হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমরা যখন আমাদের কোমর, উরুর এবং পোঁদগুলির চারপাশে সেই অতিরিক্ত চর্বিটি রাখি তখন তা চিরকাল স্থায়ী থাকবে আমরা কখনই বুঝতে পারি না। আপনি যখন নিজের প্যান্টের মধ্যে ফিট না হন কেবল তখনই আপনি এই চিমটিটি পেয়ে যান, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি এক মাস আগে কিনেছিলেন এমন পোশাক আপনি খুব বাড়িয়েছেন।
এরপরেই আপনি আপনার উরু, নিতম্ব এবং কোমর অঞ্চলের চারপাশে সেই অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পেতে দ্রুত প্রতিকারের জন্য শিকার শুরু করেন। এই জন্য, এক মাত্র আদা পরিণত করতে পারে।
আরও পড়ুন: প্রাকৃতিক রস যা আপনার শরীরের ফ্যাট গলে যায়
সর্বকালের সেরা রোমান্স মুভি
আদা আমাদের রান্নাঘরের মধ্যে সর্বাধিক পাওয়া মশলা। আমরা সকলেই এর সর্বোত্তম রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যটির সাথে পরিচিত হতে পারি তবে এগুলি ছাড়াও আদা বেশ কয়েকটি inalষধি সুবিধার জন্যও বহুল পরিচিত।
এটিতে রয়েছে সমস্ত medicষধি গুণাবলীর মধ্যে আদা অতিরিক্ত চর্বি যা জ্বাল, কোমর এবং পোঁদের চারপাশে জমে থাকে তা জ্বালিয়ে ফেলার একটি দুর্দান্ত উত্স।
আদাতে আদা নামক এই বিশেষ পদার্থটি রয়েছে যা আমাদের শরীর থেকে অতিরিক্ত জল নির্মূল করতে সহায়তা করে এবং তাই সেই চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে।
অধিকন্তু, আদা আমাদের পেটের পিএইচ স্তর বাড়িয়ে তোলে যা ফলস্বরূপ আমাদের পাচনতন্ত্রকে উন্নত করতে সহায়তা করে, ফলে পাকস্থলীর ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।
চুলের জন্য কারি পাতার রস
আরও পড়ুন: শরীরের মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
এছাড়াও, এটি পাওয়া গেছে যে আদা শরীরের বিপাকীয় হার বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। এবং যদি বিপাকের বৃদ্ধি ঘটে তবে এটি আপনাকে ওজন কমাতে পাশাপাশি দেহের চর্বিগুলিতে সহায়তা করে।
সুতরাং, আমরা কীভাবে আদা জল প্রস্তুত করব যা আপনার কোমর, উরুর এবং পোঁদগুলির চারপাশে সংগৃহীত ফ্যাট পোড়াতে কার্যকর হবে? এটি প্রস্তুত করার জন্য ধাপে বিবেচিত পদ্ধতিটি একবার দেখুন।
ঘরেই ত্বক উজ্জ্বল করার টিপস
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
প্রায় এক লিটার জল নিয়ে সেদ্ধ করুন।
এক টুকরো আদা নিন, এটি পরিষ্কার করুন, টুকরো টুকরো করে কাটা ফুটন্ত জলে যুক্ত করুন।
প্রায় 5-10 মিনিটের জন্য এটি ফুটতে দিন।
তারপরে, এই জলটি ঠান্ডা হতে দিন।
সবচেয়ে রোমান্টিক ইংরেজি সিনেমা
জল ছড়িয়ে এবং তারপর এটি পান করুন।
এই আদা জল সাধারণ পানির মতো সারা দিন পান করা যায়। এই আদা জল অবিচ্ছিন্নভাবে প্রায় 3-4 মাস পান করার পরে আপনি তারতম্য অনুভব করবেন।
আস্তে আস্তে পোঁদ, উরু এবং কোমর অঞ্চলের চারপাশে আপনার চর্বি গলে যেতে শুরু করবে। যদিও আদা জল একটি পাত্রে সংরক্ষণ করা যেতে পারে, এটি সর্বদা সেরা ফলাফলের জন্য একটি তাজা প্রস্তুত পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
