এটি একটি বিতর্ক যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলছে: কোনটি খারাপ, প্রশমিত না থাম্ব চোষা? (অথবা তারা উভয়ই ঠিক আছে?) তাই আমরা কয়েকজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করেছি—অ্যালিসন লরা শুয়েসলার, ডি.ও., বোর্ড-প্রত্যয়িত, সাধারণ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ গেজিংগার , এবং ডায়ান হেস, এমডি, মেডিকেল ডিরেক্টর গ্রামারসি পেডিয়াট্রিক্স —তাদের চিকিৎসা-সমর্থিত গ্রহণ পেতে।
সম্পর্কিত: # 1 কারণ আপনার বাচ্চার প্যাসিফায়ারগুলি চাটতে হবে (স্যানিটাইজ করবেন না)
জিল লেহম্যান ফটোগ্রাফি/গেটি ইমেজদ্য পেডিয়াট্রিশিয়ান হু ইজ প্রো প্যাসিফায়ার: ডঃ শুয়েসলার
অনুকূল: প্যাসিফায়ারের বড় সুবিধা হল: আপনি এটিকে সরিয়ে নিতে পারেন। সাধারণত, যে বাচ্চারা আঙুল বা বুড়ো আঙুল চুষে নেয় তারা প্রায় স্কুল বয়সে পিতামাতার চাপের বিপরীতে সহকর্মীর চাপের কাছে মাথা নত করে।
অসুবিধা: প্রশমক এবং থাম্ব চোষা উভয়ই আপনার বাচ্চার দাঁতের জন্য খারাপ যদি এই অভ্যাসগুলি দুই বা চার বছর আগে চলতে থাকে। সেই বয়সের পর উভয় অভ্যাসেই সমস্যা হয়ে যায়। প্যাসিফায়ার ব্যবহারের সাথে, দিনের এমন সময় রয়েছে যা আরও দাঁত-বান্ধব। যদি শোবার সময় এবং ঘুমের জন্য একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করা হয়, তবে আমরা দুই থেকে চার বছরের চিহ্ন পর্যন্ত দাঁতের উপর কম প্রভাব দেখতে পাই। যেখানে এটি একটি উদ্বেগের বিষয় হল সেই বাচ্চাদের নিয়ে যারা সারাদিন এটি ব্যবহার করে—যেমন, তাদের মুখে ক্রমাগত একটি প্রশমক থাকে। সেই মুহুর্তে, এটি কেবল তাদের দাঁতের চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলতে পারে, তবে তাদের বক্তৃতা বিকাশেও। (আপনি এমনকি লক্ষ্য করতে পারেন যে তারা কম বকবক করবে।)
কিভাবে শরীর থেকে সান ট্যান দূর করবেন
তার পরামর্শ: সমস্ত শিশুরই স্তন্যপান করার প্রয়োজন নিয়ে জন্ম হয় - এইভাবে তারা পুষ্টি পায়। অ-পুষ্টিকর চুষা একটি প্রশান্তিদায়ক এবং শান্ত প্রভাব আছে. আমি ঘুমের জন্য প্যাসিফায়ার ব্যবহার সীমিত করার পরামর্শ দিই এবং একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হলে এটি চালু করার জন্য তিন থেকে চার সপ্তাহ বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এক বছর বয়সের পরে, আপনাকে প্যাসিফায়ার ফুল-স্টপ ব্যবহার বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। একমাত্র ব্যতিক্রম? আপনি যদি উড়তে থাকেন এবং আপনার সন্তানের বয়স দুই বছরের কম হয়। একটি প্যাসিফায়ার সেই ক্ষেত্রে চাপ সমান করতে সাহায্য করতে পারে।
অভ্যাস ভাঙার উপায়ঃ চার বছর বয়সের পরে প্যাসিফায়ারের ব্যবহার ভাঙ্গা অসম্ভব নয়, তবে এটি কঠিন। বাচ্চারা আরাম পেতে ব্যবহার করে এমন জিনিসগুলি সরানো কঠিন। যদি শিশুটি ঘুমের সাথে বস্তুটিকে যুক্ত করে তবে এটি আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং হবে। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল ধারাবাহিক হওয়া। এর ফলে রুক্ষ রাত হবে, কিন্তু বাচ্চারা প্রথম সপ্তাহের মধ্যেই মানিয়ে নেবে।
d3sign/Getty Imagesদ্য পেডিয়াট্রিশিয়ান হু ইজ প্রো থাম্ব চোষা: ডাঃ হেস
অনুকূল: জরায়ুতে, একটি ভ্রূণকে 12 সপ্তাহের আগে তার বুড়ো আঙুল চুষতে দেখা যায়। নবজাতক শিশুদের মধ্যেও প্রায়ই বুড়ো আঙুল চোষা দেখা যায়। সাধারণত, এটি কোনও সমস্যা নয় কারণ এটি ঘুমের সময় এবং শোবার সময় বা চাপের সময় আরামের জন্য ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ বাচ্চারা সারাদিন তাদের বুড়ো আঙুল চুষে না। বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে, যখন একটি শিশু খেলতে চায়, তখন তাকে তার হাত ব্যবহার করার জন্য তার মুখ থেকে তার বুড়ো আঙ্গুল বের করতে হয়। অন্যদিকে, একটি প্রশমক একটি সমস্যা কারণ কিছু বাচ্চারা সারা দিন এটি নিয়ে ঘুরতে পারে, সিগারেটের মতো তাদের ঠোঁট থেকে ঝুলতে পারে। এগুলি ডেন্টাল ম্যালোক্লুশন (চোয়াল বন্ধ থাকলে অসম্পূর্ণ অবস্থান), কানের সংক্রমণ বৃদ্ধি এবং কখনও কখনও ব্যবহারের উপর নির্ভর করে বক্তৃতা বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অসুবিধা: যখন শিশু বড় হয় এবং সর্বদা জনসমক্ষে বুড়ো আঙুল চুষে বা তার কারণে কথা না বলে তখন বুড়ো আঙ্গুল চোষা একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এমনও সম্ভাবনা রয়েছে যে, প্যাসিফায়ারের মতো, এটি দাঁতের সমস্যার কারণ হতে পারে। বেশিরভাগ দন্তচিকিৎসক সর্বশেষে তিন বছর বয়সে থাম্ব চোষা বন্ধ করার পরামর্শ দেন। এটাও বলা উচিত যে কিছু শিশুকে এনআইসিইউ-তে জীবনের প্রথম কয়েক দিনে প্যাসিফায়ার দেওয়া হয় কারণ এটি একটি ব্যথানাশক হিসাবে দেখানো হয়েছে এবং শিশুদের ব্যথা প্রতিরোধ বা কম করে। প্যাসিফায়ারগুলি শিশুদের মধ্যে SIDS এর ঝুঁকি কমাতেও দেখানো হয়েছে এবং তাই, অনেক শিশু বিশেষজ্ঞ ছয় মাস বয়স পর্যন্ত তাদের ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
রোমান্টিক সিনেমা সর্বশেষ হলিউড
তার পরামর্শ: আমি প্রায় নয় মাস বয়সে প্যাসিফায়ার বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিই—আপনার বাচ্চা হাঁটতে পারে এবং অন্য বাচ্চার প্যাসিফায়ার নিতে পারে! সাধারণত, বাবা-মা প্যাসিফায়ারটি ফেলে দিতে খুব নার্ভাস হন কারণ তাদের সন্তানের ঘুমানোর জন্য এটি প্রয়োজন। যাইহোক, আমি অনুশীলনে এটি সত্য বলে খুঁজে পাইনি। প্রায়শই, একজন ছাড়া ঘুমিয়ে পড়ার অসুবিধা সর্বোচ্চ তিন থেকে চার দিন স্থায়ী হয়। বাবা-মা প্রায়ই কানের ব্যথা এবং উড়ন্ত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। শিশুরা সাইনাস নিয়ে জন্মায়, তবে তারা অনুন্নত, যার মানে তারা 1 থেকে 2 বছর পর্যন্ত উড়ে যাওয়ার সাথে সাথে কানের ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে না। নয় মাসের মধ্যে, আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার শিশুর কান সমান হয় তা নিশ্চিত করার জন্য টেকঅফ এবং অবতরণের জন্য একটি বোতল/নার্সিং থেকে উড়তে বা পান করার সময় একটি প্যাসিফায়ারে চুষুন।
অভ্যাস ভাঙার উপায়ঃ যদি গত তিন বছর ধরে থাম্ব চোষা চলতে থাকে, তাহলে তা ভাঙা কঠিন হয়ে যেতে পারে। ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি তারকা চার্ট কখনও কখনও একটি শিশুর আচরণ পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন পিতামাতার ফ্রিজে একটি ক্যালেন্ডার ঝুলানো উচিত। প্রতিদিন যে শিশু তার বুড়ো আঙুল চুষে না, শিশুটি একটি স্টিকার পায়। পরপর তিন তারকা পেলে তিনি পুরস্কার পাবেন। আরেকটি বিকল্প: কিছু অভিভাবক রাতে বুড়ো আঙ্গুল চোষা রোধ করতে তাদের সন্তানের হাতে একটি নরম মোজা লাগাতে অবলম্বন করেন।
জোয়ানা লোপেস / গেটি ইমেজআমাদের গ্রহণ
উভয়ই সম্ভবত তিন বছর বয়স পর্যন্ত ঠিক আছে যখন দাঁতের সমস্যাগুলি শুরু হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তবে নিয়ন্ত্রণের কারণের কারণে আমরা শান্ত করার জন্য আংশিক। (অভিভাবক হিসাবে, ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার একটু বেশি ক্ষমতা আছে, আপনি জানেন?) আপনার সন্তানের প্রথম দিনগুলির জন্য যখন তারা তাদের থাম্ব খুঁজে পেতে পারে বা নাও পেতে পারে তখন তাকে এক চিমটে শান্ত করতে সাহায্য করার একটি উপায় পাওয়াও চমৎকার।
তবুও, সীমা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ-এবং বয়সের সাথে সাথে ব্যবহার বন্ধ (বা কম) করার চেষ্টা করা আদর্শ। যদি তারা চলতে থাকে তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়, তবে সর্বদা একটি পরিষ্কার রাখার চাপটি বাস্তব হয়ে ওঠে যখন আপনি এমন একটি শিশু পেয়ে যান যিনি ফিরে কথা বলতে পারেন…অথবা, আরও খারাপ, ক্ষেপে যান।
সম্পর্কিত: 5টি জিনিস যা ঘটতে পারে যদি আপনি আপনার শিশুকে একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করতে দেন
