হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
পিতামাতারা সবসময় তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বিগ্ন থাকেন। যদি বাচ্চা ওজনের হয় তবে এটি পিতামাতার জন্য মাথা ব্যথা। তারা শিশুর ওজন বাড়াতে এক বা একাধিক উপায় আবিষ্কার করেন।
বাড়িতে সহজে তৈরি স্ন্যাকস
আপনি কি জানেন যে আপনি সহজেই আপনার শিশুর ওজন বাড়াতে সহায়তা করতে পারেন? হ্যাঁ, বাচ্চার ওজন বাড়ানোর অন্যতম সেরা উপায় হ'ল তাকে ক্যালোরি সমৃদ্ধ খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া।
শিশুর ডায়েটে ক্যালোরি সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা ওজনকে যথেষ্ট পরিমাণে বাড়িয়ে তোলে। এমন খাবারগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা দ্রুত ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। যেহেতু এই খাবারগুলিতে ক্যালোরি সমৃদ্ধ, তারা সারা দিন ধরে শক্তির দ্রুত উত্স সরবরাহ করে।
সুতরাং, আপনার শিশুর ডায়েটে এই ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং পার্থক্যটি লক্ষ্য করুন। সুতরাং, এই নিবন্ধে, বোল্ডস্কাইতে আমরা বাচ্চাদের জন্য শীর্ষ কয়েকটি উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের তালিকা তৈরি করব। এটি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
অ্যাভোকাডো: অ্যাভোকাডো ক্যালরি পূর্ণ। বাচ্চাকে অ্যাভোকাডো সরবরাহ করা ক্যালরির স্তর বাড়ানোর অন্যতম সেরা উপায়। এটি স্বাস্থ্যকর চর্বিতে পূর্ণ। এটি শাকসবজি এবং কলা মিশ্রিত করা যায় এবং শিশুকে দেওয়া যেতে পারে।
দুধ: দুধ শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির দৈনিক ডোজ সরবরাহ করে। এটি শিশুর সামগ্রিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ।
পনির: শিশুর নিয়মিত ডায়েটে পনির অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করে যে বাচ্চা উচ্চ মাত্রায় ক্যালোরি পায়। গ্রেটেড পনির শিশুর খাবারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
ডিম : ডিমের কুসুম পুষ্টিতে ভরপুর। এটি শিশুর খাবারের রুটিনে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি যুক্ত করতে পারে। ডিম শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে।
বাদাম: বাদাম সহ যে কোনও খাবারে স্বাদ এবং ক্যালোরি যুক্ত করার সেরা উপায়। চিনাবাদাম, আখরোট, কাজু ইত্যাদি বাদামের সাথে পরিচয় করিয়ে শিশুর বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে ক্যালোরি যুক্ত করে।
