পিম্পল আপনাকে নিদ্রাহীন রাত দিচ্ছে? কীভাবে কার্যকরভাবে পিম্পল মার্কগুলি সরিয়ে ফেলুন তা জানুন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

পিম্পলস কখনই স্বাগত দৃশ্য নয়। যতক্ষণ না আমরা একটি পিম্পলকে স্পষ্ট করে দেখি, আমরা এগিয়ে যাওয়ার লড়াইয়ের কথা ভাবি। দুর্ভাগ্যবশত, ব্যথা এবং অস্বস্তি এই সংগ্রামের একমাত্র কারণ নয়। পিম্পলগুলি চলে যাওয়ার পরেও সমস্যা হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পিম্পলগুলি কদর্য চিহ্নগুলি পিছনে ফেলে দেয়। এই লালচে বাদামী দাগটি আমাদের ত্বক যা পেরেছিল তার একটি ধ্রুবক অনুস্মারক। পিম্পল চিহ্নগুলি আমাদের আত্মবিশ্বাস এবং চেহারাকে ক্ষতি করে এবং এ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দুঃস্বপ্ন হতে পারে।

পিম্পল চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ কৃতিত্ব নয়। এবং যদি আপনি ভাবেন যে সময়ের সাথে তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে, আপনি অত্যন্ত ভুল হয়ে গেছেন। ভাগ্যক্রমে, পিম্পল চিহ্নগুলি অপসারণের একাধিক উপায় রয়েছে। আপনি যদি পিম্পল চিহ্নগুলি কীভাবে সরিয়ে ফেলবেন এই চিন্তা নিয়ে জাগ্রত হন, তবে আপনার জন্য এখানে একটি পূর্ণ-প্রমাণ গাইড।

বিশেষ ডিনার রেসিপি ভারতীয়

পিম্পল মার্কসের কারণ কী?

জঞ্জাল ছিদ্রগুলি আমাদের ত্বকের সবচেয়ে খারাপ স্বপ্ন। সূর্যের ময়লা, দূষণ, ক্ষতিকারক রশ্মি এবং স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি যা আমরা আমাদের ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখি এবং আমাদের ত্বকের অনেকগুলি দুর্দশাকে পথ দেখায়। পিম্পলস হ'ল ত্বকের জন্য একটি হতাশা। ব্রণগুলি ত্বকের অবস্থার অন্যতম খারাপ লক্ষণ, ব্রণ, যা পিম্পলগুলিকে ভয়ঙ্কর করে তোলে তা হ'ল তারা (পিম্পলস) পিছনে রেখে যাওয়া চিহ্নগুলি। পিম্পলগুলির কারণে প্রদাহজনিত ক্ষতগুলি পিম্পল দাগের মূল কারণ। এই ফোলা ক্ষতগুলি ত্বকের টিস্যুগুলিকে ধ্বংস করে। ত্বক নিজেকে মেরামত করার চেষ্টা করে, ফলস্বরূপ দাগের টিস্যুগুলি তৈরি করে যা আমরা পিম্পল চিহ্ন হিসাবে জানি।

বিভিন্ন ধরণের পিম্পল মার্কস [1]

বিস্তৃতভাবে পৃথকীকরণ, তিন ধরণের পিম্পল চিহ্ন রয়েছে। এই বিভাগটি প্রাথমিকভাবে চিহ্নের উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে।

1. সমতল চিহ্ন: ফ্ল্যাট দাগগুলি হ'ল কমপক্ষে ঝামেলাযুক্ত পিম্পল দাগ এবং এ থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ to এগুলি ক্ষুদ্র, আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের উপর সমতল এবং প্রায়শই লাল বা কালো হয়ে যায়।

