হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
চুলের জন্য দই ব্যবহার করা শোনা যায় না। সম্ভবত, সমস্ত প্রজন্মের মায়েরা তাদের বাচ্চাদের (ইঙ্গিত, ইঙ্গিত- আপনি!) বয়সের বৃদ্ধ খুশকি এবং চুল পড়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে চুলের সমস্যার জন্য দই ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন। আমাদের বেশিরভাগ লোক সেই পরামর্শটি শুনেছে (এবং ফলাফলগুলি দ্বারা ডুবে গেছে), তবে আমাদের বেশিরভাগই শক্তিশালী দইকে একটি সুযোগ দেয়নি।
ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব আমাদের নশ্বর জীবের জন্য চুলের সমস্যা সৃষ্টি করে [1] এবং সুস্বাদু দই আপনাকে এটি মোকাবেলায় সহায়তা করে। ওয়েল, স্বাদ আসলেই কিছু যায় আসে না, এটি সর্বোপরি একটি টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন। তবে, আপনি ছবিটি পেয়েছেন? দইচ, আমাদের রান্নাঘরে বহুল পরিমাণে বিদ্যমান উপাদান, ভিটামিন, খনিজ এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি সমৃদ্ধ উত্স যা আপনার চুল পুনরায় পূরণ করতে এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যার সাথে লড়াই করতে পারে is [দুই] । আপনার চুলে দই দিয়ে চেষ্টা করুন এবং আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আপনি সেই রাসায়নিক চুলের চিকিত্সাগুলিতে ফিরে যাবেন না।
সময় ভ্রমণের সেরা সিনেমা
আপনার মুখের যে কোনও সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে তার জন্য দই ভিত্তিক এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দেখুন।
1. খুশকির জন্য
দুর এমনকি শক্ততম খুশকি থেকে মুক্তি পেতে বেশ কার্যকর। ভিটামিন বি এবং চুল-প্রোটিন সমৃদ্ধ, দইয়ের চিকিত্সা খুশকির সমস্যা নিরাময়ে সহায়তা করবে নিয়মিত ব্যবহারের সাথে।
উপাদান
- দই, প্রয়োজন হিসাবে
ব্যবহারের পদ্ধতি
- আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে স্যাঁতসেঁতে রাখুন। অতিরিক্ত জল বের করুন।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে দই লাগান।
- এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
2. চুল পড়া জন্য
দুটোই মেথি বীজ এবং দইতে এমন প্রোটিন থাকে যা চুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং চুল পড়া রোধ করুন।
কিভাবে মোটা অস্ত্র পেতে
উপকরণ
- 1 কাপ দই
- ১/২ কাপ মেথি বীজের গুঁড়া
ব্যবহারের পদ্ধতি
- মেথির বীজের গুঁড়ো দইয়ের বাটাতে মিশিয়ে ভাল করে মেখে নিন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
3. আটকে চুল বৃদ্ধি জন্য
আমলা গুঁড়ো জানা যায় চুলের ফলিকেলগুলিকে শক্তিশালী করুন এবং চুলের বৃদ্ধিকে উন্নত করুন । এটি প্রোটিন সমৃদ্ধ দইয়ের সাথে মিশ্রিত করুন এবং আপনি অবশ্যই আপনার চুলের বৃদ্ধিতে বৃদ্ধি পাবেন।
উপকরণ
- ১ টেবিল চামচ দই
- ১ চামচ আমলা গুঁড়ো
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- প্রায় আধা ঘন্টা ধরে এটি রেখে দিন।
- আপনার চুল পরে শ্যাম্পু করুন।
৪. শুকনো চুলের জন্য
ডিমের কুসুম সমৃদ্ধকারী বৈশিষ্ট্যের সাথে দই মিশ্রিত করে চুলের শক্তিশালীকরণ বৈশিষ্ট্য শুকনো চুলের সমস্যাটিকে মোকাবেলা করতে পারে। প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ, ডিমের কুসুম চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ক্ষতি থেকে রোধ করে।
উপকরণ
- 1 কাপ দই
- 1 ডিমের কুসুম
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে ডিমের কুসুম আলাদা করুন।
- এতে দই যোগ করুন এবং একটি মসৃণ পেস্ট পেতে ভালভাবে মেশান।
- পেস্টটি আপনার চুলে লাগান।
- এটি 20-25 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে এটি শ্যাম্পু বন্ধ।
5. ফ্রিজি চুলের জন্য
প্রোটিন সমৃদ্ধ, ডিমের অবস্থা চুলের দই যখন আপনার চুলে শক্তি জোগায় তখন ঝাঁকুনি নামিয়ে আনতে। রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল ঝাঁকুনি কমাতে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করে দেয়।
উপকরণ
- 1 কাপ দই
- 1 ডিম
- রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল কয়েক ফোঁটা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে ডিমটি ক্র্যাক করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ঝাঁকুনি দিন।
- এতে দই এবং রোজমেরি তেল দিন এবং ভালভাবে মেশান।
- মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- আপনার চুল পরে শ্যাম্পু করুন।
6. চুল কন্ডিশন করতে
এর চলিত বৈশিষ্ট্য মধু সাহায্য সীল আর্দ্রতা আপনার চাপ এবং এইভাবে এটি শর্ত। এটি চুল পড়া এবং চুল ভাঙ্গা রোধ করতে সহায়তা করে।
ত্বকের জন্য জাফরানের ব্যবহার
উপকরণ
- 1 কাপ দই
- 2 চামচ মধু
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে দই নিন।
- এতে মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- আপনার মাথার ত্বকে পুরো মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
- এটি আরও 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনার চুল পরে শ্যাম্পু করুন।
7. চুল বিরতি জন্য
কলা পটাশিয়াম, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ চুলের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করুন এবং উজ্জ্বল করুন এবং আপনার চুল ভেঙে যাওয়া থেকে রোধ করুন।
উপকরণ
- 1 কাপ দই
- 1 পাকা কলা
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, কলাটি নিন এবং একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে এটি সজ্জিত করে তুলুন।
- এতে দই যোগ করুন এবং একটি মসৃণ গলদহীন পেস্ট পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- আপনার চুল স্যাঁতসেঁতে এবং আপনার চুলে পেস্ট লাগান।
- এটি 30-45 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনার চুল পরে শ্যাম্পু করুন।
8. উকুন জন্য
পেঁয়াজে সালফার থাকে যা উকুন থেকে মুক্তি পেতে সেরা উপাদানগুলির মধ্যে একটি, যখন দই মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
উপকরণ
- 1 পেঁয়াজ
- 1 কাপ দই
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি ব্লেন্ডারে পেঁয়াজ পিষে এর রস বের করুন।
- এটি দইয়ের কাপে যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- এই মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে প্রয়োগ করুন।
- এটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- আপনার হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল পরে শ্যাম্পু করুন।
- [1]আলমোহন্না, এইচ। এম।, আহমেদ, এ। এ।, সাতালিস, জে। পি, এবং তোস্তি, এ (2019)। চুল ক্ষতিতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভূমিকা: একটি পর্যালোচনা.ডার্মাটোলজি এবং থেরাপি, 9 (1), 51-70। doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [দুই]এল-আব্বাদি, এন এইচ।, দাও, এম সি।, এবং মাইদানি, এস এন। (2014)। দই: স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় বয়স্কের ভূমিকা clin আমেরিকান জার্নাল ক্লিনিকাল পুষ্টি, 99 (5 সাপল), 1263 এস – 70 এস S doi: 10.3945 / ajcn.113.073957
