এই নিবন্ধটি মিরর দ্বারা আপনার কাছে নিয়ে এসেছে এবং ইন দ্য নো-এর কমার্স টিম তৈরি করেছে। আপনি নীচের লিঙ্কগুলির মাধ্যমে পণ্য কেনার সিদ্ধান্ত নিলে, আমরা একটি কমিশন পেতে পারি। মূল্য এবং প্রাপ্যতা পরিবর্তন সাপেক্ষে।
যদিও ছুটির দিনগুলি সাধারণত পরিবারের সাথে উদযাপন করার একটি সময়, সেগুলি কারও কারও জন্য চাপেরও হতে পারে। সেই চাপের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করার একটি উপায়, তবে, একটি ভাল ওয়ার্কআউট। দ্বারা করা একটি জরিপ অনুযায়ী আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক এসোসিয়েশন , 53% প্রাপ্তবয়স্ক বলেছেন যে তারা ব্যায়াম করার পরে নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করেছেন, 35% বলেছেন যে এটি তাদের ভাল মেজাজে রেখেছে, এবং 30% বলেছেন যে তারা কম চাপ অনুভব করেছেন।
সমস্যা হল যে শুধুমাত্র 17% প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন ব্যায়াম করার কথা জানিয়েছেন। অনেক সময়, এটি অনুপ্রেরণায় নেমে আসে। এর মধ্যে পড়ে গেলে আমি কাজ করতে চাই, কিন্তু আমি অনুপ্রাণিত নই ক্যাম্প, নিজেকে গিয়ারে লাথি দেওয়ার একটি উপায় হল একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম যা আপনি ব্যবহার করার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না।
লিখুন: মিরর .
মিরর হল লুলুলেমনের প্রায় অদৃশ্য হোম জিম। যখন এটি ব্যবহার করা হয় না, তখন এটি একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার মতো দেখায়। তবে এটি চালু করুন এবং এটি একটি স্ক্রীন যেখানে দেশের শীর্ষস্থানীয় কিছু ফিটনেস স্টুডিওর প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে নেতৃত্ব দেয় এবং লাইভ প্রতিক্রিয়া এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করে।
মিরর , 5 (মূল। ,495)
ক্রেডিট: মিরর
কিভাবে বাড়িতে স্থায়ীভাবে মুখের চুল অপসারণএখন কেন
এর আরও আছে উন্নত ক্যামেরা প্রযুক্তি এবং মালিকানাধীন অ্যালগরিদম আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং ব্যক্তিগত পছন্দের উপর ভিত্তি করে ইন-ওয়ার্কআউট সামঞ্জস্য প্রদান করতে।
যদি সঠিক সঙ্গীত আপনার জন্য আরেকটি বড় অনুপ্রেরণাদায়ক এবং স্ট্রেস রিলিভার হয়, তাহলে মিরর ক্লাস আপনাকে জনপ্রিয় সঙ্গীত সমন্বিত কিউরেটেড প্লেলিস্ট থেকে বেছে নিতে দেয়, অথবা আপনি নিজের প্লেলিস্টগুলি ব্যবহার করতে Apple মিউজিকের সাথে সিঙ্ক করতে পারেন।
উল্লেখ করার মতো নয়, যেহেতু এটি একটি আয়না, আপনি যখন কাজ করেন তখনও আপনি আপনার প্রতিবিম্বে আপনার ফর্ম দেখতে পারেন।
যদি এই সব চমৎকার শোনায়, এখানে আরেকটি প্লাস আছে: এই মুহূর্তে, আপনি করতে পারেন 0 এর জন্য মিরর স্কোর করুন বন্ধ এবং বিনামূল্যে শিপিং এবং ইনস্টলেশন পান। সব মিলিয়ে, এটি একটি 0 মূল্য (!!)। চুক্তি স্কোর করতে, আপনাকে করতে হবে HOLIDAY21 কোড ব্যবহার করুন 29 নভেম্বরের মধ্যে চেকআউটে।
এটি মিররকে মাত্র 5 করে (এটি নিয়মিত ,495 খরচ করে)। যাইহোক, আপনি সম্ভবত আশা করতে পারেন, আপনাকে ক্লাস অ্যাক্সেস করার জন্য একটি সদস্যপদ কিনতে হবে। মাসে এর জন্য, আপনি আপনার পরিবারের ছয় জন পর্যন্ত সীমাহীন লাইভ এবং অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট পাবেন। (এটি প্রতিদিন প্রায় 1.30 ডলারে নেমে আসে।)
ডেলিভারিতে সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগে। সুতরাং, আপনি যদি একজন অত্যধিক সফল হন এবং ইতিমধ্যেই নতুন বছরের জন্য আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি নিয়ে চিন্তা করেন, আপনি ঠিক সময়ে আপনার মিরর পেতে পারেন। যাইহোক, আপনি যদি আসন্ন ছুটির জন্য শহরের বাইরে যাচ্ছেন, তাহলে আপনি বাড়িতে না আসা পর্যন্ত এবং যাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আপনি আপনার ডেলিভারি বিলম্বিত করতে পারেন।
