আপনি মুদি দোকানে আছেনসোমবারেরাত যখন zoodles জন্য একটি আকস্মিক আকাঙ্ক্ষা আঘাত. কিন্তু দারুন, আপনি এখনও একটি স্পাইরালাইজার কেনার দিকে এগিয়ে যাননি। হতাশ হবেন না: কোনো বিশেষ, ভারী গ্যাজেট ছাড়াই সর্পিল করা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব (সহজ, এমনকি)।
তুমি কি চাও: একটি শসা, জুচিনি বা গাজর, প্লাস একটি Y-আকৃতির সবজির খোসা ছাড়ানো বা ক জুলিয়েন পিলার (যার ছোট দাঁতের সারি আছে)।
সর্বাধিক প্রোটিনযুক্ত ফল
তুমি কি করো: খোসা ছাড়িয়ে সাবধানে ভেজির দৈর্ঘ্যের নিচে টেনে আনুন যেমন আপনি খোসা ছাড়ছেন। লম্বা স্ট্রোক করে আপনি যেতে যেতে ঘোরান।
ফলাফলগুলো: Y-আকৃতির সবজির খোসা ভেজি স্ট্রিপ তৈরি করে যা নিয়মিত জুডলের চেয়ে চ্যাপ্টা, কিন্তু ঠিক একইভাবে রান্না করে এবং কাঁটাচামচের চারপাশে ঘুরিয়ে দেয়। একটি জুলিয়েন পিলার আপনার গেমটিকে একটি খাঁজ বাড়িয়ে দেয়: এটি চমত্কার, গোলাকার নুডলস তৈরি করে ( shhh - আমরা আপনার গোপন কথা কাউকে বলব না।)
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুখ পরিষ্কার করা
সম্পর্কিত: জুডলস রাতের খাবারের জন্য সর্বকালের সেরা জিনিস হতে পারে
