হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
এটি কল্পনা করুন, আপনি আপনার সঙ্গীকে রোমান্টিক অবকাশে নিয়ে যান, যাতে আপনি কিছুটা সময় কাটাতে এবং একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করতে পারেন।
কামুক সঙ্গীত সহ, আপনি সমস্ত অংশীদারকে রোমান্টিক মোমবাতি হালকা নৈশভোজের জন্য বাইরে নিয়ে যান, রাতের পরে দীর্ঘ, সন্তোষজনক প্রেমের সেশনের জন্য মেজাজ সেট করার প্রয়াসে।
তারপরে আপনি নিজের ঘরে ফিরে কিছু কামোত্তেজক ফোরপ্লেতে লিপ্ত হতে শুরু করুন এবং আপনি সকলেই আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হতে প্রস্তুত।
যাইহোক, অভিনয়টির 2 মিনিটের মধ্যে, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার উত্সাহটি মরে যাচ্ছে এবং আপনি বিছানায় আর পারফর্ম করতে পারছেন না!
এটি আপনার জন্য অত্যন্ত বিব্রতকর হতে পারে, নিজের এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের জন্য হতাশাব্যঞ্জক এবং হতাশার কথা উল্লেখ না করে, তাই না?
বাচ্চাদের জন্য সেরা ক্রিসমাস সিনেমা
ঠিক আছে, আপনি যদি উপরের দৃশ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন, তবে, আপনিও লাভ-মেকিংয়ের সময় দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি উত্থান বজায় রাখতে সমস্যা হতে পারে।
শুষ্ক চুলের জন্য সেরা হেয়ার প্যাক
যেমনটি আমরা জানি, যৌন মিলন এবং যৌনতা থেকে তৃপ্তি লাভের তাগিদ উভয় লিঙ্গই সাধারণ এবং এটি একটি মৌলিক প্রয়োজন, যা পূরণ করা দরকার!
যৌন হতাশা হ'ল মূল কারণগুলির মধ্যে একটি কারণ অনেক দম্পতি বিচ্ছেদ ঘটে বা ধ্রুবক মারামারি করে, যা তাদের স্বাস্থ্যকর এবং শান্তি নষ্ট করতে পারে!
কোনও পুরুষের মধ্যে স্বাস্থ্যকর উত্থানের অভাবের অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল একধরনের যৌন অসুস্থতা যা ইরেকটাইল ডিসঅংশান নামে পরিচিত।
স্ট্রেটাইল ডায়াবেটিস বিভিন্ন কারণে যেমন স্ট্রেস, ডায়াবেটিস, নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ইত্যাদির কারণে হতে পারে etc.
এই অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা এবং থেরাপির প্রয়োজন হবে।
এছাড়াও, আপনি বিছানায় আরও দীর্ঘ এবং শক্তিশালী erection পেতে এই টিপস ব্যবহার করে দেখতে পারেন এবং তারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে কিনা তা দেখুন!
মুখের কালো দাগ কিভাবে হালকা করবেন
1. ব্ল্যাকবেরি খাওয়া
ইন্ডিয়ানা বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত সাম্প্রতিক একটি গবেষণা গবেষণায় বলা হয়েছে যে গা dark় বর্ণের বেরি যেমন ব্ল্যাকবেরি, নীল বেরি ইত্যাদি গ্রহণ করা একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘতর ও শক্তিশালী উত্থান পেতে সহায়তা করতে পারে, কারণ এই বেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি দিয়ে বোঝায়, যা অক্সিজেনযুক্ত রক্তের প্রবাহকে সহায়তা করে প্রেমের সময় যৌনাঙ্গে!
বেরি হ'ল স্বাস্থ্যকর ফল কেন 7 টি কারণ
2. ধূমপান বন্ধ করুন
আমরা ইতিমধ্যে জানি যে, সিগারেট ধূমপান, এমনকি এটি একবারে একবার হলেও, ক্যান্সার সহ বেশ কয়েকটি গুরুতর স্বাস্থ্যগত জটিলতার কারণ হতে পারে। ধূমপান যৌনাঙ্গে সুস্থ রক্তের প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করতে এবং ইরেকটাইল ডিসঅফংশান সৃষ্টি করতে পরিচিত, তাই এই ভাইসটি থামানো আপনাকে বিছানায় আরও ভাল অভিনয় করতে সহায়তা করতে পারে!
