গ্লোবাল স্কিনের জন্য ঘরে তৈরি অ্যালোভেরা ফেস প্যাকগুলি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

আমাদের ত্বকের নিরন্তর যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন। প্রত্যেকে একটি স্বাস্থ্যকর, জ্বলজ্বল ত্বক চায়, তবে আমাদের বেশিরভাগই নিয়মিতভাবে আমাদের ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে ব্যর্থ হয়।

ফেস প্যাকগুলি আজকাল মহিলাদের মধ্যে মোটামুটি জনপ্রিয় এবং সাধারণ হয়ে উঠেছে। আমরা বাজারে বিভিন্ন ফেস প্যাকগুলি পেয়েছি যা দাবি করে যে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি যা ত্বককে পুষ্ট করে এবং আপনাকে সুন্দর আলোকিত ত্বক দেয় give তবে আপনি কি মনে করেন না যে রাসায়নিকের মিশ্রণ ছাড়াই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি তাদের খাঁটি ফর্মে ব্যবহার করা ভাল? ঠিক আছে, আমরাও করি।

অ্যালোভেরা, প্রচলিত propertiesষধি গুণগুলির জন্য traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়, অনেকগুলি সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে একটি সাধারণ উপাদান। অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের জন্য যে সুবিধা নিয়ে আসে তাতে কোনও সন্দেহ নেই। এবং আশ্চর্যের বিষয় হ'ল আপনি স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক পেতে কিছু কার্যকর ঘরোয়া উপায় চিকিত্সার জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন।

অ্যালোভেরার উপকারিতা

অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। ^[1] এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি যেমন সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং আপনার ত্বককে যুবতী চেহারা দেওয়ার জন্য বলিরেখা প্রতিরোধ করে। ^[দুই]

এটিতে ভিটামিন এ, সি এবং ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। অ্যালোভেরা মৃত এবং নিস্তেজ ত্বক অপসারণ করে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর জ্বলজ্বল ত্বকের সাথে ছেড়ে দেয়। ^[3]

এছাড়াও অ্যালোভেরার অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষতিকারক জীবাণুকে উপসাগরীয় স্থানে রাখে এবং ব্রণ এবং পিম্পলগুলি চিকিত্সা করে। ^[4] অতিরিক্তভাবে, এটি হাইপারপিগমেন্টেশন, অন্ধকার দাগ এবং দাগগুলিও চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। ^[5]

অ্যালোভেরা কি ত্বকের জন্য আশীর্বাদ নয়? আসুন এখন একনজরে দেখে নেওয়া যাক আপনি কীভাবে আপনার ঘরের আরামের জন্য অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন সতেজ ও ঝলমলে ত্বক পেতে।

চকচকে ত্বক পেতে কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন

1. অ্যালোভেরা এবং ভিটামিন ই

ভিটামিন ই এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ত্বককে চাঙ্গা করে। ^[]] এটি অ্যালোভেরার সাথে মিশ্রিত করে এটি পিগমেন্টেশন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে একটি পরিষ্কার এবং আলোকিত ত্বক দেবে।

উপকরণ

• 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 2 ভিটামিন ই ক্যাপসুল
• 1 চামচ কাঁচা দুধ
• 1 চামচ গোলাপ জল
• বাদাম তেল 3 ফোঁটা (শুষ্ক ত্বক) / চা গাছের তেলের 3 ফোঁটা (তৈলাক্ত ত্বক)

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি সুতির বল ঠান্ডা কাঁচা দুধে ডুবিয়ে আলতো করে আপনার মুখটি মুছুন।
• এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• জল এবং প্যাট শুকনো ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• এবার গোলাপজলটি অন্য একটি তুলো বলের মধ্যে নিয়ে নিন এবং আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আলতো করে ঘষুন।
• শুকিয়ে দিন
• একটি বাটিতে অ্যালোভেরা জেল নিন।
• বাটিতে ভিটামিন ই ক্যাপসুলগুলি ছাঁটাই এবং নিন এবং একটি মসৃণ পেস্ট পেতে ভালভাবে একসাথে মিশ্রিত করুন।
• আপনার ত্বক শুষ্ক হলে বাদামের তেল বা আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলে চা গাছের তেল যুক্ত করুন। ভালভাবে মেশান.
• শুতে যাওয়ার আগে কয়েক মিনিট আপনার বৃত্তাকার গতিতে পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে ম্যাসেজ করুন।
• রাতারাতি থাকুক।
• একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করে সকালে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• এটি কিছু ময়শ্চারাইজার দিয়ে শেষ করুন।