2. সাদা মাথা চিহ্ন: হোয়াইটহেডস সহ পিম্পলগুলি হতাশার মতো দাগে পরিণত হয়। বক্সকার, আইস পিক এবং ঘূর্ণায়মান দাগ হিসাবে পরিচিত, এটি অগভীর হতাশা যা ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে নিরাময় করে। এই দাগগুলি প্রায়শই গালে এবং জাল লাইনে দেখা যায় এবং আপনার ত্বককে অসম দেখাচ্ছে look

3. উত্থাপিত চিহ্ন: হাইপারট্রফিক এবং কেলয়েডের দাগ হিসাবেও পরিচিত, এই দাগগুলি পিম্পলগুলির স্থানে উন্নত দাগের টিস্যুগুলির কারণে তৈরি হয়। দাগের টিস্যুগুলি ফুসকুড়িগুলির চেয়ে আকারে একই (হাইপারট্রফিক) বা বৃহত্তর (কলোয়েড) আকারে বেড়ে ওঠা পিণ্ড তৈরি করে। এই দাগগুলি সাধারণত আপনার জোললাইন এবং অন্ধকারযুক্ত চামড়ার লোকদের মধ্যে দেখা যায় seen

আরও পড়ুন: কনজেজেড ত্বক কী এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়?

চিকিত্সা ব্যবহার করে কীভাবে পিম্পল মার্কগুলি সরিয়ে ফেলা যায়

চিকিত্সা পদ্ধতির দ্রুততম কাজ করে যখন পিম্পল চিহ্ন থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়টি আসে। প্রচুর চিকিত্সা চিকিত্সা রয়েছে যা পিম্পল চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করতে পারে।

1. রাসায়নিক পিলিং [দুই]

দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, রাসায়নিক খোসা ত্বকের প্রভাবিত বাইরের স্তরটিকে সরিয়ে দেয়, ত্বকের মেরামত প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করে এবং পিম্পল চিহ্নগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে। রাসায়নিক পিলিং সম্পাদনের জন্য, আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ট্রাইক্লোরোসেটিক অ্যাসিড (টিসিএ) এবং পাইরুভিক অ্যাসিড ব্যবহৃত হয়।

2. মাইক্রোডার্মাব্রেশন [3]

মাইক্রোডার্মাব্র্যাসন হ'ল যান্ত্রিকভাবে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ উপরের স্তরটিকে পিম্পল চিহ্নগুলি সরিয়ে ফেলার প্রক্রিয়া।

3. ডার্মাল গ্রাফটিং [4]

ডার্মাল গ্রাফটিং কৌশলটিতে, দাগের কাছের ত্বকটি সূক্ষ্ম এবং তীক্ষ্ণ সূচ ব্যবহার করে খোঁচা হয়। তারপরে নিচের দাগের টিস্যুগুলি ভেঙে ফেলার জন্য সুই ব্যবহার করা হয়। এটি পিম্পল চিহ্নের উপস্থিতি হ্রাস করতে ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে।

4. পাঞ্চ প্রযুক্তি [5]

পাঞ্চ কৌশলটিতে পিম্পল চিহ্নগুলি মুছে ফেলার জন্য পাঞ্চ এক্সাইজেশন সহ লেজার স্কিন রিসার্ফেসিং কৌশল জড়িত। এই চিকিত্সায়, পিম্পল চিহ্নটি যথাযথতার সাথে স্তর দ্বারা স্তর অপসারণ করা হয় এবং ক্ষতটি সেলাই করা হয়।

5. লেজার চিকিত্সা []]

লেজারের চিকিত্সায়, ক্ষতচিহ্নজনিত টিস্যু অপসারণ এবং দাগটি অপসারণ করতে নীচের ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে অবনমিত এবং ননব্লেটিভ লেজারগুলি ব্যবহার করা হয়।

6. সুই থেরাপি []]

সুই থেরাপিতে, সূক্ষ্ম সূঁচের সমন্বিত একটি বেলন সরঞ্জামটি চিহ্ন দিয়ে ত্বককে খোঁচা দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। ফলস্বরূপ মাইক্রো ক্ষতগুলি ত্বকের কোলাজেন উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে এবং পিম্পল চিহ্নকে হ্রাস করে।

