কিভাবে বডি পলিশিং দিয়ে উজ্জ্বল ত্বক পাবেন

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

আপনি সবাই ফেসিয়াল, স্পা দিয়ে আপনার মুখকে একাধিকবার প্যাম্পার করেছেন এবং কী করবেন না? কিন্তু কখনো বুঝতে পেরেছেন যে আপনার শরীর, যে প্রতিদিন ময়লা এবং দূষণের সংস্পর্শে এসেছে সেদিকেও সমান মনোযোগ দেওয়া দরকার? হ শহ আহ! আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জিট, মরা চামড়া এবং বাম্পস যথেষ্ট নির্দেশ করে যে আপনার শরীরের পালিশ করার শিল্প বিবেচনা করার সময় এসেছে।

যেহেতু আপনার শরীর এক্সপোজারের মুখোমুখি হয় যা কমবেশি আপনার মুখের মতোই, তাই এটিও পর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন। মৃত শাঁস অপসারণ করা প্রয়োজন এবং তাদের জমে থাকা রোধ করার জন্য পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করা দরকার, এইভাবে আরও ক্ষতি রোধ করা যায়! এই জন্যই বডি পলিশিং আপনার ত্রাণকর্তা!

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মজাদার গ্রুপ গেম

বডি পলিশিং কি?

বডি পলিশিং একটি উপযুক্ত ক্রিম দিয়ে আপনার পুরো শরীর স্ক্রাব করার একটি কৌশল ছাড়া আর কিছুই নয় যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং হাইড্রেট করে, এইভাবে একাধিক ছিদ্র খুলে দেয়। এটি ত্বককে শ্বাস নিতে সাহায্য করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। যে ক্রিম ব্যবহার করা হয় তাতে বেশির ভাগই লবণ, চিনি বা অন্য কোনো ধরনের দানা থাকে যা বেশিরভাগই নিখুঁত স্ক্রাব হিসেবে কাজ করে।

বডি পলিশিং এর উপকারিতা

কোষের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে: বডি পলিশিং কৌশলের মাধ্যমে আপনার ত্বকের এক্সফোলিয়েশন, শুধুমাত্র ছিদ্রগুলিতে জমে থাকা ময়লা দূর করে না বরং নতুন কোষের বৃদ্ধিকেও উদ্দীপিত করে। চিনি, লবণ, কফি গ্রাইন্ড বা এমনকি ওটমিলযুক্ত মৃদু স্ক্রাবগুলি অবাঞ্ছিত প্যাচগুলি থেকে মুক্তি পেতে একটি দরকারী উপাদান হিসাবে কাজ করে, এইভাবে স্বাস্থ্যকর এবং স্তরগুলি প্রকাশ করে উজ্জ্বল ত্বক .

পিগমেন্টেশন কমায়: পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ একটি কাজ হতে পারে, বিশেষ করে যখন দাগগুলি একটু বেশি বিশিষ্ট হয়। রাসায়নিক এবং প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে হালকা ত্বক পাওয়া শরীরের পলিশিং পদ্ধতি ব্যবহার করে করা যেতে পারে। এটি দাগ দূর করে এবং মেলানিনের উৎপাদনও কমায়।

ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে: যখন এটি একটি অত্যধিক ব্যস্ত এবং দূষিত পরিবেশে বসবাসের কথা আসে, তখন ত্বক নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হয়ে যায়। এই সময় আপনার ত্বক বডি পলিশিং এর সেশনের জন্য ডাকছে। আলতো করে আপনার ত্বক স্ক্রাবিং একটি উপযুক্ত এজেন্ট ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, এইভাবে প্রাকৃতিক আভা বের করে!

ত্বক হাইড্রেট করে: ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলার ফলে এক্সফোলিয়েশনের প্রক্রিয়াটিও বন্ধ করতে হবে যাতে আরও ময়লা জমা না হয়। সুগন্ধি মত হাইড্রেটিং এজেন্ট অপরিহার্য তেল এবং বডি পলিশিং এর মাধ্যমে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ব্যবহৃত বডি লোশনগুলি আপনার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এই ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে সাহায্য করে, তাই এটিকে একটি নরম, মসৃণ পৃষ্ঠ দেয়।

রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে: বডি পলিশিং-এ এক্সফোলিয়েশন এবং ম্যাসাজ রক্ত ​​প্রবাহের ক্রমাগত উদ্দীপনা এবং ত্বককে শিথিল করতে সাহায্য করে। এটি টক্সিন এবং অবাঞ্ছিত উপাদানগুলিকেও সরিয়ে দেয়, এইভাবে ত্বকের গঠন বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যকর, প্রাকৃতিক আভা বের করে!