2. পেঁপে ও মধু সহ অ্যালোভেরা

পেঁপেতে ভিটামিন সি রয়েছে যা কোলাজেন উত্পাদন সহজতর করে এবং আপনাকে দৃ firm় এবং কোমল ত্বক দেয়। ^[]] এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে ত্বককে পুনর্জীবিত করে। অ্যালোভেরা, পেঁপে এবং মধুর এই সংমিশ্রণটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে এবং আপনাকে সতেজতাযুক্ত ত্বক দেওয়ার জন্য এটি এক্সফোলিয়েট করবে। ^[8] এই প্যাকটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

উপকরণ

• 2 চামচ পেঁপের সজ্জা
• 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে, সমস্ত উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• মিশ্রণটি পুরো মুখে লাগান।
• এটি প্রায় 25 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো প্যাট করুন।

৩. দুধের ক্রিম সহ অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা এবং দুধের ক্রিম একসাথে আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করবে। এটি একটি পুষ্টিকর মিশ্রণ যা আপনাকে সেই স্বাস্থ্যকর আভা দেওয়ার জন্য আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করবে। এই প্যাকটি শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

উপকরণ

• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• & frac14 কাপ দুধ ক্রিম

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে দুধের ক্রিম নিন।
• এতে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন এবং একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত এগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• প্যাকটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার মুখ শুকনো।

৪) হলুদ, মধু এবং গোলাপজল সহ অ্যালোভেরা

হলুদ একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে ব্যাপকভাবে পরিচিত যা ত্বক নিরাময় করে এবং এটি পরিষ্কার রাখে। ^[9] গোলাপ জলের তীব্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে দৃ you় ত্বক দিতে ত্বকের ছিদ্রকে শক্ত করে। ^[10] এই সংমিশ্রণটি আপনার ত্বককে পুনরজ্জীবিত করবে এবং ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে। এই প্যাকটি সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

উপকরণ

• ১ টেবিল চামচ সতেজ আহরিত অ্যালোভেরা
• এক চিমটি হলুদ
• 1 চামচ মধু
• গোলাপজলের 4-5 ফোঁটা

ব্যবহারের পদ্ধতি

• অ্যালোভেরার পাতা কেটে জেলটি বের করে দিন।
• এই বাটিতে এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন।
• এতে হলুদ, মধু এবং গোলাপ জল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন একটি পেস্ট পেতে।
• এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• ঠান্ডা পানি এবং শুকনো শুকনো ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

৫. করলা এবং মধু সহ অ্যালোভেরা

তিতলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষয়ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের অকাল বয়সকতা রোধ করে। ^{[এগারো জন]} তৈলাক্ত ত্বকের সংমিশ্রণের জন্য এই প্যাকটি সবচেয়ে উপযুক্ত।

উপকরণ

• 1 করলা (করলা)
• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• করলার খোসা ছাড়িয়ে ছোট টুকরো করে কেটে নিন। টুকরো টুকরো করে পেস্ট তৈরি করুন make এই পেস্টটি একটি পাত্রে নিন।
• এতে অ্যালোভেরার জেল এবং মধু মিশিয়ে ভাল করে মেশান।
• এটি 10 ​​মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• ভেজা সুতির বল বা ভেজা কাপড় ব্যবহার করে আপনার মুখটি মুছুন।
• আপনার মুখ জল এবং ধুয়ে শুকিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বিঃদ্রঃ: আপনি এই ফেস প্যাকটি ব্যবহার করার আগে 24 ঘন্টা প্যাচ পরীক্ষা করুন fore আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটির প্রস্তাব দেওয়া হয়।

Tomato. টমেটো রসের সাথে অ্যালোভেরা

টমেটোতে ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে হালকা করে ও আলোকিত করে। এই ফেস প্যাকটি আপনার ত্বকে ইউভি ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি রোধ করবে। ^[12] এই প্যাকটি সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

উপকরণ

• 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 2 চামচ টমেটো রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে দু'টি উপাদান ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• হালকা গরম জল এবং প্যাট শুকনো ব্যবহার করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং শুকনো প্যাট করুন।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• হালকা গরম জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
• সবশেষে, আপনার মুখে কিছু ঠান্ডা জল লাগান এবং শুকনো শুকনো।

7. দই এবং লেবুর রস সহ অ্যালোভেরা

দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দেয় যা আপনাকে পুনর্জীবিত ত্বক দেয়। লেবু অন্যতম ত্বক আলোকিত এজেন্ট। সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, লেবু ত্বকের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। ^[১৩] এই প্যাকটি তৈলাক্ত এবং সমন্বয়যুক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত suited

