সাদাসিধা জন্য ঘরে তৈরি জাফরান ফেস প্যাকগুলি

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি সৌন্দর্য ত্বকের যত্ন ত্বকের যত্ন ও-লেখাকায় জ্যোতিরমায়ি আর 22 জানুয়ারী, 2018 এ

অ্যালোভেরা কেসার এবং মধু ফেস প্যাক | সুপার নরম ত্বকের জন্য এই ফেসপ্যাকটি প্রয়োগ করুন। বোল্ডস্কাই

কে জানত যে ভূমধ্যসাগর এবং ভারতের কাশ্মীরে ব্যাপকভাবে জন্মগ্রহণ করা একটি অস্পষ্ট ফুলের স্ট্যামেনটি কেবল একটি নয়, তবে সৌন্দর্যের অনেক রহস্য ধারণ করবে?

আমাদের বেশিরভাগই সত্যই বুঝতে পারেনি যে কেন কেবল 50 গ্রাম জাফরান পুরো মাসে এক সন্তানের পকেটের টাকার বিনিময়ে। জাফরান, বিশেষত স্থানীয়ভাবে উত্থিত কাশ্মীরি জাফরান প্রাচীন কাল থেকেই ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং হাইড্রেটেড রাখতে এবং তার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখার জন্য, বৃদ্ধিকে ধীরে ধীরে কমিয়ে আনতে ব্যবহৃত হয়।

আয়ুর্বেদও খুব উচ্চ সম্মানে জাফরান ধারণ করে। এর স্বাদটি তাত্পর্যপূর্ণ ও তিক্ত বলে মনে করা হয়, এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ করে তোলে। এর শক্তি উত্তপ্ত, যার অর্থ এটি শরীরের বিপাক গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।

এটি ব্রণ এবং ত্বক উজ্জ্বলতার চিকিত্সার জন্য প্রদাহ বিরোধী এবং চূড়ান্ত কার্যকর। হলুদের সাথে একটি পেস্টের সংমিশ্রণে এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, কাটা এবং ক্ষতকে প্রশ্রয় দেয় এবং সংক্রমণ রোধ করে।

তবে জাফরানের সুবিধা পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল এটি ফেস প্যাকগুলিতে ব্যবহার করা। জাফরান ফেস প্যাকগুলি ন্যায্যতা বাড়াতে, দাগ কমাতে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক আভা আনতে ব্যবহৃত হয়। জাফরান ফেস প্যাকগুলি এমন অনেকগুলি সহজেই উপলভ্য উপাদানগুলির সাথে ব্যবহার করা হয় যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা হ্রাস করে, ব্রণর ব্রেকআউটগুলি রোধ করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

এখানে কয়েকটি বাড়িতে তৈরি জাফরান ফেস প্যাক রয়েছে e এখানে কয়েকটি বাড়িতে তৈরি জাফরান ফেস প্যাক।

ঘ। ন্যায্যতার জন্য মিল্ক ক্রিম এবং জাফরান ফেস প্যাক

দুধ ক্রিম আর্দ্রতা লক করার জন্য একটি সস্তা এবং কার্যকর উপায়, বিশেষত শুষ্ক ত্বকযুক্ত লোকদের জন্য। দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিডও বয়সের দাগকে আরও হালকা করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।

উপকরণ:

মিল্ক ক্রিম 1 চামচ

জাফরান এর 8-10 ফ্রেন্ড

প্রক্রিয়া:

ক) জাফরানের স্রোতগুলি দুধের ক্রিমে কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন

খ) আপনার মুখটি পরিষ্কার করুন এবং এই ক্রিমটি প্রয়োগ করুন এবং বিশ মিনিট ধরে রাখুন

গ) হালকা ফেস ওয়াশ করে ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করা যায়

দুই। ন্যায্যতার জন্য দুধ, নারকেল তেল এবং জাফরান ফেস প্যাক

দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে, আর্দ্রতায় নারকেল তেল লক করে, যখন চিনি ত্বককে এক্সফোলিট করে, ত্বকের মৃত কোষগুলি ধুয়ে ফেলে এবং ব্ল্যাকহেডস সরিয়ে দেয়।

উপকরণ:

জাফরান এর 2-3 স্ট্র্যান্ড

চিনি এক চিমটি

1 চা চামচ দুধ

১ চা চামচ জল

নারকেল তেল 3 ফোঁটা

সঠিক ব্রা সাইজ কিভাবে জানবেন

রুটি 1 টুকরা

প্রক্রিয়া

ক) জাফরান স্ট্র্যান্ডগুলি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন

খ) সকালে, দুধে চিনি এবং নারকেল তেল যোগ করুন এবং একত্রিত করুন একটি একজাতীয় মিশ্রণ তৈরি করুন

গ) এতে রুটির টুকরোটি ডুবিয়ে নিন এবং আপনার মুখের উপর মিশ্রণটি আলতো করে ছড়িয়ে দিন

d) এটি বিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে এই চারবার পুনরাবৃত্তি করুন

ঘ। ন্যায্যতার জন্য পেঁপে এবং জাফরান ফেস প্যাক

আমরা সবাই কমপক্ষে আমাদের জীবনে একবার বাণিজ্যিকভাবে বাজারজাত পেঁপের ফেস প্যাকটি নিয়ে এসেছি। তাহলে কেন জাফরান সহ এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বোঝাই পণ্য পুরো ফেস প্যাকটিতে ব্যবহার করবেন না? এই ফেস প্যাকটি সমস্ত ত্বকের ধরণের লোকেরা ব্যবহার করতে পারেন।

উপকরণ:

পেঁপের ২-৩ টুকরা

জাফরান এর 7-8 ফ্রেন্ড

প্রক্রিয়া:

ক) পেঁপে এবং জাফরান ফ্রেন্ডগুলি একটি ব্লেন্ডারে যুক্ত করুন এবং একটি মসৃণ পেস্টে পিষে নিন

খ) পেস্টটি সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং বিশ মিনিট রেখে দিন

গ) এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার চেষ্টা করুন

চার। ন্যায্যতার জন্য চন্দন পাউডার এবং জাফরান ফেস প্যাক

জাফরানকে বিশ্বজুড়ে একটি বিলাসিতা হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এমনকি কাঠের সোনার হিসাবেও চিহ্নিত করা হয়। এবং চন্দনের বয়স-ত্রুটিযুক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং লাইন, বলি এবং বয়সের দাগগুলি ম্লান করতে পারে।

উপকরণ:

জাফরান এর ২-৩ ফ্রন্ড

চন্দন কাঠের গুঁড়ো 1 চামচ

কাঁচা দুধ 2 চামচ

প্রক্রিয়া:

ক) আপনি একজাতীয় পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশিয়ে শুরু করুন

খ) আপনার মুখ ধোয়া এবং এটি শুকনো পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন

গ) এক মিনিট বা দুই মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, যখন এখনও গেলেন

ঘ) বিশ মিনিট বসে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে দিন

ফ্রিকোয়েন্সি:

এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন

৫। ন্যায্যতার জন্য কলা, মধু এবং জাফরান ফেস প্যাক

কলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা দেহের কোলাজেন সংশ্লেষণকে বাড়িয়ে তোলে। কোলাজেন ত্বকের কোষের পুনর্জন্মের জন্য দায়ী এবং কোলাজেন উত্পাদনের হ্রাস হ্রাস সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা বাড়ে।

এছাড়াও, মধু একটি প্রাকৃতিক ইমোলিয়েন্ট এবং ময়েশ্চারাইজার। জাফরানের সাথে মিশ্রিত, এই পাওয়ার-প্যাকড সংমিশ্রণটি ত্বকে একটি প্রাকৃতিক আলোক দেয় এবং এটির নিয়মিত ব্যবহারে বার্ধক্যের লক্ষণগুলি ম্লান হয়ে যায়।

উপকরণ:

জাফরান এর 5-6 ফ্রেন্ড

মধু 1 চামচ

মশলা কলা 2 চামচ

প্রক্রিয়া:

ক) উপাদান একসাথে মিশ্রিত করে একটি একজাতীয় মিশ্রণ তৈরি করুন

খ) এই মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে উদারভাবে প্রয়োগ করুন

গ) জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে এটি বিশ মিনিটের জন্য বসতে দিন

ফ্রিকোয়েন্সি:

এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন

।। ফর্সাতার জন্য নিম, তুলসী এবং জাফরান ফেস প্যাক

নিম এবং তুলসী দুটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য, যা জৈবিকভাবে উপলব্ধ। Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে তাদের অবদানের সাথে মিলে যায় মাত্র কয়েকটি।

ব্রণ ব্রেকআউটসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এবং ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নিম দুর্দান্ত। সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত তারা এই মিশ্রণগুলিতে মিশ্রিত করতে, এই ফেস প্যাকটিতে গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন।

উপকরণ:

জাফরান এর 3-4 ফ্রেন্ড

তুলসীর 8-10 পাতা

নিমের 8-10 পাতা

প্রক্রিয়া:

ক) নিম এবং তুলসী পাতা একসাথে মসৃণ, একজাতীয় পেস্টে পিষতে গোলাপজল ব্যবহার করুন

খ) এই পেস্টটি মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকনো দিন

গ) এটি সম্পূর্ণ শুকানোর পরে, এটি সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি

সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দু'বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন

7। ফর্সাতার জন্য সূর্যমুখী বীজ এবং জাফরান ফেস প্যাক

পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, সূর্যমুখী বীজ একটি প্রাকৃতিক ইমোলিয়েন্ট তৈরি করে, আর্দ্রতায় লক করে। এই ফেস প্যাকটি শুষ্ক থেকে মিশ্রিত ত্বকের লোকদের জন্য দুর্দান্ত।

উপকরণ

5-6 সূর্যমুখী বীজ

জাফরান এর ২-৩ ফ্রন্ড

& frac14 তম কাপ

প্রক্রিয়া:

বাড়িতে শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা

ক) জাফরান এবং সূর্যমুখীর বীজের ডালগুলি সারা রাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন

খ) পরের দিন সকালে, মিশ্রণটি টুকরো টুকরো করে ফেলুন এবং ফলস্বরূপের পেস্টের একটি এমনকি স্তরটি আপনার ত্বকে লাগান

সি) এটি সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত এটি ছেড়ে দিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করা হলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে

8। খাঁটিতার জন্য মধু এবং জাফরান ফেস প্যাক

এই প্যাকটি শুষ্ক ত্বকের সাথে কারও পক্ষে আদর্শ এবং কঠোর শীতের সময় এটি ত্বকের জন্য স্বস্তিদায়ক। মধু আর্দ্রতাতে লক করে দেবে, এবং জাফরান কুঁচকে ম্লান হয়ে যাবে এবং বর্ণকে উন্নত করবে।

উপকরণ:

মধু 1 চামচ

জাফরান এর ২-৩ ফ্রন্ড

প্রক্রিয়া:

ক) একটি ছোট পাত্রে, মধু এবং জাফরান ফ্রেন্ডগুলি যোগ করুন এবং এটি কয়েক ঘন্টা epুকতে দিন

খ) এই জাফরানযুক্ত মধুটি আপনার মুখে লাগান এবং বৃত্তাকার গতিতে উপরের দিকে ম্যাসেজ করুন

গ) জল দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার আগে দশ মিনিট রেখে দিন

ফ্রিকোয়েন্সি:

তিন দিনে একবার ব্যবহার করা হলে সেরা

9। বেঙ্গল গ্রাম এবং জাফরান ফেস প্যাক ফেয়ারনেসের জন্য

বেঙ্গল গ্রাম পেস্ট ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল, ময়লা এবং কুঁচকির শোষণ করে এবং একটি হালকা এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। এই প্যাকটি তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের লোকেরা সেরা ব্যবহার করেন।

উপকরণ:

দুধ 2 চামচ

১ টেবিল চামচ বেঙ্গল গ্রাম

জাফরান এর 7-8 ফ্রেন্ড

প্রক্রিয়া:

ক) সারা রাত বেঙ্গল ছোলা এবং জাফরান দুধে ভিজিয়ে রাখুন

খ) পরের দিন সকালে একই দুধে জাফরান বাটা এবং বেঙ্গল ছোলা একসাথে পিষে নিন

গ) আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করুন এবং এটি বিশ মিনিটের জন্য বসতে দিন

d) এটি সম্পূর্ণ শুকানোর পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

সেরা ফলাফলের জন্য, এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করুন

10। ন্যায্যতার জন্য দই, লেবু এবং জাফরান ফেস প্যাক

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবু কোলাজেন সংশ্লেষণে সহায়তা করে এবং এর ফলে কুঁচকে ম্লান হয়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, দই এবং লেবু উভয়ই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রকৃতির, চোখের চারপাশে ফুফফুসাকে হ্রাস করে এবং ব্রণের ব্রেকআউট।

উপকরণ:

মধু এবং উষ্ণ জলের উপকারিতা

১ চা চামচ দই

লেবু রস এর frac12 চামচ

জাফরান 4-5 ফ্রন্ড

প্রক্রিয়া:

ক) একটি মসৃণ, সমজাতীয় পেস্ট পেতে একটি ছোট বাটিতে একসাথে মিশিয়ে নিন

খ) এই পেস্টটি উদারভাবে মুখ এবং ঘাড় জুড়ে প্রয়োগ করুন এবং এটি পনের মিনিটের জন্য বসতে দিন

গ) ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে ঠান্ডা জল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার চেষ্টা করুন

এগার জাফরান থেকে নিরাময় গাark় চেনাশোনা

জাফরান প্রকৃতির প্রদাহ-বিরোধী হওয়ায় চোখের চারপাশে অদ্ভুততা কমিয়ে দেবে, তাদের পুনরুজ্জীবিত করবে। এছাড়াও, এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি লাইনগুলি, কুঁচকে ফেলা এবং বয়সের দাগ হালকা করে।

উপকরণ:

জাফরান এর ২-৩ ফ্রন্ড

2 চামচ জল

প্রক্রিয়া:

ক) জাফরান ফ্রেন্ডগুলি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে এগুলি পানিতে মিশ্রিত করুন

খ) প্রভাবিত জায়গাগুলিতে - চোখের নীচে, বলিরেখা ইত্যাদিতে সমাধান প্রয়োগ করুন

গ) জল দিয়ে ধুয়ে যাওয়ার আগে বিশ মিনিট বসার অনুমতি দিন

ফ্রিকোয়েন্সি:

প্রতিদিন সকালে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন

12। ন্যায্যতার জন্য বাদাম এবং জাফরান ফেস প্যাক

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা আর্দ্রতাতে লক করতে সহায়তা করে, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং কুঁচকিকে বিবর্ণ করে, বাদাম ত্বকের জন্য এক আশ্বাস। বাদামও একটি হালকা ব্লিচিং এজেন্ট, যা অন্ধকার দাগগুলি ম্লান করতে এবং ত্বককে আরও টোন করতে সহায়তা করে।

উপকরণ:

জাফরান এর 9-10 ফ্রেন্ড

4-5 বাদাম

প্রক্রিয়া:

ক) বাদাম এবং জাফরানকে সারা রাত জলে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সকালে একসাথে মসৃণ পেস্টে পিষে নিন

খ) এই পেস্টটি সমস্ত মুখ এবং ঘাড়ে উদারভাবে প্রয়োগ করুন

গ) এটি পনের মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

এই প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন

13। ন্যায্যতার জন্য অলিভ অয়েল এবং জাফরান ফেস প্যাক

অলিভ অয়েল ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। এটি আর্দ্রতাতে লক করে, শুষ্ক ত্বকযুক্ত লোকদের জন্য এই ফেস প্যাকটি আদর্শ করে তোলে।

উপকরণ:

জাফরান 4-5 ফ্রন্ড

অলিভ অয়েল 1 চামচ

প্রক্রিয়া:

ক) তেলতে জাফরান ফ্রেন্ডগুলি যুক্ত করুন এবং কয়েক ঘন্টার জন্য ডুবে যেতে দিন

খ) এটিকে ত্বকে ম্যাসেজ করুন, বৃত্তাকার গতিতে উপরের দিকে এগিয়ে যাওয়া

গ) কয়েক মিনিটের জন্য ভেজা টিস্যু ব্যবহার করে অতিরিক্ত তেল মুছুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

প্রতি বিকল্প রাতে এটি পুনরাবৃত্তি করুন

14। ন্যায্যতার জন্য তুলসী এবং জাফরান ফেস প্যাক

তুলসী অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, এবং ব্রণর ব্রেক আউট রোধে সহায়তা করে। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল পিম্পলগুলি বিলুপ্ত করে তোলে না তবে পিম্পলগুলি রেখে যাওয়া চিহ্নগুলি ম্লান করে দেয়।

উপকরণ:

তুলসী এর 7-8 পাতা

জাফরান 10 ফ্রন্ড

জল

প্রক্রিয়া:

ক) মসৃণ পেস্ট পেতে তুলসী পাতা এবং জাফরান ফ্রেন্ড একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণ করুন

কিভাবে আপনার ঠোঁট গোলাপী করা

খ) প্রভাবিত অঞ্চলে উদাসীনভাবে পেস্টটি প্রয়োগ করুন - উদাহরণস্বরূপ, পিম্পলস, পিম্পল চিহ্ন এবং গা .় দাগগুলি

গ) ধুয়ে ফেলার আগে এটি পুরোপুরি শুকিয়ে দিন

ফ্রিকোয়েন্সি:

সেরা ফলাফলের জন্য, এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন

পনের. ন্যায্যতার জন্য দুধের গুঁড়া এবং জাফরান ফেস প্যাক

দুধের গুঁড়োতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ছিদ্রগুলি সংকুচিত করতে এবং pimples বিবর্ণ করতে সহায়তা করবে। এর মোটা মোটা টেক্সচারটি হালকা এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবেও কাজ করে।

উপকরণ:

& frac14 তম জল

দুধ চামচ

জাফরান 4-5 ফ্রন্ড

প্রক্রিয়া:

ক) উপাদানগুলি একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন

খ) অ্যাপ্লিকেশন ব্রাশ ব্যবহার করে এটি পুরোপুরি প্রয়োগ করুন

গ) এটি পনের মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন

ফ্রিকোয়েন্সি:

সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করা হলে সেরা