এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দ্রুত শুকনো নাক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে - PAMPEREDPEOPLENY.COM

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

6 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি স্বাস্থ্য ব্যাধি নিরাময় ডিসঅর্ডারস নিরাময় ওআই-লুনা দেওয়ান দ্বারা লুনা দেওয়ান 5 জানুয়ারী, 2017 এ

শুকনো নাক: ঘরোয়া প্রতিকার | আপনি যদি এটি করেন তবে আর কখনও শুকনো নাকের সমস্যা হবে না। বোল্ডস্কাই

এটি কেবল ত্বক নয়, শীতকালীন অস্তিত্ব নির্ধারণের সাথে সাথে নাক শুকিয়ে যাওয়া আরও একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা যা অনেকের মুখোমুখি। ঠিক আছে, আপনি যদি তাদের মধ্যে অন্যতম হন তবে তা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে আপনার এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত।

বিভিন্ন চিকিত্সার পদ্ধতি রয়েছে। তবে শুকনো নাক থেকে মুক্তি পাওয়ার সমস্ত উপায়ের মধ্যে প্রাকৃতিক চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি সর্বোত্তম হিসাবে পাওয়া যায় কারণ এগুলির কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

ঘরে বসে কিভাবে দ্রুত হাতের চর্বি কমানো যায়

আরও পড়ুন: স্টাফ নাকের প্রতিকার

যখন এটি শুকনো নাকের সমস্যার কথা আসে তখন এটি আমরা নাকের ত্বকের কথা বলছি না, এটি অভ্যন্তরের অনুনাসিক উত্তরণটি শুকিয়ে যাওয়া। শীতল শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে অভ্যন্তরীণ নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুকিয়ে যায় এবং এটি খুব বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। আপনি সঠিকভাবে শ্বাস নিতে পারবেন না বলে এটি প্রচুর অস্বস্তি তৈরি করে।

এটি প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্যের গুরুতর সমস্যা নাও হতে পারে তবে যথাসময়ে যত্ন না নেওয়া হলে এটি গুরুতর মাথাব্যথা, সাইনাস, গুরুতর শ্বাস-প্রশ্বাস এবং দৃষ্টি সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আরও পড়ুন: অনুনাসিক বাধা দেওয়ার প্রতিকার

এছাড়াও যাদের ঘন ঘন নাক ফুঁকানো এবং ধূমপান করার অভ্যাস রয়েছে তাদের শুকনো নাকের এই সমস্যা হওয়ার প্রবণতা বেশি। অন্যান্য চিকিত্সা শর্ত যেমন সাধারণ সর্দি, অ্যালার্জি এবং কিছু পুষ্টির ঘাটতিও নাকের শুকনো কারণ হতে পারে।

কিভাবে চপস্টিক রাখা

আপনি যদি নাকের শুকনো সমস্যাটিকে কীভাবে চিকিত্সা করতে চান তা যদি দেখেন তবে এই নিবন্ধটি কার্যকর কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে ব্যাখ্যা করেছে। দেখা যাক.

1. নারকেল তেল:

কিছুটা নারকেল তেল নিন, এটি গরম করুন, একটি সুতির সোয়াব ডোব এবং তারপরে এটি দুটি নাকের নাকের মধ্যে প্রয়োগ করুন। শুতে যাওয়ার আগে এটি করুন। এটা সাহায্য করে.

2. গ্লিসারিন:

কিছুটা গ্লিসারিন নিন এবং একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করে এটি দুটি নাকের নাকের মধ্যে লাগান। এটি অনুনাসিক উত্তরণের ভিতরে শুষ্কতা রোধে সহায়তা করে এবং পাশাপাশি ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়।

কিভাবে মুখে মঞ্জিস্তা পাউডার ব্যবহার করবেন

3. সরিষার তেল:

সরিষার তেল চিটচিটে প্রকৃতির। প্রতিটি নাকের নড়ে দু'-তিন ফোঁটা সরিষার তেল pourেলে ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি নাকের নাকের আর্দ্রতা সরবরাহ করতে এবং ব্যথা এবং শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করে।

4. হট বাষ্প:

একটি বাটি গরম জল নিন, আপনার মাথাটি বাটির ঠিক উপরে নিন এবং একটি তোয়ালে ব্যবহার করে মাথাটি .েকে দিন। বাষ্প শ্বসন। এটি একটি বসার সময় 2-3 বার করুন। এটি ত্রাণ সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

5. বাদাম তেল এবং অ্যালোভেরা:

কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল এবং খানিকটা অ্যালোভেরা জেল নিন। এগুলো ভাল করে মেশান। একটি সুতির বল ব্যবহার করে এটি একবারে নাকের উপর লাগান apply এটি শুষ্কতা এবং জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে।

6. জলপাই তেল:

জলপাই তেল অনুনাসিক কক্ষগুলিকে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে। প্রতিটি নাস্ত্রিতে মাত্র ২-৩ ফোঁটা জলপাই তেল দিন। এটি নাকের নাকের আর্দ্রতা সরবরাহ করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে জ্বালা রোধ করে।

7. তিল তেল:

তিলের তেলের ২-৩ ফোঁটা ourালা এবং তারপরে আপনার মাথাটি পিছনের দিকে কাত করুন। তেলের সারটি শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি অনুনাসিক উত্তরণকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। দিনে দু'বার এটি করুন এটি নাকের শুষ্কতা রোধে সহায়তা করে।