3. স্ট্রেস এড়ানো
স্ট্রেস ম্যানেজ করা এবং স্ট্রেস মুক্ত থাকার জন্য যা কিছু করা সম্ভব সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ important এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজের স্নায়ুগুলিকে শান্ত করেছেন এবং প্রেমের তৈরির সময় আপনার মনে থাকা সমস্ত স্ট্রেসাল জিনিসগুলি ভুলে যান, কারণ কর্টিসল হিসাবে পরিচিত স্ট্রেস হরমোনগুলিও দুর্বল উত্থানের কারণ হতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী হয় না!
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে চুল পড়া এড়ানো যায়
4. ডার্ক চকোলেট গ্রহণ করুন
ডার্ক চকোলেট সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি বোঝায় - এটি আমাদের মধ্যে কয়েকজন ইতিমধ্যে জানত। আমরা যা অবহিত হতে পারি না তা হ'ল ডার্ক চকোলেটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি কেবল স্ট্রেসকে মুক্তি দিতে পারে না, বরং এটি আরও দীর্ঘ এবং শক্তিশালী উত্থানকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, কারণ তারা মস্তিষ্ক এবং যৌনাঙ্গে রক্তের একটি সুস্থ প্রবাহকে মঞ্জুরি দেয়।
5. ওজন হারাতে হবে
একটি গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, 25 বছরেরও বেশি বয়সের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) রয়েছে এমন পুরুষদের শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বেশি থাকতে পারে এবং যখন ইস্ট্রোজেন হরমোন একজনের রক্ত প্রবাহে বেশি থাকে, তখন এটিও ইরেক্টাইল ডিসপঞ্চ হতে পারে। সুতরাং, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার উত্স উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।
40 প্রাকৃতিক ওজন হ্রাস টিপস যা আপনার মনকে উড়িয়ে দেবে!
6. আকুপাংচার চেষ্টা করুন
আকুপাংচার বিকল্প চিকিত্সার একটি প্রাচীন চীনা পদ্ধতি, যাতে আপনার শরীরে নির্দিষ্ট কিছু স্নায়ু-প্রসারণ ঘটাতে, কিছু শর্ত চিকিত্সা করতে সহায়তা করার জন্য সূঁচ ব্যবহার করা হয়। গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কোনও পেশাদারের সহায়তায় আকুপাংচার থেরাপি ব্যবহার করা আপনাকে আরও শক্তিশালী স্থাপনে সহায়তা করতে পারে।
7. শ্রোণীচর্চা অনুশীলন করুন
দৃ strong় পেলভিক পেশী থাকা একজন ব্যক্তিকে আরও শক্তিশালী ও দীর্ঘতর স্থাপনে সহায়তা করতে পারে কারণ পেলভিক পেশী যৌনাঙ্গে গোড়া, এবং একটি শক্ত ভিত্তি থাকা সর্বদা সহায়তা করতে পারে। সুতরাং, নিয়মিতভাবে পেলভিক অনুশীলনগুলি অনুশীলন করা এবং শক্তিশালী অ্যাবস থাকাও সহায়তা করতে পারে।
নখ দ্রুত বৃদ্ধির জন্য টিপস
৮. আপনার ওষুধ পরীক্ষা করুন
আপনি যে কয়েকটি ওষুধ গ্রহণ করছেন যেমন- অ্যান্টি-ডিপ্রেশনস, অ্যান্টি-সাইকোটিক ওষুধ, ডায়াবেটিসের ওষুধ, হৃদরোগ ইত্যাদির কারণে, প্রেমের তৈরির সময় দুর্বলতা সৃষ্টি হতে পারে। সুতরাং, আপনার ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং বিছানায় আরও ভাল পারফরম্যান্সের জন্য তার নির্দেশিকাতে ডোজগুলি পরিবর্তন করুন।
9. আরও হাঁটা
গবেষণা অধ্যয়নগুলি আরও প্রমাণ করেছে যে আরও বেশি হাঁটা এবং নিয়মিতভাবে জগিং করা আপনাকে প্রেমের তৈরির সময় আরও দীর্ঘ এবং শক্তিশালী উত্থান পেতে সহায়তা করতে পারে, কারণ হাঁটাচলা এবং জগিং যৌনাঙ্গে অঞ্চলে রক্তের সুস্থ প্রবাহকে মঞ্জুরি দেয়।
এই নিবন্ধটি ভাগ করুন!
আমরা জানি যে এই জাতীয় নিবন্ধগুলি ভাগাভাগি করুণ। সুতরাং, আপনার সেরা বন্ধুকে একটি অনুগ্রহ করুন এবং তাকে লিঙ্কটি হোয়াটসঅ্যাপ করুন বা কোনও ইমেলের মাধ্যমে ভাগ করুন।
এটি কিছু পুরুষ বন্ধনের জন্য উপযুক্ত!
