিরোধ করতে আপনি সক্রিয় থাকুন এবং আপনার মেরুদণ্ড মোবাইল রাখবেন তা নিশ্চিত করুন।