আরও পড়ুন: আপনার এখনই অনুসরণ করার জন্য সেরা অ্যান্টি-এজিং ত্বকের যত্নের টিপস

কীভাবে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে পিম্পল মার্কস সরান

আপনি যদি পিম্পল চিহ্নগুলি অপসারণের প্রাকৃতিক উপায়গুলি সন্ধান করে থাকেন তবে আপনার জন্য আমাদের প্রচুর ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।

1. গ্রাম ময়দা এবং দই মিশ্রণ

ক্ষারযুক্ত এবং পরিষ্কারের বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ, ছোলা ময়দা দীর্ঘকাল ত্বক পরিষ্কার করতে এবং এর পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়। দইটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা একটি দুর্দান্ত আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড যা ত্বকের ছিদ্রগুলি আনলক করতে এবং পিম্পল চিহ্নগুলিকে হ্রাস করতে আস্তে আস্তে ত্বককে exfoliates [8]।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ ছোলার আটা
• 2 চামচ দই
• 1 চামচ মধু
• এক চিমটি হলুদ

কি করো

• একটি বাটিতে সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি মসৃণ গলদহীন পেস্ট তৈরি করুন।
• আক্রান্ত স্থানগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

2. লেবুর রস

লেবুর রস পিম্পলস এবং পিম্পল চিহ্নের একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। লেবুর রসে উপস্থিত ভিটামিন সি নিমেষগুলিকে শান্ত করে এবং এর ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যগুলি পিম্পল চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে [9] ।

উপাদান

• 1 চামচ লেবুর রস

কি করো

• লেবুর রসে একটি সুতির প্যাড ভিজিয়ে রাখুন।
• আক্রান্ত স্থানগুলিতে রস প্রয়োগ করুন।
• এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি পরে ধুয়ে ফেলুন।
• প্যাট শুকনো।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

উন্নতি না হওয়া অবধি প্রতি বিকল্প দিন এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

বিঃদ্রঃ: আপনার যদি সত্যিই সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে লেবুর রস ব্যবহার করবেন না।

3. ক্যাস্টর অয়েল

ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, ক্যাস্টর অয়েলের নিয়মিত প্রয়োগ কার্যকরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের টিস্যুগুলি মেরামত করতে, ত্বকের পুনর্জন্মকে বাড়িয়ে তুলতে এবং পিম্পল চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে।

উপাদান

• ১ টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল

কি করো

• আপনার আঙ্গুলগুলি ক্যাস্টর অয়েলে ডুব দিন। আপনার হাত পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন।
• আক্রান্ত স্থানগুলিতে তেল প্রয়োগ করুন।
• রাতারাতি রেখে দিন।
• সকালে কুসুম গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।

4. মধু এবং দারুচিনি

ত্বকের জন্য সমৃদ্ধকারী ইমোলিয়েন্ট, মধু আপনার ত্বককে নমনীয় করে তুলতে ত্বকের আর্দ্রতাটিকে লক করে রাখে এবং এর ত্বকের উজ্জ্বল বৈশিষ্ট্যগুলি পিম্পল চিহ্নগুলিকে হ্রাস করে। দারুচিনি ও মধু উভয়েরই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আরও কোনও ব্যাকটেরিয়াজনিত আক্রমণ প্রতিরোধ করবে। [10]

উপকরণ

• 1 চামচ মধু
• ১ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো

কি করো

• একটি পাত্রে মধু নিন।
• এতে দারুচিনি গুঁড়ো যোগ করুন এবং উভয় একসাথে ভালভাবে মেশান।
• শুতে যাওয়ার আগে আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
• রাতারাতি রেখে দিন।
• সকালে ঠান্ডা জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

আপনি যদি পরিবর্তন না দেখেন তবে এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 3-4 বার ব্যবহার করুন।

