জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের মধ্যে কারও জন্য একটি ক্লিনিক পরিদর্শন করার সবচেয়ে ভয়ঙ্কর চিন্তাভাবনাটি একটি সিরিঞ্জ দিয়ে ইনজেকশন করা হচ্ছে। কেবল এটার ভাবনা অনেককে ক্রেইপ করে। ভয়ের সাথে সম্পর্কিত কোনও কারণ থাকতে পারে। এরকম একটি ভয় পোস্ট ইনজেকশন বাট ব্যথার কারণেও হতে পারে। যদিও বাস্তবে এটির সাথে জড়িত সিরিঞ্জ এবং ব্যথার আসল ইনজেকশনটি ন্যূনতম, অনেক সময় এমন সময় আসে যখন বাড়িতে ফিরে আসার পরে ব্যথা ভাল থাকে এবং কখনও কখনও এটি ফোলা দিয়ে আরও খারাপ হয়।
ইনজেকশনের তেল / দ্রাবকগুলি যখন শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং স্ফটিকগুলি পিছনে ছেড়ে যায় বা যখন আপনি খুব শীঘ্রই ইনজেকশন পান তখন টিস্যুগুলি ছিঁড়ে যায় তখন ব্যথা হয় is প্রথম 24 ঘন্টা ব্যথা সাধারণত ভারী দ্রাবক দ্বারা সৃষ্ট হয়, পরের কয়েক ঘন্টা ব্যথা সাধারণত স্ফটিক দ্বারা সৃষ্ট হয়। কারণ যাই হোক না কেন, এরকম একটি খারাপ অভিজ্ঞতা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ করে দেবে।
সিংহ এবং তুলা সামঞ্জস্যপূর্ণ বিবাহ
বাট ব্যথা পোস্ট ইনজেকশন হ্রাস বা এড়াতে কয়েকটি উপায় কটাক্ষপাত করা যাক।
ভালভাবে ঘষুন
কোনও চিকিত্সক আপনাকে যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টটি বলতে চাইবে তা হ'ল ইনজেকশনের পরে কিছুক্ষণ আপনার পাছার ইনজেকশন অংশটি ঘষতে হবে। এই প্রক্রিয়াটি আপনার দেহে ইনজেকশনের তরল শোষণ করতে এবং ফোলাভাব এড়াতে সহায়তা করে। আপনাকে সাধারণত অ্যালকোহল ভিত্তিক অ্যান্টিসেপটিকযুক্ত একটি সুতির বল দেওয়া হয় যা সংক্রমণ এড়াতে সহায়তা করে।
আরাম করুন
ওজন কমাতে ডায়েট চার্ট
ইনজেকশন প্রক্রিয়া চলাকালীন আমরা একটি সিরিঞ্জের চিন্তাভাবনা নিয়ে টেনশনে পড়ে যাই। আপনার বাট এর ইনজেকশন অংশের চারপাশে পেশীগুলির এই দশকটি এর পরে আরও ক্ষয়ক্ষতি এবং ব্যথা হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার পেশী শিথিল করেন এবং কোনও ক্ষতি ছাড়াই সূঁচকে আরাম করার জন্য কিছু চিন্তা দিয়ে আপনার মনকে বিভ্রান্ত করেন।
প্রসারিত
ইনজেকশন প্রক্রিয়া করার কিছুক্ষণ পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি শিথিল করে জাং এবং বাট পেশী হালকা হাঁটা দ্বারা বা প্রসারিত প্রসারিত করে ইঞ্জেকশন পয়েন্টের চারপাশে পেশী এবং টিস্যুকে আরও রক্ত প্রবাহ পেতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ইনজেকশনের পরে খুব বেশি দিন ইনজেকশনের বাটে বসে থাকবেন না।
গরম পাত্র
কিভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন
আপনার বাটের ইনজেকশন অংশটি ঘষতে বা টিপে হালকা গরম প্যাক ব্যবহার করুন। এটি পেশী শিথিল করবে এবং সেই অংশে আরও রক্ত সঞ্চালন করবে যা আপনাকে শীঘ্রই ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। এটি আপনার ব্যথা হ্রাস করতে এবং ইনজেকশনের ফলে ক্ষুদ্র ক্ষতটি নিরাময় করতে সহায়তা করে।
গরম সুই বা শিশি
ইনজেকশন দেওয়ার আগে শিশিটি গরম করার কোনও বিকল্প থাকলে এটিও সহায়তা করে। যদি ইনজেকশন তরলটি উষ্ণ করা যায়, গরম পানিতে শিশিটি ডুবিয়ে নিন, যা তেল সান্দ্রতাটিকে কমিয়ে দেবে যাতে এটি সিরিঞ্জ এবং ইনজেকশনের দিকে টানতে সহজ হয়। একইভাবে গরম পানিতে সুই ডুবিয়ে ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
পর্যবেক্ষণ এবং রিপোর্ট
নিতম্বের কোনও সাধারণ ইনজেকশন ব্যথা এক দিনেরও কম সময় ধরে থাকে। যদি না চিকিত্সা ব্যথাটি এক দিনেরও বেশি সময় ধরে রাখার জন্য জোর না করে, আপনার অবিলম্বে ফুসকুড়ি, সংক্রমণ বা ফোলাভাবের জন্য ইঞ্জেকশন অঞ্চলটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত। ইনজেকশনটিতে অ্যালার্জি হতে পারে। কোন ক্ষেত্রে ক্লিনিক বা চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।