হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কাস্টার্ড অ্যাপেল একটি ক্রিমযুক্ত মিষ্টি ফল যা পুষ্টিতে ভরা থাকে। এই পুষ্টিগুলি আপনাকে একটি পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং সুন্দর ত্বক পেতে সহায়তা করে। এই ফলটিতে ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই সমৃদ্ধ It এছাড়াও এতে ম্যাগনেসিয়াম, তামা, ফসফরাস এবং ম্যাঙ্গানিজ জাতীয় খনিজ রয়েছে।
কাস্টার্ড আপেলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা একটি উজ্জ্বল ত্বকের জন্য অত্যাবশ্যক, কারণ তারা ফ্রি র্যাডিকেলগুলি সরিয়ে দেয়, যার ফলে ত্বকের সমস্যা উপশম হয়। কাস্টার্ড আপেল খুশকির চিকিত্সার জন্যও বহুল ব্যবহৃত হয়। খুশকির চিকিত্সা করার জন্য এটি অন্যতম কার্যকর প্রতিকার।
ত্বক এবং চুলের সুবিধা ছাড়াও কাস্টার্ড আপেলেরও রয়েছে অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তাল্পতা দেখা দেয়, দৃষ্টিশক্তির জন্য খুব ভাল, হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে, হজমে সহায়তা করে, বাতজনিত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে, হাঁপানি রোধ করে এবং ফোড়া ও আলসার নিরাময় করে।
কাস্টার্ড অ্যাপলে থাকা খনিজগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যের বিকাশ এবং চাঙ্গা করার জন্য প্রয়োজনীয়। তারা ত্বকের পিএইচ স্তরকে নিরপেক্ষ করে এবং এটি ভারসাম্যহীনও করে। এই নিবন্ধে, বোল্ডস্কাইতে আমরা কাস্টার্ড অ্যাপেলের আরও কিছু সৌন্দর্য উপকারিতা তালিকাভুক্ত করছি। এটি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
বৃদ্ধ বয়স রোধ করে : কাস্টার্ড অ্যাপলে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য রাসায়নিক যৌগগুলি শরীরে কোলাজেন তৈরি করতে সহায়তা করে। কোলাজেন ত্বকের টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা সরবরাহ করে। কাস্টার্ড অ্যাপলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকেও ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষয় থেকে রক্ষা করে।
ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করে : কাস্টার্ড অ্যাপলে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে উপস্থিত থাকে। এটি কোলাজেন বাঁধে এবং ক্ষত নিরাময়ে প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে এবং দাগের উপস্থিতি হ্রাস করে।
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় : কাস্টার্ড অ্যাপল ত্বককে কোমল এবং উজ্জ্বল করে তোলে। এটি ত্বককে পুনর্নবীকরণ করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে। এটি অন্ধকার দাগগুলি, freckles এবং ত্বকের অসম্পূর্ণতাগুলির চেহারাটিকে ছড়িয়ে দেয় এবং ত্বককে পুনর্জীবিত করে।
হাইড্রেটস স্কিন : কাস্টার্ড অ্যাপলে উপস্থিত ভিটামিন ই উপাদানগুলি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। এটি নিস্তেজ বর্ণকে স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ দেখায়। এটি ত্বককে লুব্রিকেট করে এবং ত্বককে পরিবেশের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে : নিয়মিত কাস্টার্ড আপেল খাওয়া ভাল, কারণ এটি ঝলমলে ত্বক পেতে সহায়তা করে। এর প্রচুর পরিমাণে ফাইবার সামগ্রী এটিকে একটি দুর্দান্ত রেচক তৈরি করে যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ফাইবার চিনিের স্পাইকগুলিও প্রতিরোধ করে যা ত্বকের কোলাজেন উত্পাদনকে ক্ষতি করতে পারে।