টিপ: মাসে অন্তত একবার বডি পলিশ করতে যান।

বাড়িতে বডি পলিশিং পদ্ধতি

স্ট্রবেরি এবং চিনির স্ক্রাব: এক মুঠো স্ট্রবেরি নিন এবং একটি পাল্পে ব্লেন্ড করুন। এতে 4 থেকে 5 টেবিল চামচ চিনি এবং কিছু বাদাম তেল দিন। একটি মোটা পেস্ট তৈরি করতে এটি ভালভাবে মেশান। এটি আপনার সারা শরীরে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য এটি শুকাতে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন। স্ট্রবেরি অ্যালফি হাইড্রক্সি অ্যাসিডের একটি ভাল উত্স, অন্যদিকে চিনি গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের একটি প্রাকৃতিক উত্স। বাদাম একটি সমৃদ্ধ উৎস ভিটামিন ই. এবং এই সব একসাথে বডি পলিশিং এর মাধ্যমে আপনাকে আশ্চর্যজনক এক্সফোলিয়েশন দিতে সাহায্য করে।

সামুদ্রিক লবণ এবং ভিটামিন ই: ব্যবহার করে ঘরে বসেই বডি পলিশ করা যায় সামুদ্রিক লবন এবং ভিটামিন ই। 2 থেকে 3 কাপ চিনিতে 2 থেকে 3 টেবিল চামচ ভিটামিন ই তেল যোগ করুন। এটিতে, 2 থেকে 3 চা চামচ মধু এবং সবশেষে প্রয়োজনীয় পরিমাণে বেবি অয়েল যোগ করুন একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি সারা শরীরে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। সামুদ্রিক লবণ একটি চমৎকার এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করে এবং ভিটামিন ই তেল একটি সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে, এইভাবে আপনার ত্বকে কোনো অপ্রয়োজনীয় ফুসকুড়ি এড়ানো যায়। শিশুর তেল আপনার ত্বক নরম এবং মসৃণ করে তোলে।

বেকিং সোডা এবং নারকেল তেল: রান্নাঘরের মতো সাধারণ উপকরণ দিয়ে বডি পলিশিং করা যায় খুব সহজেই বেকিং সোডা এবং নারকেল তেল . আধা কাপ বেকিং সোডা আধা কাপ তাজা লেবুর রসে যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। 1 থেকে 2 টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। এটি একটি চূড়ান্ত মিশ্রণ দিন এবং আপনার বডি পলিশিং ক্রিম তৈরি! এটি আপনার শরীরের উপর প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা এবং লেবুর রসের সংমিশ্রণ ত্বককে বেশ কার্যকরীভাবে পরিষ্কার করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। নারকেল তেল একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার এবং ল্যাভেন্ডার তেল ত্বক এবং মন উভয়ের উপরই শান্ত প্রভাব ফেলে।

ওটমিল এবং আঙ্গুর বীজ তেল: এক কাপ যোগ করুন ওটমিল পাউডার আধা কাপ সামুদ্রিক লবণ। এটিতে আঙ্গুরের বীজের তেল যোগ করুন, একটি মোটা পেস্ট তৈরি করার জন্য যথেষ্ট। এছাড়াও আপনি আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন। সেখানে, আপনার বডি পলিশিং মিশ্রণ মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত। এটি আপনার শরীরে প্রয়োগ করুন এবং ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন। ওটমিল একটি ভালো ক্লিনজার, এক্সফোলিয়েটর এবং ম্যাসাজার। ভিটামিন সি, ডি এবং ই সমৃদ্ধ আঙ্গুরের বীজের তেলের আশ্চর্যজনক ত্বকের উপকারিতা রয়েছে।