উপকরণ

• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ চামচ দই
• ১ চামচ লেবুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

• সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।

৮. অ্যালোভেরা, চিনি এবং লেবুর রস ফেস স্ক্রাব করুন

চিনির ঘনত্ব ত্বকের মৃত ত্বকের কোষ এবং অমেধ্য দূর করতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে, ত্বককে সতেজ করে তোলে। ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং ব্রণ, দাগ, গা dark় দাগ ইত্যাদির মতো ত্বকের সমস্যাগুলি মোকাবেলায় এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করুন এটি সাধারণভাবে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই প্যাকটি সবচেয়ে উপযুক্ত।

উপকরণ

• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 2 চামচ চিনি
• ১ চামচ লেবুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি বাটিতে অ্যালোভেরা জেল নিন।
• বাটিতে চিনি যোগ করুন এবং একটি মসৃণ পেস্ট পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• এতে লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে নেড়ে দিন।
• কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখের মিশ্রণটি বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে স্ক্রাব করুন।
• জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

9. জলপাই তেল এবং মধু সঙ্গে অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা যখন জলপাই তেল এবং মধুর সাথে মিশ্রিত হয় তখন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে এবং ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। ^[১৪] এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর, ঝলমলে ত্বক পেতে সহায়তা করে। এই প্যাকটি শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

উপকরণ

• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• & frac12 চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল
• 1 চামচ মধু

ব্যবহারের পদ্ধতি

• সব উপকরণ একসাথে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

১০) অ্যালোভেরা জায়ফল ও লেবুর রস দিয়ে

জায়ফলের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং ব্রণ এবং পিম্পলের মতো সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে। ^{[পনের]} এই ফেস প্যাকটি ত্বককে উজ্জ্বল করবে এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করবে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই প্যাকটি সবচেয়ে উপযুক্ত।

উপকরণ

• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• & frac12 টি চামচ জায়ফল পাউডার
• কয়েক ফোঁটা লেবুর রস

ব্যবহারের পদ্ধতি

• একটি পাত্রে, সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
• পেস্টটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

১১. শসা, লেবু এবং দই দিয়ে অ্যালোভেরা

শসা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বকে প্রশ্রয় দেয়। এটিতে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং চাঙ্গা করে। ^[16] অ্যালোভেরা এবং শসা, লেবু এবং দইয়ের সাথে মিশ্রিত হলে, স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং আপনার ত্বকে একটি প্রাকৃতিক আভা সরবরাহ করে। এই প্যাকটি সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

উপকরণ

• 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
• ১ চা চামচ শসার পেস্ট
• ১ চামচ লেবুর রস
• ১ চামচ তাজা দই

ব্যবহারের পদ্ধতি

• সব উপকরণ একসাথে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান।
• এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
• পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।

1. [1]ফক্স, এল। টি।, ডু প্লেসিস, জে।, গারবার, এম।, ভ্যান জিল, এস।, বোনেসানস, বি।, এবং হামান, জে এইচ। (2014)। ভিভো স্কিন হাইড্রেশন এবং অ্যালোভেরা, অ্যালো ফেরাক্স এবং অ্যালো মার্লোথেই জেল উপকরণগুলির একক এবং একাধিক অ্যাপ্লিকেশনের পরে অ্যান্টি-এরিথেমা প্রভাবগুলিতে harmaফর্মাকনোজি ম্যাগাজিন, 10 (সাপল ২), এস 392।
2. [দুই]সাহু, পি। কে।, গিরি, ডি ডি। সিং, আর।, পান্ডে, পি।, গুপ্ত, এস।, শ্রীবাস্তব, এ কে, ... এবং পান্ডে, কে ডি (2013)। অ্যালোভেরার থেরাপিউটিক এবং medicষধি ব্যবহার: একটি পর্যালোচনা। ফার্মাকোলজি এবং ফার্মাসি, 4 (08), 599।
3. [3]সুরজুশে, এ।, ভাসানী, আর।, এবং স্যাপল, ডি জি (২০০৮)। অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা der চর্মরোগবিদ্যার ইন্ডিয়ান জার্নাল, 53 (4), 163–166। doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
4. [4]আথিবান, পি। পি।, বোরঠাকুর, বি। জে।, গণেশান, এস, এবং স্বথিকা, বি (২০১২)। অ্যালোভেরার অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল কার্যকারিতার মূল্যায়ন এবং গুট্টা পার্চ শঙ্কনগুলি নিষিদ্ধকরণে এর কার্যকারিতা con doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
5. [5]ইবাঙ্কস, জে। পি।, উইকেট, আর। আর, এবং বোসি, আর ই। (২০০৯)। ত্বকের পিগমেন্টেশন নিয়ন্ত্রণকারী প্রক্রিয়া: বর্ণের রঙিনের উত্থান এবং পতন।আণু বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 10 (9), 4066-4087। doi: 10.3390 / ijms10094066
6. []]রিজভী, এস।, রাজা, এস টি।, আহমেদ, এফ, আহমেদ, এ, আব্বাস, এস, এবং মাহদী, এফ (২০১৪)। মানব স্বাস্থ্য এবং কিছু রোগে ভিটামিন ই এর ভূমিকা।সুলতান কাবুস বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল জার্নাল, 14 (2), e157 – e165।
7. []]ওয়াল, এম। এম। (2006) অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ, এবং কলার খনিজ রচনা (মুসা স্পা।) এবং পেঁপে (ক্যারিকা পেঁপে) আবাদি হাওয়াইতে জন্মে Composition
8. [8]বার্ল্যান্ডো, বি।, এবং করনারা, এল। (2013)। চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা C কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, 12 (4), 306-313।
9. [9]দেবজিৎ ভৌমিক, সি।, কুমার, কে। এস।, চান্দিরা, এম।, এবং জয়াকার, বি। (২০০৯)। হলুদ: একটি ভেষজ এবং traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ। প্রয়োগ বিজ্ঞান গবেষণার সংরক্ষণাগার, 1 (2), 86-108।
10. [10]থ্রিং, টি। এস।, হিলি, পি।, এবং নটনটন, ডি পি। (2011)। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং প্রাথমিক চাঁচা ফাইব্রোব্লাস্ট কোষগুলিতে হোয়াইট টি, গোলাপ, এবং ডাইন হ্যাজেলগুলির সূত্রগুলির সূত্রপাতের সম্ভাব্য প্রদাহজনক ক্রিয়াকলাপ Inf
11. [এগারো জন]হ্যামিসাউ, এম।, স্মিথ, এ সি।, কার্টার জুনিয়র, আর। ই।, এবং ট্রিপলেট দ্বিতীয়, জে কে। (2013)। করলার অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ বৈশিষ্ট্য (মোমরডিকা চরণটিয়া) এবং জুচিনি (কুচার্বিটা পেপো) .আমিটারেটস অফ ফুড অ্যান্ড এগ্রিকালচার, 1৪১-6477।
12. [12]রিজওয়ান, এম।, রদ্রিগেজ ‐ ব্লাঙ্কো, আই।, হার্বটল, এ।, বার্চ ‐ মাচিন, এম। এ, ওয়াটসন, আর। ই। বি, এবং রোডস, এল.ই। (২০১১)। লাইকোপিন সমৃদ্ধ টমেটো পেস্ট ভিভোতে মানুষের মধ্যে চুলের ফটোড্যামাজের বিরুদ্ধে রক্ষা করে: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।
13. [১৩]ওকেহ, ই। আই।, ওমোরগি, ই এস।, ওভিয়াসোগি, এফ। ই, এবং ওরিয়াখি, কে। (2015)। ফাইটোকেমিক্যাল, অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ বিভিন্ন সাইট্রাসের রস ঘন ঘন করে ood খাদ্য বিজ্ঞান ও পুষ্টি, 4 (1), 103-1010। doi: 10.1002 / fsn3.268
14. [১৪]ওমর, এস এইচ। (2010)। জলপাইতে ওলিওরোপিন এবং এর ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব ciসিয়েন্টিয়া ফার্মাসিউটিকা, 78 (2), 133-154।
15. [পনের]তাকিকাওয়া, এ, আবে, কে।, ইয়ামামোটো, এম।, ইশিমারু, এস, ইয়াসুই, এম।, ওকুবো, ওয়াই, এবং ইয়োকোইগাওয়া, কে। (2002)। Escherichia কলি O157 এর বিরুদ্ধে জায়ফলের অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল ক্রিয়াকলাপ। জৈব বিজ্ঞান এবং জৈব-বিজ্ঞানের জার্নাল, 94 (4), 315-320।
16. [16]কোশেলেভা, ও. ভি, এবং কোডেনসোভা, ভি এম। (2013) 2013 ফল এবং শাকসব্জিতে ভিটামিন সি Vভোপ্রসি পিটানিয়া, ৮২ (৩), ৪৫-৫২।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান