হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
ভারতের মতো বেশিরভাগ গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে নারকেল প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় এবং আমাদের বেশিরভাগই সুখী নারকেল জল উপভোগ করেন, তাই না? আপনি কি জানেন যে একটানা 15 দিন নারকেল জল পান করার ফলে আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যেতে পারে?
যেমনটি আমরা জানি, নারকেল জল, কোমল নারকেল হিসাবেও পরিচিত, এমন একটি অন্যতম জনপ্রিয় প্রাকৃতিক পানীয় যা মানুষ গরমের দিনে উপভোগ করে বা সৈকতে থাকে।
কিভাবে বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে কোঁকড়া চুল সোজা করা যায়
প্রকৃতপক্ষে, আমাদের মধ্যে অনেকেই ইতিমধ্যে জেনে থাকতে পারেন যে নারকেল জল বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট নিয়ে আসে যা নির্দিষ্ট অসুস্থতাগুলি প্রতিরোধ করতে এমনকি চিকিত্সা করতে পারে।
এমনকি চিকিত্সকরা বদহজম, ডায়রিয়া, মাথা ব্যথা ইত্যাদির মতো অসুস্থ রোগীদের ওষুধের পাশাপাশি নারকেল জল খাওয়ার জন্য দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার পরামর্শ দেয়।
নারকেল জল যেহেতু ভিটামিন কে, ইলেক্ট্রোলাইটস, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ভিটামিন সি ইত্যাদি বিভিন্ন পুষ্টিতে সমৃদ্ধ তাই এটি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক পানীয় তৈরি করে যা বিভিন্ন অসুবিধাগুলি নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।
সুতরাং, একটানা একদিনে কমপক্ষে 15 দিন নারকেল জল পান করার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখুন!
1. সিস্টেমটি ডিটক্সাইফাই করে
যেহেতু নারকেল জল আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত এবং শরীর থেকে সমস্ত বর্জ্য পণ্য এবং টক্সিনগুলি প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে, এটি আপনার শরীরকে ব্যতিক্রমীভাবে ডিটক্সাইফাই করতে পারে।
২. হাইপারটেনশন হ্রাস করে
15 দিনের জন্য নারকেল জল পান করা আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ নারকেল পানির সহজ রক্ত প্রবাহের জন্য আপনার রক্তনালীগুলিকে আলাদা করার ক্ষমতা রয়েছে।
৩. অম্বল আচরণ করে
নারকেল জল যেমন আপনার অন্ত্রকে প্রশমিত করতে পারে এবং উত্পাদিত পেট অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে, এটি কার্যকরভাবে অম্বলকে নিরাময় করতে পারে।
৪) ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করে
নারকেল জল নিয়মিত 15 দিন পান করা, ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ কমিয়ে দিতে পারে, কারণ নারকেল পানিতে রক্তে শর্করার মাত্রা সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা রয়েছে।
5. ওজন হ্রাস এইডস
প্রতিদিন সকালে নারকেল জল পান করা, 15 দিনের নাস্তার আগে, আপনার বিপাকের হারকে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনাকে ওজন হ্রাস করতে আরও দ্রুত সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুখের কালো দাগ দূর করবেন
Lib. লিবিডো উন্নত করে
নারকেল জল যেহেতু আপনার যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহ বাড়ানোর ক্ষমতা রাখে, এটি আপনার লিবিডো বা সেক্স ড্রাইভে যথেষ্ট পরিমাণে উন্নতি করতে পারে।
7. অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে
15 দিন নারকেল জল পান করা হাড়ের ব্যাধি, অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, যাতে হাড়গুলি ভঙ্গুর, ছিদ্র এবং দুর্বল হয়ে যায়!
