সানশাইন স্মুথির রেসিপি | গ্রীষ্মের বিশেষ রেসিপি | মিশ্রিত ফলের রস রেসিপি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 7 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খেলাধুলা অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
• প্রযুক্তি রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
• খবর কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
• সিনেমা আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

উত্থান এবং আমাদের গ্রীষ্ম-বিশেষ রৌদ্র স্মুদি রেসিপি সঙ্গে চকমক! দীর্ঘদিন মুখোমুখি হতে সকালে ঘুম থেকে উঠা আমাদের অনেকের পক্ষে ভয়ঙ্কর বিষয় হতে পারে! কিন্তু আর না! নামটি যথাযথভাবে প্রমাণ করে আমরা আপনাকে প্রাণবন্ত রঙে পূর্ণ গ্লাস দিই। ঠিক এই সকালে তাজা রসের মধ্যে চুমুক দেওয়া আপনার সামনে দুর্দান্ত দিনটির একটি মসৃণ সূচনা দেবে।

সুতরাং, কি এই স্মুদি এত বিশেষ করে তোলে? এই টানজি, ঝাঁঝালো কাঁচে রোদে ভরপুর আপনি যে সমস্ত ফল পছন্দ করেন এবং তা বিশ্বাস করুন, স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলিতে লিপ্ত হওয়ার আগে এত মজা ছিল না! আম, আনারস, কমলা, কলা এবং মধুর সাথে খেজুরের সংমিশ্রণ আপনাকে আগের তুলনায় স্বাস্থ্যকর করে তুলতে তাজা রঙিন রঙে মিশ্রিত এবং এক ধরণের ভিটামিন সরবরাহ করে, আপনাকে একটি কাঁচের তাজা দেয়।

সুতরাং, আমরা এই গ্লাসফুল গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোদ থেকে কী পাই? এই মিশ্রিত রসের রেসিপিটি ভিটামিন সি দিয়ে ছাঁটাই, তাই এটি সপ্তাহে একবার বা দু'বার করে খেলে আপনার তাজা এবং ঝলমলে ত্বক কোনও সময়ই না দেয়। সেই সাথে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করবে এবং ভিটামিন এ নিশ্চিত করবে যে আপনার দৃষ্টিশক্তি দীর্ঘকাল ধরে দৃ strong় থাকে।

এই স্মুডির ধারাবাহিকতার জন্য আমরা এটিকে বরং পাতলা এবং রসের মতো সামঞ্জস্য রাখতে পছন্দ করি। তবে আপনি যদি ঘন স্মুদি পছন্দ করেন তবে নির্দ্বিধায় আরও কয়েকটি কলা কিউব যোগ করুন এবং এই ক্রিম ফলটি উপভোগ করুন, যা আপনার ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য ওহ-তাই পুষ্টিকর।

রেসিপি লিখেছেন: কাব্য

রেসিপি প্রকার: স্মুদি

পরিবেশন: 2

• 1. আনারস - 1 মাঝারি আকারের

  
  
  

  2. কলা - 1 পাকা কলা

  3. কমলার রস - ½ কাপ

  4. তারিখ - 4

  5. মধু - 2 চামচ

  Mang. আম - ১ টি পাকা আম

২) একটি মিশ্রণ পাত্রে নিয়ে সমস্ত ফল, খেজুর, মধু এবং কমলার রস যোগ করুন।

3. এটি পরিপূর্ণতা মিশ্রিত।

৪. স্মুডিটিকে একটি পাত্রে স্থানান্তর করুন এবং উপরে বরফের কিউবগুলি দিয়ে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান