লস অ্যাঞ্জেলেসের যোগা স্টুডিওগুলি তাদের আশেপাশের এলাকাগুলির মতোই অনন্য৷ ভেনিসের একটি শীতল জায়গা থেকে পশ্চিম হলিউড জয়েন্ট পর্যন্ত যেখানে একজন আবাসিক বহু-মিলিয়নেয়ার হিপ-হপ গুরু এবং ব্লো-ড্রাই বার উভয়ই রয়েছে, কাছাকাছি একটি স্টুডিও রয়েছে যে আপনার (বেন্ডি) ফিরে পেয়েছে.
সম্পর্কিত: দুটি পাখি, একটি পাথর: আমরা আমাদের থেরাপিস্টের সাথে জগিং করতে গিয়েছিলাম
সেট এবং ফ্লো/ফেসবুক হলিউড: সেট অ্যান্ড ফ্লো
এই স্কুইকি-ক্লিন নতুন স্টুডিওটি আপনার ফিটনেসের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি কিলার হট যোগ ক্লাসের পাশাপাশি অন্যান্য ক্লাসের অফার করে, যেমন দ্রুত 30-মিনিটের যুদ্ধের দড়ি এবং ক্যাননবল যোগ ভাস্কর্য, যা আসনগুলির মধ্যে চর্বিহীন পেশী ভর তৈরি করে।
1619 N. La Brea Ave.; 323-464-3569 বা setandflowyoga.com
চুল পড়া কমাতে ডায়েট করুন ঘরোয়া প্রতিকার
উর্থ যোগ/ফেসবুক সিলভারলেক: উর্থ যোগ
এই বন্ধুত্বপূর্ণ আশেপাশের স্টুডিওতে কিছু কিছু অফার রয়েছে যেখানে আপনি একটি ভোরবেলা পাঁচ-ডলারের সেশন নিতে পারেন সমস্ত স্তরের জন্য উন্মুক্ত, একটি কাজের পরে বেসিক ক্লাস এবং সপ্তাহে তিনবার, একটি বিশেষ মধ্যবর্তী-উন্নত ক্লাস যেখানে আপনি 'দেয়ালে হ্যান্ডস্ট্যান্ডে লাথি মারতে শিখছি এবং একটি ধনুক পর্যন্ত টিপতে শিখছি...আচ্ছা, হয়তো কোনো দিন।
2809 W. সূর্যাস্ত Blvd.; 213-483-9642 বা urthyoga.com
তন্ত্রী যোগ/ফেসবুকপশ্চিম হলিউড: তন্ত্রী যোগ
হিপ-হপ ইমপ্রেসারিও রাসেল সিমন্সের যোগ স্টুডিওতে ইনফ্রারেড হিটিং এবং স্প্রুং কাঠের মেঝে সহ বিস্তৃত স্থান রয়েছে যেখানে আপনি 60- বা 75-মিনিটের ক্লাস উপভোগ করতে পারেন। অথবা, শুধুমাত্র সোলফুল সানডে, একটি ভেগান ব্রাঞ্চ এবং সিমন্স নিজেই বক্তৃতা করার জন্য বসতি স্থাপন করুন। আমরা ব্যক্তিগতভাবে ব্র্যান্ডেড ব্যায়ামের পোশাক এবং ভারত থেকে আমদানি করা সাশ্রয়ী মূল্যের ক্রিস্টাল মালার সংগ্রহ বন্ধ করেছি।
9200 Sunset Blvd., West Hollywood; 213-894-9200 বা tantris.com
ব্ল্যাক ডগ ইয়োগা/ফেসবুক শেরম্যান ওকস: ব্ল্যাক ডগ ইয়োগা
তিনটি উজ্জ্বলভাবে আঁকা স্টুডিও হল উপত্যকার সেরা উত্তাপহীন ক্লাসের আবাস, যেখানে অতি-উজ্জ্বল, সু-প্রশিক্ষিত শিক্ষকরা শুধু দ্রুত গতির প্রবাহই নয় বরং ভালো ঘুমের জন্য সাউন্ড স্নান, মননশীলতার নির্দেশনা এবং যোগিক ধ্যানেরও নেতৃত্ব দিচ্ছেন।
4454 Van Nuys Blvd., Ste. 206, শেরম্যান ওকস; 818-380-0331 বা blackdogyoga.com
