হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এটি একটি জনপ্রিয় বিশ্বাস যে নির্দিষ্ট খাবার এবং পানীয়গুলির সংমিশ্রণ, কারণ তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি, মানুষের ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নয়। এমনকি আয়ুর্বেদের নীতিতে বলা হয়েছে- 'বিভিন্ন পাচীয় পরিবেশের প্রয়োজন এমন খাবারগুলি বিচ্ছিন্নভাবে খাওয়া দরকার' '
সুতরাং, কারওর স্বাস্থ্যের ক্ষতি নষ্ট করতে সঠিক সময়ে বা বিরতিতে সঠিক ধরণের সংমিশ্রণ খাওয়া বাধ্যতামূলক। আয়ুর্বেদ অনুসারে এর প্রাথমিক কারণ হ'ল কাফ, বাটা এবং পিট্টা নামক তিনটি দোষের ভারসাম্যহতা যা কারওর স্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
ঘন ঘন খাওয়ার খাবারগুলির মধ্যে একটি হ'ল দুধ যা বিভিন্ন পুষ্টি, খনিজ এবং প্রোটিন সরবরাহ করে এবং এটি নিজের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ খাদ্য। মুরগির সাথে দুধের সংমিশ্রণ (বা অন্য কোনও নিরামিষাশী খাবার) খুব ভাল ধারণা হতে পারে না, যেহেতু দুধের হজম প্রক্রিয়া প্রোটিন সমৃদ্ধ মুরগির হজম থেকে পৃথক।
পেয়েছি মত টিভি শো
যদিও এতে কেসিন নামক প্রোটিন থাকার কারণে দুধ হজম হতে বেশি সময় লাগে, উভয় খাবার একসাথে রাখলে সামগ্রিক হজমে বাধা হতে পারে। একটি প্রক্রিয়া হিসাবে, দুধ হজম পেটের পরিবর্তে ডুডেনামের ভিতরে সঞ্চালিত হয়। এ কারণে পেটের অভ্যন্তরে স্বাভাবিক স্রাব প্রক্রিয়া ঘটে না।
দুধ এবং মুরগির ফলে শরীরে টক্সিনের বিকাশ ও জমা হতে পারে। অন্যদিকে মুরগি কিছু লোকের পক্ষে হজম করতে ভারী হতে পারে এবং পেট অ্যাসিড নিঃসরণ হজম প্রক্রিয়াতে মারাত্মক বোঝা চাপিয়ে দিতে পারে।
এই সংমিশ্রণের ঘন ঘন ব্যবহার এমনকি দীর্ঘমেয়াদে বিরূপ প্রভাবও ডেকে আনতে পারে। এই প্রভাবগুলির মধ্যে পেটের ব্যথা, বমি বমি ভাব, বদহজম, গ্যাস, ফোলাভাব, আলসার, খারাপ গন্ধ, কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিড রিফ্লাক্স ইত্যাদি জাতীয় অন্তর্ভুক্ত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে তবে এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় এবং এটি পৃথক অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে একটি পর্যবেক্ষণ যে সকল ব্যক্তি সময় বা ঘন ঘন দুধ এবং মুরগি গ্রহণ করেছেন।
দুধ ও মুরগির একসাথে গ্রহণের আরেকটি সাধারণভাবে অনুভূত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল ত্বক-প্যাচ বা ব্যাধি। এই অসুস্থাকে ভিটিলিগো বলা হয়, এটি ত্বকের রঙ্গক সমস্যা যা ত্বকে সাদা দাগ সৃষ্টি করে এবং এর প্রকোপ হওয়ার কোনও অজানা কারণ নেই। স্পষ্টতই, এমনকি এই ধারণার কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
দুধ এবং মুরগির উভয় প্রোটিন বিভিন্ন সেট আছে। মুরগীতে অন্তর্ভুক্ত প্রোটিনগুলি দুধে পাওয়া প্রোটিনের চেয়ে অনেক বেশি জটিল হতে পারে এবং এমনকি ল্যাকটোজ-সহিষ্ণু লোকদের জন্যও হজমের সময় এই দুই ধরণের প্রোটিনের মিশ্রণ উপযুক্ত নাও হতে পারে।
উল্লিখিত সমস্ত বর্ণিত তথ্যগুলি এমন লোকদের জন্য প্রযোজ্য না who সংবেদনশীল হজম রোগীদের দুধ এবং মুরগী (বা দুধ এবং কোনও নিরামিষ নিরামিষ) একসাথে এড়ানো উচিত।
তবে উভয়কে আলাদা করে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং ১ বা ২ ঘন্টার ব্যবধানে। ক্রমটি দুধ এবং পরে মুরগির বা তার বিপরীতে হতে পারে। ধারণাটি হ'ল স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করা এবং পেটে বা পেটে অপ্রয়োজনীয় বোঝা চাপানো না, যা অনিবার্য অসুস্থতার জন্ম দিতে পারে।
পিটার ইংল্যান্ড মিস্টার ইন্ডিয়া 2018
মুরগির হজম সহজ করতে লেবুর রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে, যদি প্রয়োজন হয়। তবে দুধ খাওয়ার আগে বা পরে লেবুর রস খাওয়া ভাল ধারণা নাও থাকতে পারে।
একটি আকর্ষণীয় তথ্য হ'ল নির্দিষ্ট মুরগির রেসিপিগুলির জন্য দুধে (বা দই) মুরগির ম্যারিনেট করা। 'দুধে ভেজানো' মুরগি দীর্ঘ ঘন্টা (বেশিরভাগ রাত্রে) ফ্রিজে থাকে। এটি যাইহোক, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনও সমস্যা সৃষ্টি করে না এবং বিপরীতে মুরগি রান্না করার জন্য একটি স্বাদযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর অপেক্ষা করা হয়।
এটি দুধে এনজাইমের প্রাকৃতিক উপস্থিতির কারণে এটি আরও কোমল এবং হজম করা সহজ করে মুরগীর স্বাদকে বাড়িয়ে তোলে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সেরা অ্যানিমেশন সিনেমা
মোটকথা, যে কোনও ক্রমে দুধ এবং মুরগির সংমিশ্রণটি কেবল তখনই খাওয়া প্রয়োজন যখন কেউ প্রাকৃতিক বা অনায়াসে সেগুলি হজম করার বিষয়ে নিশ্চিত হন। হজমটি যদি বেমানান হয় তবে হজমের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য উভয় খাবারের খাওয়ার ক্ষেত্রে একটি ফাঁক রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অর্থ জীবনযাত্রার আরও ভাল উপায় নিশ্চিত করার জন্য, বিষাক্ত বা ক্ষতিকারক খাদ্য আইটেমগুলি বা খাবারের সংমিশ্রণগুলি থেকে দূরে রাখা। সর্বোপরি, একটি স্বাস্থ্যকর অন্তর একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখতে এবং প্রচার করার জন্য প্রয়োজনীয়!
এই নিবন্ধটি ভাগ করুন!
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়তে পছন্দ করেন তবে এটি আপনার প্রিয়জনের সাথে ভাগ করুন।
