এক/5
মহিলাদের জন্য পেট কম ব্যায়াম
এই সহজ এবং কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে পোড়া দাগ এবং চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
আলু
এই সবজিতে ক্যাটেকোলেজ নামক একটি এনজাইম রয়েছে, যার প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি আলু পাতলা টুকরো করে কাটুন এবং প্রতিদিন তিনবার আপনার পোড়া জায়গায় আলতোভাবে ঘষুন। টুকরো থেকে পাওয়া রসেও প্রশান্তিদায়ক এবং বিরক্তিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সামান্য পোড়ার চিকিত্সা করে।
টমেটো
টমেটো পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ, যা কালো দাগগুলিকে বিবর্ণ করতে এবং আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং হাইড্রেট করতে সহায়তা করে। রসের ত্বককে হালকা করার এবং শীতল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দাগ/চিহ্নগুলি নিরাময় করে এবং হালকা করে। টমেটোর টুকরো কাটুন এবং পোড়া দাগের উপর আলতো করে ঘষুন। এটি প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন।
মেথি বীজ
এই বীজের পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনাকে পোড়া দাগ এবং দাগ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। আধা কাপ মেথি দানা সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে, একটি মসৃণ পেস্ট গঠন করতে তাদের পিষে. 30 মিনিটের জন্য এটি প্রয়োগ করুন এবং পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভাল ফলাফলের জন্য, এটি প্রতিদিন দুবার করুন।
বাদামের তেল এবং লেবুর রস
এই তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা দাগ দূর করতে সাহায্য করে। লেবুর রস একটি প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট যা ত্বককে হালকা করতে পরিচিত। একটি পাত্রে তিন-চার ফোঁটা এক্সট্রা ভার্জিন বাদাম তেল নিন। এতে দুই-তিন ফোঁটা লেবুর রস মেশান। ভালো করে মেশান এবং আপনার দাগ এবং দাগের উপর আলতো করে ম্যাসাজ করুন। দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন। সতর্কতা: আপনার পোড়া সম্পূর্ণ নিরাময় হওয়ার পরেই এই পদ্ধতিটি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন।
ক্যামোমিল চা
এই চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্লিনজিং এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য এটিকে দাগ এবং দাগ হালকা করার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার করে তোলে। প্রাকৃতিক ত্বকের ব্লিচ হিসাবে কাজ করা ছাড়াও, এটি ছোটখাটো ক্ষত এবং পোড়া নিরাময়ে সহায়তা করে। গরম জলে কিছু ক্যামোমাইল চা পাতা তৈরি করার পরে, এটি ঠান্ডা হতে দিন। দাগ/চিহ্নে লাগান এবং কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে একবার এটি অনুসরণ করুন।
