হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানিয়েছে
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
হানিমুনের মরসুম এখানে, যার অর্থ বেশিরভাগ দম্পতিরা তাদের টিকিট বুকিংয়ে ব্যস্ত বা ইতিমধ্যে তাদের হানিমুনের সময়কালে গন্তব্যে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেন।
হানিমুনটি আজকের বিবাহের এতটাই একটি অংশ, কারণ এটি দম্পতিদের একে অপরকে ঘনিষ্ঠভাবে জানার একটি সুযোগ সরবরাহ করে।
এটিই সেরা সময় যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বিবাহ উদযাপন করতে পারেন এবং এমন কিছু মুহুর্ত সংগ্রহ করতে পারেন যা আপনি আজীবন লালিত করেন।
কারণ হানিমুন এমন সময়, যখন আপনি উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে আপনার একত্রিত হয়ে উদযাপন করেন, কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত।
এখানে, আমরা আপনাকে সেই বিষয়গুলি উল্লেখ করছি যা ভ্রমণের সময় আপনার সেক্স ড্রাইভকে হত্যা করতে পারে! এবং সেইজন্য, আপনি এগুলি থেকে দূরে থাকার জন্য অত্যন্ত পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
1. প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন বা অ্যালকোহল
অতিরিক্ত ক্যাফিন বা অ্যালকোহল গ্রহণ সে কারণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে যা কোনও ব্যক্তির মধ্যে কম যৌন ড্রাইভের কারণ হতে পারে। ক্যাফিনকে উত্তেজক হিসাবে বলা হয়, যা কোনও ব্যক্তির মধ্যে উদ্বেগজনিত সমস্যা তৈরি করতে পারে, এইভাবে যৌন ড্রাইভ কমিয়ে দেয়। প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং উত্থানের গুণমানের জন্য খারাপ কারণ, বোজিং সেক্স ড্রাইভকে হ্রাস করতে পারে। অত্যধিক ক্যাফিন বা অ্যালকোহল বিছানায় স্থিতিশীলতা হ্রাস করতে পারে।
2. নিজেকে ক্লান্ত করা
হানিমুনে থাকাকালীন আপনার যতটা সম্ভব আরাম করার চেষ্টা করা উচিত। অতিরিক্ত পরিশ্রম করা বা নিজেকে ক্লান্ত করা একজন ব্যক্তির সেক্স ড্রাইভকে হত্যা করতে পারে। সমীক্ষা অনুসারে, দেখা গিয়েছিল যে ঘুমের অভাব অন্বেষণ করার সময় নেতিবাচক প্রভাবের দিকে পরিচালিত করতে পারে। সুতরাং, আপনার হানিমুনের দিনগুলি আরাম এবং উপভোগ করা সর্বদা ভাল।
৩. নতুন ওষুধ থেকে দূরে থাকুন
আপনি যদি সম্প্রতি কোনও নতুন ওষুধ খাওয়া শুরু করে থাকেন তবে এটি অবশ্যই আপনার সেক্স ড্রাইভকে হত্যা করবে। নতুন ওষুধ সেবন করার ফলে একজন ব্যক্তির উদ্বেগজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং আপনার কামশক্তিকেও প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি মনে করেন যে কোনও নির্দিষ্ট medicationষধ খাওয়ার পরে আপনি চালু করার জন্য লড়াই করছেন, আপনার কিছুক্ষণের জন্য এটি নেওয়া বন্ধ করা উচিত। এই সমস্যা সম্পর্কে আপনি একটি ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
৪. শোষক সমস্যা
আপনি শুকিয়ে যাচ্ছেন বা আপনার সঙ্গী শামুক হচ্ছেন না কেন, একজন ব্যক্তির মধ্যে যৌন ড্রাইভকে হত্যার জন্য স্নোরিং সবসময়ই দায়ী। আপনার হানিমুনে থাকাকালীন আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং শামুক খাওয়া রোধ করার সহজ উপায়গুলি বেছে নেওয়া উচিত। স্নোরিং সম্পর্কে একটি বিরল ঘটনা হ'ল এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই টেস্টোস্টেরন স্তরকে হ্রাস করতে পারে এবং তাই তাদের চিকিত্সার জন্য আপনার প্রাকৃতিক পদ্ধতি বেছে নেওয়া উচিত।
৫. এটি খাও, তা নয়!
নির্দিষ্ট খাবার রয়েছে যা যৌন ড্রাইভকে হত্যা করতে পারে। আপনার খুব বেশি মশলাদার খাবার গ্রহণ করা রোধ করা উচিত। মশলাদার খাবার গ্রহণ কোনও ব্যক্তির টেস্টোস্টেরন হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, অন্যান্য খাবারের মতো পুদিনা, ফ্লাক্স বীজের পণ্য, স্ট্রবেরি, সয়া, বিট এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার হানিমুনের সময়কালে আপনার যৌনজীবনে ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, আপনার যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করার পরে খাবার গ্রহণ করা উচিত।
Dairy. দুগ্ধজাতীয় পণ্য থেকে দূরে থাকুন
আপনার দুধজাত পণ্য থেকে দূরে থাকা উচিত, কারণ এটি কোনও ব্যক্তির ইস্ট্রোজেন বা টেস্টোস্টেরন স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে। টেস্টোস্টেরন একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা যৌন ড্রাইভকে জ্বালিয়ে তুলতে পারে। দুধ, দই, পনির ইত্যাদির মতো দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ টেস্টোস্টেরনকে হ্রাস করতে পারে এবং একজন ব্যক্তির ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। বেশি পরিমাণে দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণের ফলে একজন ব্যক্তির উদ্বেগজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।
7. গাঁজা থেকে দূরে থাকুন
বেশিরভাগ লোকেরা তাদের ভালগুলির সাথে আগাছা কাটা উপভোগ করে। ধূমপানের পাত্রের অবশ্যই তার নিজস্ব উপকারিতা রয়েছে তবে যৌনজীবনের ক্ষেত্রে এটি সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে পারে। আপনি এটি ধূমপান করেন বা আপনার খাবারে এটি যুক্ত করুন না কেন, গাঁজা সেবন করা একজন ব্যক্তির মধ্যে যৌন ড্রাইভকে হত্যা করতে পারে। সমীক্ষা অনুসারে, বলা হয়ে থাকে যে গাঁজা সেবনের 24 ঘন্টার মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