ছেলেদের জন্য সুইমিং পুল গেম

চিনি এবং অ্যাভোকাডো তেল: দুই কাপ চিনি নিন। দুটি মাঝারি আকারের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে নিন, ভালো করে ব্লেন্ড করুন এবং তৈরি করা পাল্প চিনিতে যোগ করুন। আপনার শরীরের পলিশিং পেস্ট তৈরি করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যাভোকাডো তেল যোগ করুন। এই পেস্ট সব ধরনের ত্বকে কাজ করে। শসা, যাতে 96% জল থাকে, এটি একটি চমৎকার ত্বক-হাইড্রেটিং এজেন্ট। অ্যাভোকাডো তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি বড় উৎস, অত্যাবশ্যক ফ্যাটি অ্যাসিড , খনিজ এবং সেইসাথে ভিটামিন. এর সাথে, এটির আশ্চর্যজনক অনুপ্রবেশ ক্ষমতাও রয়েছে, এইভাবে ময়শ্চারাইজেশন বৃদ্ধি করে।

টিপ: সমস্ত জুড়ে প্রয়োগ করার আগে একটি প্যাচ টেস্টের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট বডি পলিশিং পদ্ধতি আপনার জন্য কাজ করে কিনা তা পরীক্ষা করুন।

শরীরের পলিশিং জন্য সতর্কতা

বডি পলিশিংয়ের ক্ষেত্রে এই সতর্কতাগুলি আপনাকে নিতে হবে।

• ভঙ্গুর, রোদে পোড়া ত্বকের যেকোন ব্যক্তিকে বডি পলিশিং ট্রিটমেন্ট করা থেকে বিরত থাকা উচিত কারণ যে কোনও কঠোর, রুক্ষ বা জোরালো ত্বক ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
• আপনি যদি ক্যান্সারের মতো কোনো রোগে ভুগছেন, তবে ত্বকের কোনো প্রতিক্রিয়া এড়াতে বডি পলিশিং না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনি যদি ঘরে তৈরি স্ক্রাব বেছে নেন, যাতে আপনার ত্বক ফুসকুড়ি মুক্ত এবং নিরাপদ থাকে সেজন্য প্রাকৃতিক উপাদান থেকে ঘটতে পারে এমন কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে নিশ্চিত হন।
• একটি সময় কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জন্য দেখুন শরীরের পলিশিং চিকিত্সা যখন রাসায়নিক পণ্য জড়িত থাকে কারণ এটি ত্বকে নতুন হলে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
• নিশ্চিত করা একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন বডি পলিশিং ট্রিটমেন্ট পাওয়ার পর যখনই আপনি সূর্যের আলো এড়াতে বের হবেন।
• বডি পলিশিং ট্রিটমেন্ট পাওয়ার পরে সাবান বার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন কারণ সাবান ত্বককে শুষ্ক করে তোলে, এইভাবে সমস্ত ময়শ্চারাইজিং প্রভাবগুলি সরিয়ে দেয়।

টিপ: আপনি খুব বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হবেন না তা নিশ্চিত করতে এই সমস্ত বডি পলিশিং সতর্কতা অবলম্বন করুন।

বডি পলিশিং FAQs

প্র. বডি পলিশিং ট্রিটমেন্ট এবং বডি স্ক্রাব ট্রিটমেন্টের মধ্যে পার্থক্য কী?

প্রতি. একটি বডি স্ক্রাব ট্রিটমেন্ট শুধুমাত্র মৃত ত্বক অপসারণের লক্ষ্যে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে যেখানে বডি পলিশিং ট্রিটমেন্ট সবচেয়ে ভালো হতে পারে ফেসিয়াল হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে পুরো শরীরের জন্য। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং হাইড্রেট করে, এইভাবে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে।

প্র. বডি পলিশ করলে কি ট্যান দূর হয়?

প্রতি. বডি পলিশিং ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, মৃত কোষ অপসারণ করে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এই প্রক্রিয়া, নিয়মিত অনুসরণ করলে তা ট্যান অপসারণে সাহায্য করে এবং এমনকি ছিদ্র বন্ধ করে দেয়, যা ত্বকের স্বরকে হালকা করে।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান