হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানিয়েছে
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
উষ্ণ দুধ এবং মধুর সংমিশ্রণটি একটি প্রাচীন নিরাময় পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। স্বর্ণের তরলটি স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি হওয়ায় বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সার জন্য traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়। তদুপরি, মধু একটি প্রশান্ত উপাদান it
অন্যদিকে, দুধ আরেকটি সেরা উপাদান যা ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ। দুধকে ক হিসাবে বিবেচনা করা হয় সুপার খাবার কারণ এতে ভিটামিন-এ, বি এবং ডি এর উচ্চ মাত্রার পাশাপাশি ক্যালসিয়াম, প্রাণী প্রোটিন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে।
এখন, যখন গরম দুধ এবং মধু একত্রিত হয়, তখন স্বাস্থ্য উপকারগুলি বৃদ্ধি পায়। আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে যুক্ত হওয়ার সাথে এই দুটি উপাদানের এই দুর্দান্ত সংমিশ্রণটি চাপের মাত্রা হ্রাসকারী স্নায়ুগুলিকে শান্ত করতে সহায়তা করে বিশেষত যখন শোবার আগে এক ঘন্টা খাওয়া যায়, এটি আরও ভাল ঘুমে সহায়তা করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে উষ্ণ দুধ এবং মধু সুরক্ষা দেয় এবং পেটের সংক্রমণ রোধ করে ।
সুতরাং, আপনি যদি ভাবছেন উষ্ণ দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং মধু, আপনার অবশ্যই এই পানীয়টি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কী করতে পারে তা একবার দেখে নেওয়া উচিত। এটি আপনাকে অবাক করে দেবে।
চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
উষ্ণ দুধ এবং মধুর সর্বোত্তম স্বাস্থ্য উপকারিতা হ'ল এটি স্নায়ুগুলিকে শান্ত করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে ডি-স্ট্রেস করতে সহায়তা করে। আপনার স্ট্রেসের মাত্রা বেশি হলে দিনে দুবার এই পানীয়টি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে
যখন গরম দুধ এবং মধু খাওয়ার সময় এক ঘন্টা আগে খাওয়া হয়, এটি মস্তিষ্ককে শান্ত করতে সহায়তা করে। মধু মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং এর মাধ্যমে ওরেক্সিন গোপন করে যা আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সক্ষম করে।
উন্নত হজমে এইডস
আপনি যদি ফোলাভাব এবং বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন তবে উষ্ণ দুধ এবং মধু পান করা ভাল। এই পানীয়গুলি পেট থেকে গ্যাসগুলি মুক্ত করতে এবং আপনার ব্যথাও সহজ করতে সহায়তা করে।
হাড়ের স্বাস্থ্যের প্রচার করে
যেহেতু দুধে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে এবং মধুতে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই দুধ এবং মধুর এই সংমিশ্রণ হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি ক্ষতিগ্রস্থ এবং জরাজীর্ণ হাড়গুলি মেরামত করতে সহায়তা করে।
স্ট্যামিনা বাড়ায়
বলা হয় যে গরুর দুধের চেয়ে বাদামের দুধ অনেক বেশি কার্যকর। এক গ্লাস উষ্ণ বাদামের দুধে মধু যোগ করুন। সারা দিন ধরে এনার্জিটিক বোধ করার জন্য সকালে এই পানীয়টি প্রথম পান করুন। বাদামের দুধে পুষ্টি এবং ভিটামিন রয়েছে যা আপনাকে সক্রিয় বোধ করতে সহায়তা করে।
পেটের সংক্রমণে লড়াই করে
পেট সংক্রমণ এই নিরাময় এবং medicষধি পানীয় দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। মধুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি সিস্টেমের সমস্ত ক্ষতিকারক জীবাণুকে মেরে ফেলবে। এছাড়াও, আপনি যদি প্রতিদিন এই পানীয়টি পান করা চালিয়ে যান তবে আপনি দেহের সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পাবেন।
বিলম্বিত বয়স
উষ্ণ দুধ এবং মধুর সর্বোত্তম স্বাস্থ্য উপকারিতা হ'ল এটি বার্ধক্য দেরীতে সহায়তা করে। শতাব্দীকাল থেকে, এই সমন্বয়টি তারুণ্যের একটি অমৃত হিসাবে বিবেচিত হয়।
কেন্দ্রীকরণ প্রচার করে
মধু মস্তিষ্ককে শান্ত করতে সহায়তা করে এবং এর ফলে আপনি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করেন। অন্যদিকে, দুধ মনকে সচল রাখে, এ কারণেই দুধ এবং মধু আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকৃত হয়।
সেরা স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা কিনুন
