হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমরা সবাই চকোলেট পছন্দ করি এবং আপনার ছোট বাচ্চাও চকোলেট পছন্দ করে এমন অভিযোগ করার কোনও মানে নেই। বাচ্চাদের চকোলেটগুলির প্রভাবগুলি বিবেচনা করার সময়, আপনার বাচ্চাদের জন্য চকোলেটটি কতটা ভাল তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
একবারে মাঝারি পরিমাণে চকোলেট খাওয়া আপনার বাচ্চাদের ক্ষতি করবে না। অনেকগুলি অধ্যয়ন রয়েছে যা ভাল মানের গা dark় চকোলেট এবং কোকোয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখায়। এর অর্থ হ'ল চকোলেটগুলি আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ইতিবাচক অবদান দিতে পারে।
চুলের জন্য দই এবং কলা
তবে, সাধারণত আমরা আমাদের বাচ্চাদের দামি গা dark় চকোলেটগুলি দেই না - তারা সুস্বাদু দুধ চকোলেটগুলিতে ঝাঁকুনি দেয় যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়।
আপনিও পছন্দ করতে পারেন: বাচ্চাদের শীর্ষ 8 টিথথিং প্রতিকার
যদি আপনার বাচ্চা কোনও স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্সের চেয়ে চকোলেটকে বেশি পছন্দ করে তবে আপনার এটি বন্ধ করার সময় এসেছে। শিশুদের উপর চকোলেটগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে অনুষ্ঠিত অধ্যয়নগুলি আপনাকে জানাতে পারে যে টক বাচ্চাদের জন্য চকোলেট কতটা ভাল।
বেশিরভাগ গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি যদি তার বাচ্চাদের ডায়েটটি ভারসাম্যহীন হন তবে আপনার বাচ্চাকে মাঝারি পরিমাণে চকোলেট দিতে পারেন। অভ্যাস হিসাবে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হলে চকোলেটের স্বাস্থ্যের প্রভাব আপনার বাচ্চাকে আজীবন সমস্যা দিতে পারে।
টডলারের উপর চকোলেটের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য প্রভাব রয়েছে।
স্থূলত্ব: বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলত্ব হ'ল আমরা বিশ্বব্যাপী অন্যতম সাধারণ সমস্যা। বাচ্চাদের চকোলেটের খারাপ প্রভাবের তালিকায় স্থূলতা এবং এর জটিলতাগুলি প্রথম স্থান অধিকার করে। এর ফলে আরও অনেক সম্পর্কিত সমস্যা দেখা দেবে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস: টিনজাত ফাস্ট ফুড এবং চকোলেটগুলির ক্রমবর্ধমান ব্যবহারের কারণে এই রোগটি এখন বড়দের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। দীর্ঘমেয়াদে খুব বেশি পরিমাণে চকোলেট গ্রহণ ইনসুলিন সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। এর ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে।
প্রীতি শ্রীনিবাসন প্রতিবন্ধী ব্যক্তি ভারত
হাইপার্যাকটিভিটি: চকোলেটে উপস্থিত মিহি শর্করা রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে। ফলস্বরূপ এটি অ্যাড্রেনালিন উত্পাদনের জন্য একটি ট্রিগার সৃষ্টি করে এবং আপনার ছোট বাচ্চা হাইপ্র্যাকটিভ হয়ে উঠতে পারে।
অনুরতি: চকোলেটগুলির নিয়মিত সেবন আপনার বাচ্চাকে এতে আসক্ত করতে পারে। এটি শর্তটি সামলানো একটু কঠিন করে তুলবে। এটি নিয়মিত চকোলেট খাওয়ার এক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এইভাবে পিতামাতার পক্ষে তাদের বাচ্চাদের যে পরিমাণ চকোলেট খাচ্ছে তা নিরীক্ষণ করা জরুরী।
প্রস্রাব বৃদ্ধি: এক আউস মিল্ক চকোলেটে 5 মিলিগ্রাম ক্যাফিন উপস্থিত থাকে। যেহেতু ক্যাফিনের হালকা মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই আপনার বাচ্চা ঘন ঘন প্রস্রাবের তাড়না অনুভব করবে। এটি শিশুদের উপর চকোলেটটির আরও একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
এলার্জি: বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ চকোলেটগুলিতে আরও অনেকগুলি পদার্থ যুক্ত রয়েছে। আপনার বাচ্চা যদি এগুলির কোনওটির থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি সমস্যা তৈরি করতে পারে। এটি সাধারণত যদি চকোলেটে দুধ বা বাদাম থাকে, তবে এটি আপনার বাচ্চাদের সাথে অ্যালার্জি হতে পারে happens
স্বাস্থ্যকর খাবার প্রত্যাখ্যান: আপনার বাচ্চা যদি চকোলেট বা অন্য কোনও প্রক্রিয়াজাত মিষ্টিজাতীয় খাবারে আসক্ত হয়, তবে তাদের স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবারগুলি বেছে নেওয়া কঠিন হবে। এটি শেষ পর্যন্ত জ্ঞানীয় বিকাশ সহ তার উন্নয়নগুলিকে প্রভাবিত করবে।
যোগব্যায়ামে আসনের প্রকার
ঘুমের সমস্যা: চকোলেটে থাকা ক্যাফিনের পরিমাণ কম থাকলেও উচ্চ পরিমাণে গ্রহণ করলে এটি আপনার টডলারে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর চকোলেটগুলির প্রভাবগুলি এখন আপনি জানেন, আপনার শিশুটি কত চকোলেট খায় তার উপর আপনি একটি ট্যাব রেখেছেন তা নিশ্চিত করুন।