৫. নারকেল তেল

ভিটামিন ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, নারকেল তেল ত্বকের কোষের পুনর্জন্মকে উন্নত করে এবং আপনার ত্বককে সমৃদ্ধ করতে এবং পিম্পল চিহ্নগুলি অপসারণ করতে কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায়। [এগারো জন]

উপাদান

• নারকেল তেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

কি করো

• আপনার তালুতে নারকেল তেল নিন।
• তেল গরম করতে আপনার তালু একসাথে ঘষুন।
• আক্রান্ত স্থানগুলিতে তেল প্রয়োগ করুন।
• রাতারাতি রেখে দিন।
• সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য প্রতিদিন এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

Tea. চা গাছের তেল

চা গাছের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের ফুসকুড়ি চিহ্ন এবং দাগগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। প্রতিটি ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত, প্রয়োগ করার আগে চা গাছের তেল অবশ্যই মিশ্রিত করতে হবে। [12]

উপকরণ

• 1 চামচ নারকেল তেল বা বাদাম তেল বা ক্যাস্টর অয়েল
• চা গাছের তেলের 3-4 ফোঁটা

কি করো

• চা গাছের তেলকে ক্যারিয়ার তেল (নারকেল তেল / বাদাম তেল / ক্যাস্টর অয়েল) এর সাথে মিশিয়ে পাতলা করুন।
• ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে পাতলা দ্রবণ প্রয়োগ করুন।
• এটি ২-৩ ঘন্টা রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য প্রতি বিকল্প দিন এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

7. আপেল সিডার ভিনেগার এবং মধু

অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বককে পরিষ্কার রাখতে এবং এর পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। [১৩] এটি প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আপনার ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার করে তোলে।

উপকরণ

• ১ চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
• 2 চামচ মধু
• জল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

কি করো

• একটি পাত্রে আপেল সিডার ভিনেগার মধু দিয়ে ভাল করে মেশান।
• কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতা পেতে এই মিশ্রণটিতে কিছু জল যুক্ত করুন।
• তুলা প্যাড ব্যবহার করে ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
• এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

কার্যকর ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।

বিঃদ্রঃ: আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।

8. বেকিং সোডা

ত্বকের জন্য দুর্দান্ত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, বেকিং সোডা আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলি আনলক করতে এবং পিম্পল চিহ্নগুলিকে হ্রাস করতে আলতো করে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে। [১৪] এই ক্ষারীয় উপাদান ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রাখতেও সহায়তা করে।

উপকরণ

• 2 চামচ বেকিং সোডা
• 1 চামচ জল

কি করো

• একটি বাটিতে বেকিং সোডা নিন।
• নাড়াচাড়া করার সময় ধীরে ধীরে এতে জল যুক্ত করুন। আপনি মসৃণ, গলিতমুক্ত পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন।
• আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
• এটি শুকানোর জন্য 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।

শিক্ষার্থীদের জন্য ইতিবাচক স্কুল উদ্ধৃতি

9. অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের বেশিরভাগ সমস্যার উত্তর। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ হ্রাস করতে এবং পিম্পল চিহ্নগুলিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। [পনের]

উপাদান

• অ্যালোভেরা জেল (প্রয়োজনীয় হিসাবে)

কি করো

• আক্রান্ত জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান।
• রাতারাতি রেখে দিন।
• সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

10. ভিটামিন ই তেল

একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন ই সহজেই ত্বকে শোষিত হয় এবং ত্বকের নতুন কোষের পুনর্জন্মে সহায়তা করে এবং প্রদাহকে শান্ত করে, ফলে পিম্পল চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে। [16]

উপাদান

• 2 ভিটামিন ই ক্যাপসুল

কি করো

• ক্যাপসুলগুলি কাটুন এবং একটি পাত্রে তেল সংগ্রহ করুন।
• মৃদু ক্লিনজার এবং প্যাট শুকনো দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে, প্রভাবিত জায়গায় ভিটামিন ই তেল প্রয়োগ করুন।
• এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য প্রতি বিকল্প দিন এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

১১. কমলার খোসার গুঁড়ো এবং মধু

এর ত্বককে উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, পিম্পল চিহ্নগুলি মুছে ফেলার জন্য কমলা খোসার শক্তি অন্যতম কার্যকর প্রতিকার। [১]]

উপকরণ

• ১ চামচ কমলা খোসার গুঁড়ো
• 1 চামচ কাঁচা মধু

কি করো

• একটি বাটিতে, একটি মসৃণ, গলদহীন পেস্ট পেতে উপকরণগুলি মিশ্রিত করুন।
• প্রাপ্ত পেস্টটি ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করুন।
• এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি পরে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 3-4 বার ব্যবহার করুন।

12. হলুদ ও লেবুর রস

কেবল দ্যুতিযুক্ত ত্বকের জন্যই নয়, দাড়ি-দাগমুক্ত ত্বক পেতেও হলুদ ব্যবহার করা যেতে পারে। এটিতে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে সমৃদ্ধ করে এবং পিম্পল চিহ্নগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে। [18]

উপকরণ

• ২ চামচ হলুদের গুঁড়ো
• 1 চামচ লেবুর রস

কি করো

• একটি বাটিতে দুটি উপাদান মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
• এই পেস্টটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
• প্রায় আধা ঘন্টা ধরে এটি রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি পরে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য প্রতি বিকল্প দিন এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।

13. ল্যাভেন্ডার তেল এবং নারকেল তেল

ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন উন্নত করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি মেরামত করতে টিস্যু পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে, ক্ষত নিরাময়ে উত্সাহ দেয় এবং ত্বকের চিহ্নগুলি হ্রাস করে। [১৯]

উপকরণ

• ১ চামচ নারকেল তেল
• ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের ২-৩ ফোঁটা

কি করো

• ল্যাভেন্ডার তেলটি নারকেল তেলের সাথে যুক্ত করে সরান এবং এগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• আক্রান্ত স্থানগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
• এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি পরে ধুয়ে ফেলুন।

কত ঘন ঘন ব্যবহার

সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার ব্যবহার করুন।

কীভাবে পিম্পল মার্কস রোধ করবেন

যদিও এই সমস্ত প্রতিকারগুলি দাগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, সেখানে পিম্পল দাগ থেকে রোধ করার জন্য আপনাকে কয়েকটি টিপস মাথায় রাখতে হবে।

• আপনার ত্বকে খুব বেশি পরিমাণে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির তুলনায় বাড়িয়ে তুলবেন না। সানস্ক্রিন লাগান এবং ঘর থেকে বের হওয়ার আগে আপনার মুখটি coverেকে রাখুন।
• আপনার ত্বককে নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন। আপনার ত্বক থেকে মৃত ত্বকের মৃত কোষ এবং অমেধ্য দূর করতে সপ্তাহে একবার বা দু'বার আলতো করে স্ক্র্যাবার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বকের বেশিরভাগ সমস্যাকে উপশম করে রাখবে।
• আপনি যদি দাগগুলি না চান তবে পিম্পলগুলি পপ করবেন না। কখনও!
• গভীর ঘুমে যাওয়ার আগে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
• প্রচুর পানি পান কর.
• আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন সেগুলির উপাদানগুলিতে একটি চেক রাখুন। এগুলি (উপাদানগুলি) আপনার ত্বকের ধরণের জন্য আদর্শ হওয়া উচিত এবং আপনার ত্বকে কঠোর নয়।
• মাসে অন্তত একবার আপনার মুখে বাষ্প দিন। এটি আপনার ছিদ্রগুলি খুলে দেয় এবং আপনার মুখকে গভীর পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান