মরিচ এবং লবঙ্গ দিয়ে সেদ্ধ দুধ পান করার পরে কী ঘটে?

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য পুষ্টি পুষ্টি ও-চন্দনা রাও লিখেছেন চন্দনা রাও 12 অক্টোবর, 2018 এ

যদি আপনি এমন কেউ হন যা অসুবিধাগুলির জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিতে বিশ্বাসী হন তবে অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই এই প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পানীয়টি ব্যবহার করে দেখতে হবে যা আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে সমস্ত কিছু বলতে যাচ্ছি।

আপনার কি মনে আছে যখন আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনার নানী আপনাকে প্রতি রাতে বিছানার আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করাতেন?

ঠিক আছে, তিনি এটি করতে ঠিকই ছিলেন কারণ সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে সিদ্ধ দুধ, বিশেষত যখন অন্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করা হয়, এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর প্রমাণিত হতে পারে!

আমরা আজকাল বেশিরভাগ লোকেরা আমাদের অসুস্থতায় ভুগতে পারার সাথে সাথেই ডাক্তার এবং হাসপাতালে ছুটে এসেছি।

তবে, সেই অভ্যাসটি আমাদের কেবলমাত্র আধুনিক দিনের ওষুধগুলিতে বেশি বেশি অর্থ ব্যয় করতে পরিচালিত করতে পারে যা আমাদের জন্য দীর্ঘকাল ক্ষতিকারক হতে পারে।

আপনি কি জানেন যে সেদ্ধ দুধ, লবঙ্গ এবং মরিচের মিশ্রণটি 7 টিরও বেশি স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে আসতে পারে?

শক্তি অর্জনের জন্য কেবল একটি ব্লেন্ডারে 3-4 লবঙ্গ এবং 3-4 টি কাঁচামরিচ কর্ণ পিষান। এবার এক গ্লাস গরম দুধে গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। আপনার স্বাস্থ্য পানীয় প্রতিদিন রাতে খাওয়ার জন্য প্রস্তুত।

এই ঘরে তৈরি স্বাস্থ্য পানীয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা একবার দেখুন।

1. মাইগ্রেন আচরণ করে

এই প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পানীয়টি আপনার মস্তিষ্কে অক্সিজেন প্রবাহকে উন্নত করতে এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পরিচিত, ফলে মাইগ্রেন সম্পর্কিত মাথাব্যথা হ্রাস পায়।

2. শীত হ্রাস করে

কিভাবে পেটের চর্বি কমানোর ব্যায়াম

উষ্ণ দুধ, লবঙ্গ এবং গোলমরিচের মিশ্রণ সাধারণ সর্দি জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার, কারণ এই মিশ্রণটি সর্দি থেকে ভাল ত্রাণ সরবরাহ করতে অনুনাসিক ভিড় হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে।

3. গলা ব্যথা আচরণ করে

যদি আপনি গলা ব্যথা বা খারাপ কাশিতে ভুগছেন তবে এই প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পানীয়টি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার হতে পারে, কারণ এটি আপনার গলায় জ্বালা প্রশমিত করার ক্ষমতা রাখে।

চুল বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকার

4. অনাক্রম্যতা উন্নতি করে

যেহেতু এই স্বাস্থ্য ঘটিত আপনার দেহের প্রতিটি কোষকে পুষ্টি জোগায় এবং রোগজনিত এজেন্টদের সাথে লড়াই করার ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে, এটি আপনাকে সুস্থ রাখতে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও উন্নত করতে পারে।

5. সংক্রমণ হ্রাস

উষ্ণ দুধ, লবঙ্গ এবং গোলমরিচ দিয়ে তৈরি ঘরে তৈরি স্বাস্থ্য পানীয়টি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে যা আপনার দেহের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণকে হ্রাস করতে পারে।

6. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে

যেহেতু এই ভেষজ স্বাস্থ্য ঘটিত স্বাস্থ্যকর প্রোটিন এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস দ্বারা সংক্রামিত হয়, তাই এটি কোষগুলির ক্যান্সারজনিত গুণকে প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে।

7. অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে

যেহেতু দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন রয়েছে, এতে আপনার হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং তাদের সুস্থ রাখতে সক্ষম ক্ষমতা রয়েছে, যার ফলে অস্টিওপরোসিসের পরিস্থিতি প্রতিরোধ করা হয়।