CorePower Yoga (@corepoweryoga) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট 17 জুন, 2016 বিকাল 4:30 PDT-এ
পাসাডেনা: কোরপাওয়ার যোগ
কখনও ভাবছেন কেন মানুষ শুধু যোগব্যায়ামের জন্য বিশেষ তোয়ালে কেনেন? একটি হট পাওয়ার ফিউশন ক্লাসের পরে, যেখানে আপনি ভারসাম্য ধরে রেখেছেন এবং 100 থেকে 103 ডিগ্রির মধ্যে উত্তপ্ত একটি ঘরে মূল কাজ করছেন, আপনি আর কখনও অবাক হবেন না। যত্নশীল শিক্ষক, অতি-পরিচ্ছন্ন স্টুডিও এবং একেবারে প্রয়োজনীয় ঝরনা আপনাকে আরও অনেক কিছুর জন্য ফিরে আসতে সাহায্য করে, যেমন দ্রুত ডিটক্সিং ফলাফল যা তাপ-তাপমাত্রা ক্লাসের তুলনায় দ্রুত কমিয়ে দেয়।
168 W. গ্রীন সেন্ট, পাসাডেনা; 626-200-4594 বা corepoweryoga.com
ইয়োগাওয়ার্কসওয়েস্টলেক গ্রাম: যোগ ওয়ার্কস
এই 13,000-ফুট স্বর্ণকেশী উড স্টুডিও-শহরের অনেকগুলি যোগ ওয়ার্কের মধ্যে বৃহত্তম—অর্থাৎ আপনি যখন সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা গ্রহণ করবেন, তখন আপনি সুপার জেনও অনুভব করবেন। এবং এটি পান: একটি আছে শিশু পরিচর্যা কেন্দ্র . নামা-এখানে থাকো যখন আম্মু তার প্রবাহ চালু করে।
2475 টাউনসগেট Rd., ওয়েস্টলেক গ্রাম; 805-371-3030 বা yogaworks.com
সবুজ আপেলের রসের উপকারিতা
যোগ কালেক্টিভ/ফেসবুক সান্তা মনিকা: যোগ কালেক্টিভ
ট্রেন্ডি রোজ অ্যাভিনিউয়ের মাঝখানে, এই যোগ স্টুডিওটি এই সৈকত সম্প্রদায়ের সমস্ত প্রেম-এবং-আলোককে একত্রিত করে এবং হট যোগের একটি কঠিন প্রোগ্রাম যা সদস্যদের মধ্যে প্যাক করে। একটি অভ্যন্তরীণ ফোকাস বজায় রাখার জন্য একটি বড় প্লাস: কোন আয়না!
512 রোজ এভ., ভেনিস; venice.theyogacollective.com
যোগকুয়া মেরিনা ডেল রে: যোগকুয়া
গভীর নিঃশ্বাস: আপনি এটি পেয়েছেন। একটি স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডের পিছনে সূর্যের নীচে অনুষ্ঠিত সপ্তাহান্তের ক্লাসগুলি এখানে জিনিস। ক্লাস 90 মিনিটের হয়—প্রথম 30টি অগভীর বন্দরে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড নেভিগেট করতে শেখার জন্য ব্যয় করা হয়, তারপরে এক ঘন্টা ধীর আসন করা হয় এবং সামান্য নড়বড়ে বোর্ডে প্রসারিত হয় (এটি নোঙ্গর করা হয়েছে, তাই আপনি খুব বেশি পিছলে যাবেন না)। প্রো টিপ: আপনার ব্যক্তিগত ফটোগ্রাফার হতে একজন বন্ধুকে আনুন; আপনার অনুগামীরা এটি দেখতে চাইছে।
13977 পালাওয়ান ওয়ে, মেরিনা ডেল রে; yogaqua.com
সম্পর্কিত: এই ঘাম-মুক্ত যোগ ক্রেজ হল অ্যাঞ্জেলেনোস আরও ঘুম পেতে যা করছে
