হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
মরিচ পছন্দ করেন ভারতীয়রা! আমাদের বেশিরভাগের সামোসা, ভাদ পাভ ইত্যাদির মতো খাবারের সাথে মরিচ কামড় দেওয়ার অভ্যাস রয়েছে কারও কারও কাছে বিরিয়ানির সাথে গরম মিরচি কাটতে ভালোবাসা এবং কেউবা রোটি ও সবজি সহ মিরর চিবিয়ে খেতে ভালোবাসেন।
কিন্তু অপেক্ষা করো! সবুজ মরিচ কি স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ? না এটি ভাল কারণ এটি অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিট সরবরাহ করে। একটি সবুজ মরিচ আপনার খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তোলে। সেজন্যই শতাব্দী থেকে মরিচ ভারতীয় খাবারের অংশ ছিল!
এতে ভিটামিন এ, সি, কে এবং ই রয়েছে It এটি পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, তামা এবং আয়রনের মতো খনিজ সরবরাহ করে।
সতর্কতা: অতিরিক্ত পরিমাণে সবুজ মরিচ সেবনে আলসার এবং প্রদাহ হতে পারে।
এটি আরও লালা মুক্তি দেয়
সবুজ মরিচের চিন্তা ভাবনা কি জল খাচ্ছে, তাই না? লালা হজমশক্তি বাড়ায়। তাত্ক্ষণিকভাবে মরিচ কামড়ালে, আপনার মুখের মধ্যে লালা গোপন হয়ে যায়।
যখন খাবার চিবানোর সময় লালা সাথে সঠিকভাবে মিশে যায়, তখন আপনার পাচনতন্ত্র ভালভাবে কাজ করে।
এটি টক্সিন আউট ফ্লাশ করে
সবুজ মরিচ কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে। এগুলি অন্ত্রের গতিবিধি উত্সাহিত করতে পারে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ঠেলে দিতে সহায়তা করে।
এটি মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে
মরিচ দংশন করা আপনার মেজাজকেও প্রভাবিত করে, কেবল আপনার জিহ্বায় নয়! মরিচে ক্যাপসাইসিন থাকে যা এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে যা অনুভূতিযুক্ত ভাল রাসায়নিক যা আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে। আসলে মানুষ মরিচের প্রেমে পড়ার এক কারণ।
মরিচ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত করে
মরিচে ভিটামিন সি রয়েছে যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল করে। আমরা বেশিরভাগই ভিটামিন সি এর উত্স হিসাবে কেবল সাইট্রাস ফলগুলি মনে করি তবে আপনি সেই তালিকায় মরিচও যুক্ত করতে পারেন।
মরিচগুলি আপনার চোখের জন্যও ভাল
এগুলির মধ্যে থাকা ভিটামিন সি আপনার চোখের দৃষ্টি উন্নত করে এবং চোখের সাথে সম্পর্কিত কিছু সমস্যা রোধে সহায়তা করে।
স্বাস্থ্যকর হাড়?
সবুজ মরিচ সম্পর্কে একটি স্বল্প পরিচিত তথ্য হ'ল তারা হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, টিস্যুগুলি মেরামত করতে এবং রক্তকণিকা উত্পাদনে সহায়তা করতে পারে।
অন্যান্য লাভ
সবুজ মরিচ রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে, সংক্রমণ প্রতিরোধে (অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি) এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
