হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আনারসকে বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর ফল হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি ভিটামিন সি এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ।
সুস্বাদু এবং মিষ্টি স্বাদ তৈরি করতে এই স্বাস্থ্যকর ফলটি প্রচুর খাবারে যোগ করা যায়। .তিহ্যগতভাবে, আনারসগুলি মিষ্টি থালা, কেক এবং টার্টগুলিতে ব্যবহৃত হত। আজ, সালাদে এই অমৃত ফলটি ব্যবহার করা এটি উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায়।
এই আনারস শসা সালাদ রেসিপি গ্রীষ্মের জন্য একটি সহজ এবং শক্তিশালী আচরণ। এই নিরামিষ সালাদ রেসিপিতে কয়েকটি শাকসবজি এবং মশলা রয়েছে যার কারণে এটি কম সময়ে প্রস্তুত করার বিকল্প।
শুষ্ক এবং ঝরঝরে চুলের জন্য হেয়ার মাস্ক
অন্যদিকে, আপনি যদি ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে থাকেন তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর ট্রিট। আনারস ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করে এবং এর অতিরিক্ত জলের পরিমাণের কারণে এটি আপনার পেট ভরা রাখতে সহায়তা করবে।
এই আনারস শসা সালাদ রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য, এখানে একবার নজর দেওয়া আপনার জন্য একটি সহজ রেসিপি is
আপনার প্রয়োজন হবে
- আনারস - 1 (কাটা)
- শসা - 2 (চামড়াযুক্ত এবং কাটা)
- টমেটো - 1 (কাটা)
- ধনিয়া পাতা (টুকরো টুকরো) - কয়েকটি স্ট্র্যান্ড (কাটা)
সালাদ ড্রেসিং জন্য
- লেবুর রস - 1 চামচ
- লবনাক্ত
- মরিচ - 1 চামচ
- মধু - 3 চামচ
পদ্ধতি
প্রাকৃতিকভাবে পুরুষদের চুল পড়া রোধ করুন
- একটি গোল বাটিতে লেবুর রস, লবণ, মরিচ, মধু যোগ করুন।
- এই উপাদানগুলিকে ভাল করে মিশিয়ে পাতলা পেস্ট তৈরি করুন।
- অন্য একটি পাত্রে কাটা শসা, কাটা আনারস, টমেটো এবং কাঁচা ধনিয়া পাতা দিন।
- বাটিতে উপস্থিত উপাদানগুলিতে সালাদ ড্রেসিং যুক্ত করুন। আলতো করে এটি একটি মিশ্রণ দিন।
- হয়ে গেলে, এই সুস্বাদু আনারস শসা সালাদকে প্রায় 10 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন এবং এটি চিল দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টির পরামর্শ
আনারস স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এই চিটচিটে ফলটি আপনি যখন অসুস্থ থাকবেন তখন আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি ওজন হ্রাসেও সহায়তা করে এবং যৌথ রোগে আক্রান্তদের জন্য স্বাস্থ্যকর for
টিপ
আনারস শসা সালাদে যদি অতিরিক্ত জল থাকে তবে তা ফেলে দেবেন না। আপনি এই ট্রিটটি উপভোগ করার আগে এটি ভালভাবে নাড়ুন।