ক্রেডিট: মিরর
অবশ্যই, আবার অনুপ্রেরণা কথা বলতে, সবাই বিভিন্ন উপায়ে চালিত হয়. এটা স্বীকার করুন - কিছুক্ষণ পরে, একটি দুর্দান্ত নতুন খেলনা সর্বদা ততটা উত্তেজনাপূর্ণ হয় না যতটা আপনি এটি পেয়েছিলেন প্রথম সপ্তাহে। যাইহোক, MIRROR-এর প্রশিক্ষক, সঙ্গীত এবং ক্লাসগুলিকে আকর্ষণীয় রাখতে একসাথে কাজ করে।
ক্লাসের রেঞ্জ জেনারে ব্যারে, যোগব্যায়াম, বক্সিং এবং বুটক্যাম্প থেকে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং নাচের ক্লাস - আসলে 50 টিরও বেশি ধরণের ক্লাস দেওয়া হয়। ক্লাসের দৈর্ঘ্যও পাঁচ মিনিট থেকে 60 মিনিট পর্যন্ত হয় এবং শিক্ষানবিস থেকে বিশেষজ্ঞ পর্যায়ে অফার করা হয়।
আপনি যখন টার্গেট হার্ট রেট জোনগুলিতে আঘাত করেন তখন পয়েন্ট অর্জনের জন্য আপনি একটি প্রতিযোগিতামূলক ক্লাসে যোগ দিতে পারেন, একটি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামে যোগ দিতে পারেন বা এমনকি আপনার সাথে ক্লাস করার জন্য MIRROR এর সাথে বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন৷
ক্রেডিট: মিরর
উপরন্তু, আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি নিজের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে চান, আপনি ব্যক্তিগত পারফরম্যান্স ড্যাশবোর্ডে আপনার ওয়ার্কআউট, হার্ট রেট, ক্যালোরি এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে পারেন। মিরর আপনাকে ছয়টি পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট রাখার অনুমতি দেয়, যাতে আপনার পরিবারের সবাই প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে এবং একে অপরকে জবাবদিহি করতে পারে।
আপনি যদি এখনও আতঙ্কিত হন, মিরর প্রথমবারের ক্রেতাদের অফার করে 30 দিনের ঝুঁকি-মুক্ত হোম ট্রায়াল . তবে পর্যালোচনাগুলি যদি আপনাকে কিছু বলে তবে আপনি এটি পছন্দ করবেন।
কয়েক বছর ধরে আমার সুস্থতার দিকে মনোযোগ না দেওয়ার পরে, আমি একটি বড় স্বাস্থ্য ভয় পেয়েছিলাম। আমি জানতাম যে প্রতিদিন সরানোর জন্য আমার অনুপ্রেরণা দরকার, একজন লিখেছেন ব্র্যান্ডের ওয়েবসাইটে পর্যালোচক . মিরর তাদের দুর্দান্ত গ্রাহক পরিষেবা, প্রযুক্তি এবং ক্লাস অফার দিয়ে আমার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে... ছয় সপ্তাহের মধ্যে, আমি আমার রক্তচাপ কমিয়েছি এবং ওজন কমিয়েছি। মিরর সম্প্রদায়ে যোগদান করা সত্যিই আমার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করেছে।
মগ্ন, আরেকটা লিখেছেন পর্যালোচক . মিরর আমার জীবনে না আসা পর্যন্ত আমি কখনই হোম ওয়ার্কআউটের জন্য ছিলাম না... আমি পছন্দ করি যে আপনি কীভাবে আপনার লক্ষ্যগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং সেই মিরর আপনাকে ক্লাস করার দিনগুলি পরীক্ষা করে মনে করিয়ে দেয়৷ প্রথমে, আমি মনে করিনি যে আমি এটিতে প্রবেশ করতে পারি কারণ আমি একটি YouTube ওয়ার্কআউটে যেতে পারি না, তাহলে এটি কেন ভিন্ন হবে? এটা রাত দিন!!!! মিরর খুব আকর্ষক, ভিজ্যুয়ালটি চমত্কার, এবং এটি আমাকে নিজের জন্য দেখাতে চায়৷
0 ছাড়ে মিরর স্কোর করুন বৃহস্পতিবার, 29 নভেম্বরের মধ্যে এবং বাড়িতে নিজেকে সম্পন্ন করার জন্য একটি নতুন চ্যালেঞ্জ দিন।
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন, চেক আউট এক মাসের জন্য সোলসাইকেল অ্যাট-হোম বাইক চালানোর পরে একজন সম্পাদকের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা .
